Snacks ohne Backen von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

793 Snacks ohne Backen von EAT SMARTER

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Vegetarische Pizzabrötchen Rezept

Für die ganze Familie

Vegetarische Pizzabrötchen

(20)

20 Min.

35 Min.

266 kcal

90

Low-Carb-Milchschnitte Rezept

Figurbewusst genießen

Low-Carb-Milchschnitte

(18)

15 Min.

150 Min.

136 kcal

76

Pancake-Spieße mit Früchten Rezept

Für die ganze Familie

Pancake-Spieße mit Früchten

(17)

45 Min.

45 Min.

79 kcal

81

Brainfood Cookies Rezept

Für die Studentenküche

Brainfood Cookies

(16)

30 Min.

45 Min.

110 kcal

65

Zimtschnecken mit Zuckerguss Rezept

Für Glücksgefühle

Zimtschnecken mit Zuckerguss

(16)

60 Min.

150 Min.

265 kcal

68

Saftige Käsekuchen-Riegel Rezept

Clever naschen

Saftige Käsekuchen-Riegel

Kindersnack (4-6 Jahre)

(14)

10 Min.

60 Min.

173 kcal

54

Käse-Zwiebel-Brot Rezept

Schnell und einfach

Käse-Zwiebel-Brot

(13)

15 Min.

35 Min.

240 kcal

85

California Wrap Rezept

Fast Food ohne Reue

California Wrap

mit Hummus

(13)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

97

Müsliriegel mit Aprikosen und Leinsamen Rezept

Clever naschen

Müsliriegel mit Aprikosen und Leinsamen

(13)

15 Min.

45 Min.

138 kcal

85

Spekulatiuscreme Rezept

Gute-Laune-Rezept

Spekulatiuscreme

(12)

5 Min.

65 Min.

96 kcal

67

Hummus ohne Tahini Rezept

Smart snacken

Hummus ohne Tahini

auf Brot

(12)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

87

Bananenbrötchen Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

Bananenbrötchen

(12)

5 Min.

5 Min.

421 kcal

79

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Bio-Früchte-Nuss-Brot mit Weinbeeren und Macadamianüssen Rezept

Vegan backen

Bio-Früchte-Nuss-Brot mit Weinbeeren und Macadamianüssen

(12)

70 Min.

70 Min.

156 kcal

74

Kürbis-Haselnuss-Cupcakes mit Zwetschgen Rezept

Clever naschen

Kürbis-Haselnuss-Cupcakes mit Zwetschgen

(12)

60 Min.

80 Min.

317 kcal

71

Hefe-Puddingschnecken Rezept

Smart snacken

Hefe-Puddingschnecken

(12)

40 Min.

120 Min.

173 kcal

58

Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping Rezept

Klassiker mal anders

Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping

(11)

25 Min.

25 Min.

394 kcal

80

Rührkuchen Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Rührkuchen Grundrezept

(11)

10 Min.

65 Min.

214 kcal

54

Haselnuss-Schoko-Cookies mit Sauerteig Rezept

Smarte Resteküche

Haselnuss-Schoko-Cookies mit Sauerteig

(11)

15 Min.

30 Min.

184 kcal

59

Spekulatius-Kugeln Rezept

Clever naschen

Spekulatius-Kugeln

(11)

25 Min.

40 Min.

263 kcal

82

Wraps mit Avocado und Lachs Rezept

Für die ganze Familie

Wraps mit Avocado und Lachs

(11)

35 Min.

105 Min.

504 kcal

93

Apfel-Haselnuss-Muffins Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfel-Haselnuss-Muffins

(11)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

90

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips Rezept

Smart snacken

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips

(10)

25 Min.

25 Min.

210 kcal

96

Hawaii-Brot Rezept

Schnell und einfach

(9)

15 Min.

35 Min.

244 kcal

54

Puddingplätzchen Rezept

Clever naschen

Puddingplätzchen

(9)

