Gurken Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

20 Gurken Rezepte von EAT SMARTER

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Gurkensuppe mit Buttermilch Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurkensuppe mit Buttermilch

(1)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

87

Eingelegte Gurken süß-sauer Rezept

Eingelegte Gurken süß-sauer

(1)

20 Min.

1460 Min.

201 kcal

79

Gurken-Spinat-Smoothie Rezept

Energy-Kick am Morgen

Gurken-Spinat-Smoothie

(10)

10 Min.

10 Min.

90 kcal

83

Lachs-Gurken-Pfanne Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Lachs-Gurken-Pfanne

mit Dill und Anislikör

(45)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

75

Geeiste Melonen-Gurken-Suppe Rezept

Erfrischend und leicht

Geeiste Melonen-Gurken-Suppe

mit Krabben

(3)

40 Min.

80 Min.

171 kcal

98

Thai-Gurkensalat Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Thai-Gurkensalat

mit Erdnüssen und Minze

(3)

25 Min.

45 Min.

156 kcal

90

Kartoffelsalat – smarter Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffelsalat – smarter

mit Gurke und Dill

(20)

40 Min.

80 Min.

130 kcal

87

Cracker mit Gurke und Schnittlauchcreme Rezept

Cracker mit Gurke und Schnittlauchcreme

(8)

55 Min.

65 Min.

247 kcal

92

Gefüllte Mini-Gurke Rezept

Figurbewusst genießen

Gefüllte Mini-Gurke

mit Tomaten-Frischkäse

(40)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

99

Gurken-Sandwiches Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gurken-Sandwiches

mit Räucherlachscreme

(9)

40 Min.

40 Min.

155 kcal

87

Gurkengemüse – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gurkengemüse – smarter

mit Dill und Ingwer

(1)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

70

Tatar vom Lachs mit Gurke Rezept

Tatar vom Lachs mit Gurke

(0)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

96

Kalte Gurken-Joghurt-Suppe mit Blaubeeren Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Gurken-Joghurt-Suppe mit Blaubeeren

(4)

30 Min.

90 Min.

311 kcal

95

Sushi mit Gurke Rezept

Sushi mit Gurke

(1)

30 Min.

30 Min.

62 kcal

79

Gurken-Lachs-Häppchen mit Avocado Rezept

Gurken-Lachs-Häppchen mit Avocado

(2)

20 Min.

50 Min.

302 kcal

96

Schmorgurke mit Füllung Rezept

Schmorgurke mit Füllung

(1)

30 Min.

70 Min.

572 kcal

85

Sandwich mit Räucherfisch, Dill und Gurke Rezept

Sandwich mit Räucherfisch, Dill und Gurke

(0)

25 Min.

25 Min.

305 kcal

79

Wraps mit Gurken und Shrimps gefüllt Rezept

Wraps mit Gurken und Shrimps gefüllt

(0)

45 Min.

45 Min.

109 kcal

82

Brote mit Ricotta, Gurke, Apfel und Sprossen Rezept

Brote mit Ricotta, Gurke, Apfel und Sprossen

(0)

15 Min.

15 Min.

277 kcal

96

Raita mit Gurke dazu Fladenbrot Rezept

Raita mit Gurke dazu Fladenbrot

(0)

30 Min.

30 Min.

108 kcal

99

Gurken bestehen zu über 95 Prozent aus Wasser und sind deshalb ausgesprochen kalorienarm. Und weil die Grünlinge auch so gut schmecken, haben wir für Sie unsere besten Gurken-Rezepte zusammengestellt. Ob ein knackiger Asia-Gurkensalat oder eine Gurkensuppe mit Buttermilch – hier finden Sie tolle Rezepte mit Gurken.

Klicken Sie sich durch unsere Top-Auswahl Gurken-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen süßen Liebling.