Beilage Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kalorienarme Beilagen

Mexikanische Beilagen

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Spaghettiküchlein mit Lauchzwiebeln

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40 Min.

612 kcal

Tomaten mit Frischkäsefüllung

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25 Min.

81 kcal

Schellfisch mit verlorenem Ei und Spinat-Linsen

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35 Min.

800 Min.

445 kcal

Hähnchenroulade mit Aprikosen gefüllt dazu Mandelreis

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35 Min.

609 kcal

Sommergemüse vom Grill

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40 Min.

228 kcal

100

Wedges mit Radieschen-Gurken-Creme

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25 Min.

65 Min.

492 kcal

Gebratener Rehrücken auf Rotweinsoße dazu Apfel-Kartoffel-Gratin

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110 Min.

886 kcal

Sellerie und Pommes frites mit Kräutermayonnaise

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40 Min.

65 Min.

658 kcal

Roquefort-Kroketten mit Blattsalat

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35 Min.

80 Min.

599 kcal

Salat aus gebackenem Gemüse

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20 Min.

60 Min.

269 kcal

100

Kohl mit Blauschimmelkäse-Soße

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15 Min.

40 Min.

350 kcal

Sellerieküchlein

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35 Min.

410 kcal

Kotelett mit Apfel und Petersilienkartoffeln

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65 Min.

125 Min.

716 kcal

Kartoffelbrei mit Lauchzwiebeln

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30 Min.

60 Min.

276 kcal

Dicke Bohnen-Salat mit Ei

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30 Min.

60 Min.

246 kcal

Gemischtes geschmortes Gemüse

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30 Min.

45 Min.

144 kcal

Bohnen mit Rosmarin und Tomaten

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30 Min.

730 Min.

64 kcal

100

Böhmischer Knödel

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30 Min.

80 Min.

341 kcal

Rapunzel mit Käse und Oliven

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25 Min.

400 kcal

Marinierte Kirschtomaten

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30 Min.

2910 Min.

87 kcal

Artischocken mit Gemüse und Kräutern

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30 Min.

227 kcal

100

Knusprige Kartoffelhobeln mit Salz und Kräutern

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20 Min.

45 Min.

332 kcal

Erbsenmus

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20 Min.

45 Min.

357 kcal

Avocadosalat mit Mais

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15 Min.

351 kcal

Lachsforellenfilet mit Tomatensoße und Bandnudeln

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40 Min.

954 kcal

Kartoffelpüree mit Oliven

(0)

40 Min.

351 kcal

Püree mit Trüffelöl, Rapunzel und Croutons

(0)

45 Min.

Gebratenes Hähnchenfilet mit Bohnen und Tomaten

(0)

30 Min.

423 kcal

Kabeljaufilet mit Erbsen

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25 Min.

370 kcal

Schellfisch im Filo-Mantel mit Kartoffeln und Salat

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30 Min.

55 Min.

581 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Zitronen

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30 Min.

80 Min.

420 kcal

Karottencreme

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10 Min.

30 Min.

229 kcal

Serviettenknödel

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30 Min.

90 Min.

446 kcal

Schwertfisch-Zitronen-Spieße mit Kräuterreis

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60 Min.

Salat to go

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25 Min.

326 kcal

Omas Tomatensalat

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15 Min.

30 Min.

Fächerkartoffeln mit Trüffel

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20 Min.

40 Min.

Gebackene Eier im Brötchen mit Kräutern

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15 Min.

23 Min.

249 kcal

Fleischklößchen mit Gesichtern

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30 Min.

Scharfes Auberginengemüse auf asiatische Art

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20 Min.

Kartoffel-Wedges mit Paprikasalsa

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45 Min.

477 kcal

Kokos-Chili-Chutney

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45 Min.

225 Min.

1865 kcal

Gebackene Kürbisspalten mit Knoblauch

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15 Min.

45 Min.

Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven

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10 Min.

16 Min.

226 kcal

Gebackene Kartoffeln mit pikanter Käsefüllung

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25 Min.

65 Min.

287 kcal

Rosenkohl-Mandel-Gemüse

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30 Min.

50 Min.

Ofenkartoffeln mit Gorgonzolaquark

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25 Min.

55 Min.

468 kcal

Pilz-Tomaten-Gratin

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20 Min.

50 Min.

284 kcal

Sie sind auf der Suche nach einer leckeren Beilage? Dann werden Sie hier garantiert fündig: EAT SMARTER hat für Sie auf dieser Seite die besten Beilagen-Rezepte zusammengestragen, denn Kartoffeln, Gemüse, Reis Salat und Co. müssen nicht immer als komplette Mahlzeit auf den Tisch kommen. Alle unsere Beilagen-Rezepte sind rundum gesund und machen Lust auf mehr. Entdecken Sie wie vielseitig Gemüsebeilagen sein können oder welcher Salat zur welchem Gericht besonders gut passt. Ob pur als Sättigungsbeilage, als knuspriger Kartoffelpuffer oder als Püree - Kartoffeln in jeder Form sind die klassische und vor allem eine sehr gesunde Beilage. Lassen Sie sich von unsern Beilagen-Rezepten ganz einfach inspirieren.