Gemüse Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.175 Gemüse Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

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Radieschenquark Rezept

Radieschenquark

10 Min.

10 Min.

89 kcal

Sesam-Bagels mit Kürbis Rezept

Sesam-Bagels mit Kürbis

40 Min.

115 Min.

186 kcal

Nusspesto und Kräuter Rezept

Nusspesto und Kräuter

20 Min.

20 Min.

1829 kcal

Zwiebel-Oliven-Auftstrich Rezept

Zwiebel-Oliven-Auftstrich

10 Min.

35 Min.

186 kcal

Brot mit Käseaufstrich Rezept

Brot mit Käseaufstrich

10 Min.

10 Min.

370 kcal

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat Rezept

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat

50 Min.

100 Min.

231 kcal

Bauernomelette Rezept

15 Min.

45 Min.

594 kcal

Bohnenmus mit Räuchermakrele Rezept

Bohnenmus mit Räuchermakrele

20 Min.

20 Min.

100 kcal

Kartoffel-Lauch-Aufstrich Rezept

Kartoffel-Lauch-Aufstrich

15 Min.

20 Min.

193 kcal

Terrine mit Kaninchen, glatter Petersilie und Schalotten Rezept

Terrine mit Kaninchen, glatter Petersilie und Schalotten

20 Min.

780 Min.

Kräuterbrötchen und Kräuterbutter Rezept

Kräuterbrötchen und Kräuterbutter

45 Min.

130 Min.

355 kcal

Spinat-Bananen-Drink Rezept

Spinat-Bananen-Drink

15 Min.

15 Min.

Brote mit Camembert-Rettich-Aufstrich und Radieschen Rezept

Brote mit Camembert-Rettich-Aufstrich und Radieschen

15 Min.

25 Min.

516 kcal

Kipper-Gurken-Aufstrich Rezept

Kipper-Gurken-Aufstrich

15 Min.

19 Min.

Kaninchenterrine im Glas Rezept

Kaninchenterrine im Glas

20 Min.

780 Min.

1401 kcal

Tomaten-Gurken-Smoothie mit Kefir für den Thermomix® Rezept

Tomaten-Gurken-Smoothie mit Kefir für den Thermomix®

5 Min.

8 Min.

114 kcal

Pikante Budwig Creme mit Walnüssen und Ziegenkäse Rezept

Pikante Budwig Creme mit Walnüssen und Ziegenkäse

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Makrelenaufstrich mit Kräutern Rezept

Makrelenaufstrich mit Kräutern

45 Min.

1485 Min.

Zucchini Pfannkuchen auf russische Art Rezept

Zucchini Pfannkuchen auf russische Art

30 Min.

70 Min.

91 kcal

Kräuter-Paprika-Butter Rezept

Kräuter-Paprika-Butter

15 Min.

15 Min.

189 kcal

Rouladen mit Rotweinsoße Rezept

Rouladen mit Rotweinsoße

45 Min.

150 Min.

492 kcal

Crostini mit Erbsenaufstrich Rezept

Crostini mit Erbsenaufstrich

30 Min.

30 Min.

449 kcal

Müsli mit Apfel, Karotte und Rosinen Rezept

Müsli mit Apfel, Karotte und Rosinen

15 Min.

15 Min.

312 kcal

Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien Rezept

Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien

15 Min.

15 Min.

203 kcal

Fisch mit Cornflakes-Kruste und Gemüsesalat Rezept

Fisch mit Cornflakes-Kruste und Gemüsesalat

35 Min.

35 Min.

493 kcal

Erbsen-Thunfischcreme mit Toastbrot Rezept

Erbsen-Thunfischcreme mit Toastbrot

30 Min.

30 Min.

527 kcal

Möhren-Joghurt-Rohkost Rezept

Möhren-Joghurt-Rohkost

25 Min.

25 Min.

169 kcal

Tomatensoße mit Basilikum, Pinienkernen und Ziegenkäse Rezept

Tomatensoße mit Basilikum, Pinienkernen und Ziegenkäse

30 Min.

55 Min.

Kaperncreme mit Ricotta und Mascarpone Rezept

Kaperncreme mit Ricotta und Mascarpone

10 Min.

10 Min.

338 kcal

Gratinierte Senfkartoffeln mit Seelachs und Wirsing Rezept

Gratinierte Senfkartoffeln mit Seelachs und Wirsing

60 Min.

60 Min.

Kürbiskonfitüre mit Kiwi Rezept

Kürbiskonfitüre mit Kiwi

140 Min.

140 Min.

647 kcal

Erbspüree auf knusprigem Brot Rezept

Erbspüree auf knusprigem Brot

20 Min.

25 Min.

283 kcal

Roggenbrot mit Lachsaufstrich und Paprika Rezept

Roggenbrot mit Lachsaufstrich und Paprika

25 Min.

35 Min.

364 kcal

Verschiedene Fischpasteten Rezept

Verschiedene Fischpasteten

60 Min.

60 Min.

449 kcal

Camembert-Aufstrich auf fränkische Art Rezept

Camembert-Aufstrich auf fränkische Art

15 Min.

15 Min.

297 kcal

Kürbiskonfitüre mit Äpfeln Rezept

Kürbiskonfitüre mit Äpfeln

45 Min.

525 Min.

753 kcal

Papaya-Mango-Salat mit Sprossen und Frischkäse-Bällchen Rezept

Papaya-Mango-Salat mit Sprossen und Frischkäse-Bällchen

30 Min.

30 Min.

Hähnchenbrust mit Kartoffelrösti Rezept

Hähnchenbrust mit Kartoffelrösti

60 Min.

60 Min.

1066 kcal

Bagel mit Frischkäse und Räucherlachs Rezept

Bagel mit Frischkäse und Räucherlachs

10 Min.

10 Min.

884 kcal

Gemüse-Buttermilch-Shake Rezept

Gemüse-Buttermilch-Shake

20 Min.

20 Min.

164 kcal

Brotaufstrich mit Tofu und Paprika Rezept

Brotaufstrich mit Tofu und Paprika

10 Min.

10 Min.

1 kcal

Vegetarischer Paprikaaufstrich Rezept

Vegetarischer Paprikaaufstrich

20 Min.

35 Min.

197 kcal

Scharfer Obstsalat mit Chilicreme Rezept

Scharfer Obstsalat mit Chilicreme

25 Min.

25 Min.

389 kcal

Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse Rezept

Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse

10 Min.

40 Min.

Frischkäse-Bällchen Rezept

Frischkäse-Bällchen

10 Min.

10 Min.

338 kcal

Toastbrot mit Sardinencreme Rezept

Toastbrot mit Sardinencreme

50 Min.

50 Min.

272 kcal

Schmorgemüse mit Olivenpaste Rezept

Schmorgemüse mit Olivenpaste

60 Min.

60 Min.

321 kcal

Kalbsleberpastete mit Confit aus Zwiebel Rezept

Kalbsleberpastete mit Confit aus Zwiebel

45 Min.

45 Min.

263 kcal