Brotzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sandwich

Ultimative Grillbrote

1.097 Brotzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Eingelegte Artischocken mit Oliven und Olivenpaste

(1)

25 Min.

289 kcal

Tramezzini

mit Bündner Fleisch

(1)

15 Min.

25 Min.

296 kcal

Erdbeeren mit Quarkcreme und Honig

(1)

10 Min.

141 kcal

Spargel mit Mango-Salsa

(1)

30 Min.

Knäckebrot mit Radieschen

(1)

10 Min.

133 kcal

Ramequin

(1)

40 Min.

Italienischer Brotsalat

(1)

25 Min.

27 Min.

Birnen-Brombeer-Marmelade mit Nüssen

(1)

20 Min.

144 Min.

702 kcal

Verschiedene Kräuterbutter

(1)

15 Min.

3728 kcal

Waldorfsalat

(1)

25 Min.

45 Min.

283 kcal

Sticky Toffee Pudding

(1)

60 Min.

100 Min.

4390 kcal

Rote-Bete-Soße zum Dippen

(1)

10 Min.

20 kcal

Tomaten-Hüttenkäse-Brote

(1)

10 Min.

221 kcal

Brot-Käsesalat

(1)

25 Min.

30 Min.

2021 kcal

Unterwegs genießen

Antipasti-Sandwich

(1)

10 Min.

Seelenwärmer

Brombeer-Brotauflauf

(1)

30 Min.

55 Min.

390 kcal

Grüne Tapenade

(1)

10 Min.

121 kcal

Tomaten-Rosmarinbutter

(1)

15 Min.

1976 kcal

Sommerlicher Brot-Tomaten-Salat

(1)

25 Min.

40 Min.

237 kcal

Vegetarisch snacken

Pitabrote mit Gemüse

(1)

45 Min.

363 kcal

Champignons mit Kräuter-Füllung

(1)

30 Min.

282 kcal

5-Zutaten-Küche

Bauernbrot mit Hefe

(1)

30 Min.

135 Min.

107 kcal

Smart snacken

Smørrebrød mit Wildschinken

(12)

15 Min.

220 kcal

Besonders bekömmlich

Orientalischer Süßkartoffel-Toast mit Couscous

(11)

10 Min.

20 Min.

509 kcal

Smart snacken

Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen

(11)

25 Min.

275 kcal

Smart snacken

Aprikosen-Brote mit Ziegenfrischkäse

(21)

10 Min.

175 kcal

Clean Eating Snack

Möhrennudel-Sandwich mit Tofu

(6)

25 Min.

260 kcal

Clean Eating Snack

Süßkartoffel-Toast mit Cashew-Aufstrich und Ei

(11)

40 Min.

431 kcal

Smart frühstücken

Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane

(10)

5 Min.

15 Min.

385 kcal

Smarter Klassiker

Scharfe Tomatenbutter

(5)

10 Min.

121 kcal

Macht glücklich

Avocado-Sandwich

(5)

10 Min.

300 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Artischockencreme auf Maiswaffeln

mit Mandeln

(4)

20 Min.

30 Min.

72 kcal

Smart snacken

Vollkornbrot mit Möhren

(4)

10 Min.

173 kcal

Gibt Power für den Tag

Rote-Bete-Brote

mit Kapuzinerkresse

(7)

10 Min.

99 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Tomaten-Brotstangen

mit Thymian

(9)

25 Min.

90 Min.

106 kcal

Smart snacken

Avocado-Toast mit Koriander

und dazu ein scharfer Tomatensaft

(6)

30 Min.

720 Min.

393 kcal

Smart snacken

Katalanisches Röstbrot

mit Tomaten

(6)

25 Min.

172 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchensalat mit Trauben

auf geröstetem Brot

(3)

45 Min.

677 kcal

Smart frühstücken

Bagel mit Banane und Zimt

(3)

15 Min.

221 kcal

Backen nach Clean Eating

Süßes Walnussbrot mit Birne

(3)

40 Min.

175 Min.

263 kcal

Gibt Power für den Tag

Zucchini-Kräuter-Quark

auf Vollkornbrot

(8)

25 Min.

165 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Knusprige Brötchen-Pizzen

mit Bündner Fleisch

(13)

10 Min.

17 Min.

417 kcal

Backen mit Vollkorn

Kerniges Kürbisbrot

mit Hokkaido

(9)

30 Min.

110 Min.

158 kcal

Besonders eiweißreich

Würzige Beefhack-Burger – smarter

mit Zwiebeln, Chilipaste und Mango-Chutney

(11)

15 Min.

452 kcal

Kindersnack (10–14 Jahre)

Omelett-Burger mit Zucchini

(11)

15 Min.

389 kcal

Smart snacken

Tomaten-Kräuter-Brötchen

mit geröstetem Buchweizen

(11)

40 Min.

130 Min.

133 kcal

Enthält viele gute Fette

Vollkorn-Lachs-Sandwich

mit cremigem Gurkenquark und zartem Spinat

(17)

30 Min.

324 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Burger

mit Ingwercreme und Kürbiskompott

(4)

30 Min.

402 kcal

Entdecken Sie die vielseiten Brotzeit-Rezepte von EAT SMARTER auf dieser Seite und lassen Sie sich von den unterschiedlichsten Varianten für leckere Kombinationen und Beilagen begeistern. Sei es ein Sandwich als Snack für Zwischendurch, ein belegter Bagel zur Mittagspause oder die klassische Brotzeit zur Abendszeit mit einem knackigen Salat - bei diesen Brotzeit-Rezepten bleiben keine Wünsche offen. Natürlich haben wir bei unseren Brotzeit-Rezepten wieder extra darauf geachtet, dass sie auch besonders gesund ist und so finden Sie hier viele Rezepte für Vollkornbrot mit frischen Beilagen und selbstgemachten Auftstrichen.