Gemüse Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.166 Gemüse Frühstück Rezepte von EAT SMARTER
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Tomaten-Rosmarinbutter Rezept

15 Min.

15 Min.

1976 kcal

84
Lachs-Spinat-Röllchen Rezept
Top Folsäure-Lieferant
5
(1)

20 Min.

55 Min.

516 kcal

85
Matcha-Smoothie-Schale Rezept
Schnelles Frühstück
5
(1)

5 Min.

5 Min.

495 kcal

76
Morning Bowl Rezept
Starkoch-Rezept

mit pochiertem Ei

5
(1)

45 Min.

45 Min.

345 kcal

97
Ofen-Fischfilet mit Champignonbutter Rezept

15 Min.

15 Min.

359 kcal

69
Käsekuchen mit Beeren Rezept
Ohne Backen
5
(1)

40 Min.

280 Min.

328 kcal

64
Granatapfel-Käsekuchen Rezept
Ohne Backen
5
(1)

50 Min.

350 Min.

374 kcal

65
Sharon-Torte Rezept

60 Min.

240 Min.

269 kcal

71
Orientalischer Süßkartoffel-Toast mit Couscous Rezept
Besonders bekömmlich
4.90909
(11)

10 Min.

20 Min.

509 kcal

96
Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen Rezept

25 Min.

25 Min.

275 kcal

90
Melonen-Spinat-Saft Rezept
Beugt Erkältungen vor

mit Zimt

4.9
(10)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

100
English Breakfast mit Sojawürstchen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.846155
(13)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

77
Porridge mit Kürbiskompott Rezept
Saisonale Küche
4.833335
(6)

25 Min.

40 Min.

479 kcal

80
Möhrennudel-Sandwich mit Tofu Rezept
Clean Eating Snack
4.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

260 kcal

93
Süßkartoffel-Toast mit Cashew-Aufstrich und Ei Rezept

40 Min.

40 Min.

431 kcal

96
Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane Rezept

5 Min.

15 Min.

385 kcal

98
Toastbrötchen mit Blauschimmelkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und gebratenen Pflaumen

4.8
(5)

20 Min.

30 Min.

288 kcal

83
Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree Rezept
Klassiker mal anders
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

438 kcal

97
Artischockencreme auf Maiswaffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mandeln

4.75
(4)

20 Min.

30 Min.

72 kcal

84
Vollkornbrot mit Möhren Rezept
Smart snacken
4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

173 kcal

92
Brot mit Erdnussaufstrich und Gurken Rezept

15 Min.

15 Min.

476 kcal

84
Herzhafte Waffeln mit Käse, Möhren und Kräutern Rezept

30 Min.

60 Min.

712 kcal

81
Rotkohlbruschetta Rezept
Klassiker mal anders
4.75
(4)

20 Min.

45 Min.

432 kcal

88
Grüne Smoothie-Bowl mit Spinat und Mango Rezept
Smart frühstücken
4.75
(4)

20 Min.

20 Min.

434 kcal

80
Rote-Bete-Brote Rezept
Gibt Power für den Tag

mit Kapuzinerkresse

4.714285
(7)

10 Min.

10 Min.

99 kcal

99
Ziegenkäse-Omelett Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

mit Rucola und Tomaten

4.7
(10)

15 Min.

25 Min.

430 kcal

90
Tomaten-Brotstangen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage

mit Thymian

4.666665
(9)

25 Min.

90 Min.

106 kcal

83
Avocado-Toast mit Koriander Rezept
Smart snacken

und dazu ein scharfer Tomatensaft

4.666665
(6)

30 Min.

720 Min.

393 kcal

88
Katalanisches Röstbrot Rezept
Smart snacken

mit Tomaten

4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

172 kcal

67
Paprika-Joghurt-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schnittlauch

4.666665
(6)

5 Min.

5 Min.

50 kcal

87
Pikanter Tomaten-Dickmilch-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Breakfast Mary

4.666665
(3)

10 Min.

25 Min.

81 kcal

92
Hähnchensalat mit Trauben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf geröstetem Brot

4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

677 kcal

88
Schnittlauchbrot mit Tomaten Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

252 kcal

89
Raspelmöhrensalat mit Heidelbeeren Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

230 kcal

100
Fruchtiger Couscous-Salat mit gegrillter Wassermelone Rezept

35 Min.

35 Min.

352 kcal

85
Spinatomelett mit Salat Rezept
Entzündungslindernd
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

531 kcal

93
Hähnchenfilet auf Couscoussalat Rezept
Saisonale Küche

mit Tomaten und Kräutern

4.636365
(11)

45 Min.

45 Min.

455 kcal

81
Feldsalat-Avocado-Smoothie mit Papaya Rezept
Bauchschmeichler
4.636365
(11)

15 Min.

15 Min.

56 kcal

94
Zucchini-Kräuter-Quark Rezept
Gibt Power für den Tag

auf Vollkornbrot

4.625
(8)

25 Min.

25 Min.

165 kcal

96
Mango-Smoothie-Bowl mit Kiwi Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
4.6
(5)

20 Min.

20 Min.

156 kcal

95
Zwiebel-Omelett Rezept
Klassiker mal anders

mit Chili-Knusperflocken

4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

83
Kerniges Kürbisbrot Rezept
Backen mit Vollkorn

mit Hokkaido

4.555555
(9)

30 Min.

110 Min.

158 kcal

72
Tomaten-Kräuter-Brötchen Rezept
Smart snacken

mit geröstetem Buchweizen

4.545455
(11)

40 Min.

130 Min.

133 kcal

85
Omelett-Burger mit Zucchini Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
4.545455
(11)

15 Min.

15 Min.

389 kcal

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