Beilage Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kalorienarme Beilagen

Mexikanische Beilagen

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

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15 Min.

25 Min.

68 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bohnen-Erbsen-Gemüse

mit Sojasahne und Kerbel

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25 Min.

307 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ziegenkäse-Soufflés

mit Balsamicosauce und Salat

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30 Min.

75 Min.

257 kcal

Blumenkohlgratin

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25 Min.

55 Min.

434 kcal

Chutney aus Kürbis

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30 Min.

60 Min.

128 kcal

Hackklößchen mit Sahne-Senf-Dip

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30 Min.

45 Min.

343 kcal

Lauchgemüse mit Zitronensauce

(0)

30 Min.

444 kcal

Zwiebelchutney

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30 Min.

60 Min.

161 kcal

Maroni mit Rosenkohl

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30 Min.

90 Min.

585 kcal

Country Potatoes mit Kräutern

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15 Min.

45 Min.

83 kcal

Petersilienwurzel auf englische Art gebacken

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35 Min.

371 kcal

Panierte Kürbisspalten

(0)

30 Min.

50 Min.

259 kcal

Gebackenes Gemüse mit Zimtaroma

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25 Min.

65 Min.

276 kcal

Gebratene Risottoküchlein

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30 Min.

70 Min.

485 kcal

Karottenkroketten mit Mohn und Sesam

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60 Min.

Überbackene Kartoffeln im Salzbett

(0)

30 Min.

75 Min.

257 kcal

Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce

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40 Min.

2140 Min.

475 kcal

Löwenzahn-Spargel-Gemüse mit Steinbuttfilet

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30 Min.

50 Min.

332 kcal

Thunfisch vom Grill mit Melone

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25 Min.

30 Min.

511 kcal

Dolmades (gefüllte Weinblätter)

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30 Min.

120 Min.

68 kcal

Möhren mit Butter und Kerbel

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10 Min.

18 Min.

211 kcal

Petersilienkartoffeln mit Chiliringen

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30 Min.

241 kcal

Maissalat mit Zucchini

(0)

10 Min.

16 Min.

194 kcal

Nuss-Reis mit Basilikum

(0)

15 Min.

45 Min.

444 kcal

Grüne Bohnen mit gebratenem Pancetta

(0)

15 Min.

25 Min.

367 kcal

Auberginen mit Misosoße

(0)

15 Min.

35 Min.

171 kcal

Kürbis-Zwetschgen-Gemüse

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15 Min.

25 Min.

123 kcal

Püree mit Walnüssen und Ziegenfrischkäse

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40 Min.

573 kcal

Tomatenchutney mit Erdbeeren

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30 Min.

146 kcal

Kartoffel-Brie-Spieße mit Tomatendip

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40 Min.

60 Min.

493 kcal

Rotbarbe mit Artischocken-Paprika-Gemüse

(0)

20 Min.

35 Min.

507 kcal

Gedämpftes Foliengemüse

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50 Min.

293 kcal

Tellerfleisch mit Schnittlauchsoße und Apfel-Meerrettich

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50 Min.

200 Min.

1128 kcal

Kräuterbällchen mit Ziegenfrischkäse

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10 Min.

187 kcal

Marinierte Steinpilze mit kleinen Zwiebelringen

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30 Min.

141 kcal

Erbsenpüree mit Bohnen und gerösteten Sonnenblumenkernen

(0)

30 Min.

283 kcal

Gegrillte Kartoffelhälften

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60 Min.

176 kcal

Heidelbeer-Fruchtaufstrich

(0)

30 Min.

94 Min.

329 kcal

Weiße Spargelstangen mit Thymian-Zitronen-Butter

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50 Min.

336 kcal

Artischocken mit Käsehaube

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20 Min.

50 Min.

268 kcal

Kartoffelsalat mit Senf

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40 Min.

571 kcal

Kartoffelspieße mit Lorbeerblättern

(0)

20 Min.

308 kcal

Polenta mit Oreganoblüten in Tomaten gefüllt

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60 Min.

313 kcal

Schupfnudeln mit Sauerkraut

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40 Min.

90 Min.

561 kcal

Auberginenküchlein

(0)

30 Min.

454 kcal

Gemüse mit Marinade

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30 Min.

158 kcal

Marinierte Kürbisstücke

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35 Min.

210 kcal

Berner Rösti

(0)

40 Min.

65 Min.

285 kcal

Sie sind auf der Suche nach einer leckeren Beilage? Dann werden Sie hier garantiert fündig: EAT SMARTER hat für Sie auf dieser Seite die besten Beilagen-Rezepte zusammengestragen, denn Kartoffeln, Gemüse, Reis Salat und Co. müssen nicht immer als komplette Mahlzeit auf den Tisch kommen. Alle unsere Beilagen-Rezepte sind rundum gesund und machen Lust auf mehr. Entdecken Sie wie vielseitig Gemüsebeilagen sein können oder welcher Salat zur welchem Gericht besonders gut passt. Ob pur als Sättigungsbeilage, als knuspriger Kartoffelpuffer oder als Püree - Kartoffeln in jeder Form sind die klassische und vor allem eine sehr gesunde Beilage. Lassen Sie sich von unsern Beilagen-Rezepten ganz einfach inspirieren.