15 Min.

60 Min.

132 kcal

54

Gesunder Apple Crumble Rezept

Vegan backen

Gesunder Apple Crumble

(9)

35 Min.

65 Min.

345 kcal

80

Amaranth-Müsliriegel Rezept

Smart snacken

Amaranth-Müsliriegel

mit Sultaninen und Datteln

(8)

25 Min.

50 Min.

175 kcal

74

Thunfisch-Tatar Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tatar

mit Mangosalat und Koriander

(8)

40 Min.

40 Min.

340 kcal

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Glutenfreie Apfel-Aprikosen-Muffins mit Flohsamenschalen Rezept

Backen mit Superfood

Glutenfreie Apfel-Aprikosen-Muffins mit Flohsamenschalen

(8)

20 Min.

45 Min.

328 kcal

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Französischer Apfelkuchen aus der Bretagne Rezept

Backen mit Vollkorn

Französischer Apfelkuchen aus der Bretagne

(8)

40 Min.

90 Min.

247 kcal

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Pikantes Möhren-Eiweiß-Brot Rezept

Backen nach Clean Eating

Pikantes Möhren-Eiweiß-Brot

(7)

20 Min.

100 Min.

183 kcal

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Low-Carb-Haselnuss-Makronen Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Haselnuss-Makronen

(7)

20 Min.

40 Min.

44 kcal

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Vegetarische Club-Sandwiches Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarische Club-Sandwiches

mit Ziegenkäse-Pesto-Creme

(6)

30 Min.

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487 kcal

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Würzige Windbeutel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würzige Windbeutel

mit getrockneten Kirschen

(6)

40 Min.

70 Min.

278 kcal

70

Halloween Desserts Rezept

Gute-Laune-Rezept

Halloween Desserts

(6)

60 Min.

75 Min.

506 kcal

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Hähnchen-Wrap Rezept

Leichtes Mittagessen

(6)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

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Crostini mit Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Crostini mit Lachs

(6)

15 Min.

15 Min.

Schmalzkuchen Rezept

Regionale Küche

(5)

25 Min.

25 Min.

362 kcal

50

Weihnachtliche Cantuccini Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Weihnachtliche Cantuccini

mit kandiertem Ingwer

(5)

30 Min.

230 Min.

32 kcal

62

Kokosplätzchen mit Ingwer Rezept

Klassiker mal anders

Kokosplätzchen mit Ingwer

(5)

45 Min.

60 Min.

97 kcal

68

Schoko-Plätzchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Schoko-Plätzchen

mit Zartbitterschokolade und Vanille

(5)

20 Min.

35 Min.

146 kcal

67

Herzhafte Grießschnitten Rezept

Gesunder Feierabend

Herzhafte Grießschnitten

mit Paprikagemüse

(4)

45 Min.

70 Min.

259 kcal

95

Überbackener Pfirsich-Toast Rezept

Klassiker mal anders

Überbackener Pfirsich-Toast

mit Schweinefilet

(4)

40 Min.

55 Min.

303 kcal

79

Schwedischer Apfelkuchen Rezept

Clever naschen

Schwedischer Apfelkuchen

(4)

40 Min.

60 Min.

152 kcal

75

Japanischer Käsekuchen Rezept

Schnell und einfach

Japanischer Käsekuchen

(4)

15 Min.

60 Min.

147 kcal

54

Veganer Pflaumenkuchen Rezept

Vegan backen

Veganer Pflaumenkuchen

(4)

15 Min.

60 Min.

123 kcal

75

Marmeladen-Kokos-Plätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Marmeladen-Kokos-Plätzchen

(4)

40 Min.

60 Min.

56 kcal

58

Schokoladenkuchen (Brownies) Rezept

Smart snacken

Schokoladenkuchen (Brownies)

(4)

70 Min.

190 Min.

344 kcal

64

Granola-Riegel Rezept

Clever naschen

(4)

40 Min.

85 Min.

177 kcal

87