Brotzeit Rezepte von EAT SMARTER

Maisbrot mit Quark und Bärlauch

20 Min.

308 kcal

Saisonale Küche

Vegetarische belegte Brötchen

45 Min.

120 Min.

195 kcal

Smart frühstücken

Arme Ritter nach Omas Rezept

20 Min.

543 kcal

Deutscher Klassiker

20 Min.

331 kcal

Kalakukko

Finnisches Fischbrot

40 Min.

260 Min.

1219 kcal

Mexiko-Sandwich

30 Min.

Pastasalat

Tomaten-Basilikum-Aufstrich

60 Min.

474 kcal

Gnocchi mit grünem Spargel in Limetten-Salbei-Butter

20 Min.

Toastbrot-Sandwich mit Rucola

25 Min.

644 kcal

20 Min.

50 kcal

Deutscher Klassiker

Bayerische Brotzeit

10 Min.

276 kcal

Gesundes Grundrezept

Omelett

20 Min.

237 kcal

Klassiker mal anders

Geflügelleberterrine

60 Min.

1060 Min.

358 kcal

Türkische Brotsuppe

30 Min.

60 Min.

338 kcal

Fladenbrot

160 Min.

288 kcal

Handkäse mit Musik

10 Min.

20 Min.

282 kcal

Backen mit Vollkorn

Quark-Nussbrote

Röstbrote mit Hummersalat

35 Min.

85 Min.

132 kcal

Leichtes Abendessen

Quark-Eier-Baguette – smarter

30 Min.

45 Min.

356 kcal

Low Carb fürs Büro

Cloud Bread

(9)

10 Min.

30 Min.

71 kcal

Klassiker mal anders

mit Frankfurter Kräutermischung

(7)

20 Min.

25 Min.

357 kcal

Avocado mit Lachs und Eiern

Forellentatar

auf Pumpernickeltalern

(6)

25 Min.

218 kcal

Low Carb Frühstück

(19)

15 Min.

30 Min.

295 kcal

Leichtes Abendessen

Maisbrot aus der Pfanne

mit Salbei und Walnüssen

(4)

20 Min.

60 Min.

374 kcal

Überbackene Ciabattabrötchen

mit Serrano-Schinken

(7)

20 Min.

35 Min.

298 kcal

Smart snacken

Exotisches Roastbeef-Sandwich

mit Currycreme und gegrillter Ananas

(6)

15 Min.

524 kcal

Krabbensalat – smarter

mit Radieschen und Ei

(3)

20 Min.

177 kcal

Ricottacreme-Brötchen

mit Putenbrust und Paprika

(8)

20 Min.

50 Min.

288 kcal

Zebrabrote

mit Frischkäse

Gurkensandwich mit Geflügelwurst

15 Min.

60 kcal

20 Min.

294 kcal

Französisches Landbrot

aus Weizen- und Weizenvollkornmehl

(3)

40 Min.

960 Min.

180 kcal

Smarter Klassiker

Sauerteig mit Honig

30 Min.

4320 Min.

234 kcal

Gute-Laune-Rezept

Mohnpielen

270 Min.

505 kcal

Vollkornbrötchen

Ofenschlupfer mit Rhabarberkompott und Vanilleeis

45 Min.

150 Min.

229 kcal

45 Min.

135 Min.

613 kcal

Vegetarischer Bagel

10 Min.

Schinken-Quark-Sandwich

Eierhäckele auf Roggenbrot

15 Min.

Blaue Zipfl (Nürberger Bratwürste im Essig-Zwiebel-Sud)

20 Min.

337 kcal

Glutenfreies Brot mit Leinsamen

10 Min.

50 Min.

540 kcal

Glutenfrei backen

30 Min.

135 Min.

103 kcal

Sesambrötchen

Brote mit Kürbis-Gänseschmalz-Creme

120 Min.

Brotsalat mit Zwiebeln, Tomaten und Basilikum (Panzanella)

30 Min.

70 Min.

1257 kcal

30 Min.

286 kcal

Omas Aprikosenkompott

Brotsalat mit Rucola und Tomate

30 Min.

578 kcal

30 Min.

35 Min.

441 kcal

Crêpes mit Gemüsefüllung

Brotsoße mit Zwiebeln auf britische Art

45 Min.

390 kcal

Meerrettich-Gelee mit Schinkenbrot

25 Min.

40 Min.

212 kcal

Brot mit grünem Hüttenkäse und Gänseblümchen

15 Min.

255 Min.

182 kcal