Gemüse Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Heringstatar mit Gemüse und Ei Rezept

Heringstatar mit Gemüse und Ei

20 Min.

20 Min.

428 kcal

Kürbiskerncreme Rezept

Kürbiskerncreme

10 Min.

10 Min.

444 kcal

Orangenmarmelade mit Kürbis Rezept

Orangenmarmelade mit Kürbis

30 Min.

38 Min.

707 kcal

Tomaten-Butteraufstrich Rezept

Tomaten-Butteraufstrich

15 Min.

15 Min.

1971 kcal

Gegrillte Käsecremesandwiches Rezept

Gegrillte Käsecremesandwiches

15 Min.

19 Min.

321 kcal

Gemüse-Aufstrich Rezept

Gemüse-Aufstrich

mit Haselnuss

10 Min.

10 Min.

190 kcal

Milchshakes Rezept

45 Min.

45 Min.

1076 kcal

Baked Beans mit Brot Rezept

Baked Beans mit Brot

200 Min.

920 Min.

307 kcal

Kartoffeln mit Specksauce Rezept

Kartoffeln mit Specksauce

30 Min.

30 Min.

610 kcal

Rotes Pesto Rezept

15 Min.

15 Min.

1613 kcal

Petersilien-Haselnuss-Pesto Rezept

Petersilien-Haselnuss-Pesto

15 Min.

15 Min.

2120 kcal

Nusspesto Rezept

20 Min.

52 Min.

946 kcal

Räucherfischaufstrich Rezept

Räucherfischaufstrich

10 Min.

10 Min.

Johannisbeerkonfitüre mit Möhren Rezept

Johannisbeerkonfitüre mit Möhren

30 Min.

34 Min.

441 kcal

Tomatenmarmelade mit Datteln Rezept

Tomatenmarmelade mit Datteln

10 Min.

50 Min.

632 kcal

Speck-Kartoffeln vom Grill Rezept

Speck-Kartoffeln vom Grill

25 Min.

35 Min.

919 kcal

Spargel-Eiersalat Rezept

Spargel-Eiersalat

25 Min.

50 Min.

366 kcal

Gebratene Speck-Kartoffeln mit Ei Rezept

Gebratene Speck-Kartoffeln mit Ei

45 Min.

45 Min.

461 kcal

Sardinen-Kapern-Salat auf Pitabrot Rezept

Sardinen-Kapern-Salat auf Pitabrot

15 Min.

15 Min.

118 kcal

Tortilla mit Champignons Rezept

Tortilla mit Champignons

40 Min.

40 Min.

319 kcal

Kürbiskonfitüre mit Äpfeln Rezept

Kürbiskonfitüre mit Äpfeln

45 Min.

525 Min.

753 kcal

Italienischer Kürbiseintopf Rezept

Italienischer Kürbiseintopf

20 Min.

30 Min.

Feigen-Chutney mit Ingwer Rezept

Feigen-Chutney mit Ingwer

40 Min.

775 Min.

Bohnen-Röstbrot Rezept

Bohnen-Röstbrot

20 Min.

28 Min.

496 kcal

Quarkcreme mit Avocado und Lachs Rezept

Quarkcreme mit Avocado und Lachs

15 Min.

15 Min.

157 kcal

Brot mit Hummus & Tomaten Rezept

Brot mit Hummus & Tomaten

30 Min.

30 Min.

251 kcal

Wurstsalat mit Aufstrich Rezept

Wurstsalat mit Aufstrich

30 Min.

42 Min.

Fischaufstriche und Brot Rezept

Fischaufstriche und Brot

30 Min.

30 Min.

Erfrischender Hummus Rezept

Erfrischender Hummus

30 Min.

790 Min.

2259 kcal

Pastete mit geräuchertem Fisch und Meerrettich dazu rotes Relish Rezept

Pastete mit geräuchertem Fisch und Meerrettich dazu rotes Relish

30 Min.

150 Min.

786 kcal

Zwiebel-Apfelkuchen Rezept

Zwiebel-Apfelkuchen

90 Min.

90 Min.

4401 kcal

Baguette mit Auberginencreme Rezept

Baguette mit Auberginencreme

50 Min.

50 Min.

403 kcal

10 Min.

10 Min.

1892 kcal

Beef Burger mit Ziegenkäse Rezept

Beef Burger mit Ziegenkäse

30 Min.

60 Min.

Verschiedene Fisch-Brötchen Rezept

Verschiedene Fisch-Brötchen

20 Min.

20 Min.

502 kcal

Beeren-Rhabarberkonfitüre Rezept

Beeren-Rhabarberkonfitüre

25 Min.

25 Min.

1104 kcal

Avocado-Joghurt-Dip Rezept

Avocado-Joghurt-Dip

15 Min.

15 Min.

148 kcal

Fruchtiges Chutney Rezept

Fruchtiges Chutney

40 Min.

130 Min.

3645 kcal

Pikanter Käseschmarrn mit Speck Rezept

Pikanter Käseschmarrn mit Speck

30 Min.

70 Min.

557 kcal

Croissant-Sandwich mit Schinken Rezept

Croissant-Sandwich mit Schinken

10 Min.

14 Min.

Grünkern mit Gemüse Rezept

Grünkern mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

Burger mit Mozzarella Rezept

Burger mit Mozzarella

30 Min.

30 Min.

1113 kcal

Putencurry mit Wirsinggemüse Rezept

Putencurry mit Wirsinggemüse

60 Min.

60 Min.

618 kcal

Auberginenaufstrich Rezept

Auberginenaufstrich

35 Min.

35 Min.

88 kcal

Rohkost mit Quarkdip Rezept

Rohkost mit Quarkdip

15 Min.

15 Min.

237 kcal

Zucchiniomelett mit Speck Rezept

Zucchiniomelett mit Speck

40 Min.

40 Min.

463 kcal

Vollkornbrot mit Frischkäse und Radieschen Rezept

Vollkornbrot mit Frischkäse und Radieschen

10 Min.

10 Min.

555 kcal

Apfel-Zwiebelaufstrich Rezept

Apfel-Zwiebelaufstrich

15 Min.

15 Min.

1996 kcal