Ananas-Smoothie
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Health Score:
7,3 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Zutaten
für
2
- Zutaten
- 1
kleine Banane
- 100 g
Ananas frisch
- 100 g
- 100 g
- 1 EL
- 1 Msp.
- 1 EL
brauner Zucker
-
Ananasstücke zum Garnieren
Produktempfehlung
Sofort servieren, da sonst die Enzyme in der Ananas das Getränk bitter werden lassen. Wenn Ananas aus der Dose verwendet werden, besteht keine Gefahr.
Zubereitungsschritte
1.
Die Bananen schälen, in Stücke schneiden. Die Ananas klein würfeln. Zusammen mit dem Joghurt, der Milch, dem Zitronensaft und dem Zitronenabrieb sowie dem Zucker in einen Mixer geben.
2.
Auf höchster Stufe kräftig durchmixen, in Gläser füllen und mit Ananasecken garniert servieren.
Rezeptideen zum Abnehmen