Snacks ohne Backen von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
710 Snacks ohne Backen von EAT SMARTER
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Vegetarische Pizzabrötchen Rezept
Für die ganze Familie
5
(23)

20 Min.

35 Min.

266 kcal

90
Pancake-Spieße mit Früchten Rezept
Für die ganze Familie
5
(17)

45 Min.

45 Min.

79 kcal

81
Brainfood Cookies Rezept
Für die Studentenküche
5
(16)

30 Min.

45 Min.

110 kcal

65
Zimtschnecken mit Zuckerguss Rezept
Für Glücksgefühle
5
(16)

60 Min.

150 Min.

265 kcal

68
Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping Rezept

25 Min.

25 Min.

394 kcal

80
California Wrap Rezept
Fast Food ohne Reue

mit Hummus

5
(14)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

97
Müsliriegel mit Aprikosen und Leinsamen Rezept

15 Min.

45 Min.

138 kcal

85
Bananenbrötchen Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
5
(13)

5 Min.

5 Min.

421 kcal

79
Wraps mit Avocado und Lachs Rezept
Für die ganze Familie
5
(13)

15 Min.

15 Min.

354 kcal

96
Käse-Zwiebel-Brot Rezept
Schnell und einfach
5
(13)

15 Min.

35 Min.

240 kcal

85
Bio-Früchte-Nuss-Brot mit Weinbeeren und Macadamianüssen Rezept

70 Min.

70 Min.

156 kcal

74
Kürbis-Haselnuss-Cupcakes mit Zwetschgen Rezept

60 Min.

80 Min.

317 kcal

71
Hummus ohne Tahini Rezept
Smart snacken

auf Brot

5
(12)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

87
Spekulatius-Kugeln Rezept
Clever naschen
5
(11)

25 Min.

40 Min.

263 kcal

82
Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips Rezept

25 Min.

25 Min.

210 kcal

96
Puddingplätzchen Rezept
Clever naschen
5
(9)

15 Min.

60 Min.

132 kcal

54
Hawaii-Brot Rezept
Schnell und einfach
5
(9)

15 Min.

35 Min.

244 kcal

54
Low-Carb-Haselnuss-Makronen Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(7)

20 Min.

40 Min.

44 kcal

79
Halloween Desserts Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(6)

60 Min.

75 Min.

506 kcal

65
Vegetarische Club-Sandwiches Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ziegenkäse-Pesto-Creme

5
(6)

30 Min.

30 Min.

487 kcal

92
Schmalzkuchen Rezept
Regionale Küche
5
(5)

25 Min.

25 Min.

362 kcal

50
Weihnachtliche Cantuccini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit kandiertem Ingwer

5
(5)

30 Min.

230 Min.

32 kcal

62
Schoko-Plätzchen Rezept
Gute-Laune-Rezept

mit Zartbitterschokolade und Vanille

5
(5)

20 Min.

35 Min.

146 kcal

67
Überbackener Pfirsich-Toast Rezept
Klassiker mal anders

mit Schweinefilet

5
(4)

40 Min.

55 Min.

303 kcal

79
Schwedischer Apfelkuchen Rezept
Clever naschen
5
(4)

40 Min.

60 Min.

152 kcal

75
Granola-Riegel Rezept
Clever naschen
5
(4)

40 Min.

85 Min.

177 kcal

87
Marmeladen-Kokos-Plätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(4)

40 Min.

60 Min.

56 kcal

58
Reneklodenkuchen Rezept
Regional & saisonal

mit Apfelmus

5
(3)

30 Min.

75 Min.

212 kcal

65
Gedämpfte Dim Sum Rezept
Leichtes Fingerfood
5
(3)

45 Min.

45 Min.

229 kcal

79
Erdnusskekse Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(3)

10 Min.

40 Min.

102 kcal

79
Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip Rezept
Smarter Klassiker
5
(3)

10 Min.

40 Min.

343 kcal

96
Nachos Rezept
Clever naschen
5
(3)

45 Min.

45 Min.

304 kcal

79
Saftiger gedeckter Apfelkuchen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(3)

30 Min.

70 Min.

270 kcal

79
Vegane Waffeln Rezept
Backen nach Clean Eating

mit Erdbeerkompott

5
(3)

30 Min.

30 Min.

198 kcal

85
Tomaten-Mozzarella-Sandwiches Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
5
(3)

25 Min.

25 Min.

351 kcal

92
Brotchips Rezept
Clever naschen
5
(3)

30 Min.

30 Min.

266 kcal

89
Quiche mit Spinat und Lachs Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(3)

40 Min.

130 Min.

443 kcal

79
Thunfisch-Sandwich Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

15 Min.

15 Min.

686 kcal

85
Nachosalat Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

92
Bananen-Erdnuss-Brownie Rezept
Clever naschen
5
(2)

10 Min.

30 Min.

659 kcal

87
Muffins ohne Mehl Rezept
Clever naschen
5
(2)

10 Min.

25 Min.

260 kcal

87
Vegane Energy Balls Rezept
Clever naschen

(Grundrezept)

5
(2)

20 Min.

20 Min.

100 kcal

92
Energy Balls mit Erdnussmus Rezept
Smart snacken
5
(2)

15 Min.

45 Min.

70 kcal

90
Garnelen-Wraps Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

10 Min.

10 Min.

283 kcal

82
Glutenfreier Apfelkuchen vom Blech Rezept
Glutenfrei backen
5
(2)

30 Min.

80 Min.

182 kcal

64
Apfelkuchen im Glas Rezept
Ohne Backen
5
(2)

30 Min.

35 Min.

364 kcal

59
Mince Pies Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

45 Min.

215 Min.

365 kcal

74
Schokoladenpudding auf englische Art Rezept

35 Min.

60 Min.

630 kcal

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