Brotzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sandwich

Ultimative Grillbrote

1.097 Brotzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Brot-Gemüse-Salat aus der Toskana

(2)

25 Min.

352 kcal

Schnelles Frühstück

Apfel-Erdnussbutter-Sandwich

(2)

5 Min.

236 kcal

Beerenkonfitüre

(2)

15 Min.

19 Min.

609 kcal

Erbsenaufstrich und Radieschensalat

(2)

15 Min.

25 Min.

351 kcal

Chili-Grillbutter

(2)

5 Min.

65 Min.

77 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Radieschen-Schnittlauch-Grillbutter

mit Walnüssen

(2)

10 Min.

70 Min.

96 kcal

Klassiker mal anders

Schoko-Hummus

(2)

15 Min.

268 kcal

Smart snacken

Sandwich mit Schinken, Käse und Radieschen

(2)

15 Min.

385 kcal

Smart snacken

Hähnchen-Mango-Toast

(2)

20 Min.

265 kcal

Eiweißreich und vegan

Rührtofu mit Avocado, Kartoffeln und Tomaten

(2)

30 Min.

410 kcal

Vegan backen

Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren

(2)

30 Min.

50 Min.

287 kcal

Glutenfrei snacken

Vegane Cracker

mit Erbsencreme

(2)

50 Min.

485 kcal

Zum Mitnehmen

Wraps laktosefrei

(2)

25 Min.

40 Min.

480 kcal

Vegan für Genießer

Spinat-Hummus

auf Röstbrot

(2)

20 Min.

333 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geflügelsalat-Brötchen

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

(1)

25 Min.

425 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Radieschen-Matjes-Tatar

auf Vollkornbrot

(1)

20 Min.

30 Min.

250 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brottaler mit Walnuss-Leber-Creme

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

(1)

25 Min.

40 Min.

379 kcal

Brotsalat nach toskanischer Art

(1)

30 Min.

40 Min.

611 kcal

Kürbiskonfitüre

mit Ingwer

(1)

20 Min.

45 Min.

640 kcal

Figurbewusst genießen

Avocadocreme

(1)

10 Min.

138 kcal

100

Regionale Küche

Obazda

(1)

10 Min.

274 kcal

Zwiebelsalat mit Käse und Radicchio auf Tessiner Art

(1)

20 Min.

35 Min.

278 kcal

Smart snacken

Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch

(1)

15 Min.

247 kcal

Semmelknödel mit Schwammerlsoße

(1)

30 Min.

60 Min.

782 kcal

Radieschenquark auf Mehrkornbrot

(1)

15 Min.

300 kcal

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich

(1)

20 Min.

281 kcal

Terrine mit Birnen und Blauschimmelkäse

(1)

35 Min.

95 Min.

3837 kcal

Heidelbeerkonfitüre mit Vanille

(1)

20 Min.

80 Min.

421 kcal

Putensandwich

(1)

15 Min.

290 kcal

Vollkorntoast mit Käse und Paprika

(1)

20 Min.

478 kcal

Brotauflauf mit Hühnchen und Erbsen

(1)

30 Min.

70 Min.

887 kcal

Brotsalat auf arabische Art

(1)

25 Min.

349 kcal

Nussige Brotherzen mit Gorgonzolaaufstrich

(1)

15 Min.

428 kcal

Klassiker mal anders

Eier mit Paprika-Füllung

(1)

20 Min.

138 kcal

Panzanella

(1)

25 Min.

340 kcal

Lachs-Gurken-Sandwich

(1)

20 Min.

291 kcal

Knoblauchmayonnaise

(1)

15 Min.

1304 kcal

Vollkorn-Sandwich mit Gemüse und Karotte

(1)

10 Min.

607 kcal

Arme Ritter mit Erdbeersauce

(1)

15 Min.

293 kcal

Chia-Holunderkonfitüre

(1)

20 Min.

50 Min.

22 kcal

Hummus und Guacamole mit Brot

(1)

120 Min.

840 Min.

Pikante Kürbissuppe mit Krabbenfleisch

(1)

40 Min.

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

(1)

20 Min.

342 kcal

Vollkornbrot mit Avocadoscheiben

(1)

10 Min.

Hüttenkäse mit Kresse auf Knäckebrot

(1)

10 Min.

221 kcal

Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe

(1)

60 Min.

310 kcal

Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung

(1)

60 Min.

121 kcal

American Sandwich mit Putenbrust

(1)

15 Min.

Entdecken Sie die vielseiten Brotzeit-Rezepte von EAT SMARTER auf dieser Seite und lassen Sie sich von den unterschiedlichsten Varianten für leckere Kombinationen und Beilagen begeistern. Sei es ein Sandwich als Snack für Zwischendurch, ein belegter Bagel zur Mittagspause oder die klassische Brotzeit zur Abendszeit mit einem knackigen Salat - bei diesen Brotzeit-Rezepten bleiben keine Wünsche offen. Natürlich haben wir bei unseren Brotzeit-Rezepten wieder extra darauf geachtet, dass sie auch besonders gesund ist und so finden Sie hier viele Rezepte für Vollkornbrot mit frischen Beilagen und selbstgemachten Auftstrichen.