Herbst-Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
655 Herbst-Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER
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Salat mit Karamellnüssen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Räuchertofu

4
(3)

30 Min.

30 Min.

649 kcal

73
Jakobsmuscheln überbacken mit Semmelbrösel Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
4
(3)

60 Min.

75 Min.

349 kcal

84
Herbstlicher Salat mit Lammfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Feigen

4
(2)

35 Min.

35 Min.

310 kcal

87
Pfifferling-Frisée-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Bündner Fleisch

4
(2)

35 Min.

45 Min.

339 kcal

84
Geschmorte Makrele mit Paprika Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und frischem Knoblauch

4
(2)

45 Min.

60 Min.

386 kcal

96
Muskat-Kürbissuppe mit Kidneybohnen Rezept
Schnell und einfach
4
(2)

35 Min.

35 Min.

197 kcal

99
Radicchio-Birnen-Salat mit Croûtons und Parmesan Rezept

20 Min.

20 Min.

243 kcal

82
Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Pesto Rezept
Klassiker mal anders
4
(2)

20 Min.

45 Min.

208 kcal

85
Gebratene Austernpilze Rezept
Feine Gemüseküche

mit Gemüse-Ragout und Kräutern

4
(1)

45 Min.

45 Min.

437 kcal

89
Gewürzhähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fenchelgemüse

4
(1)

40 Min.

70 Min.

585 kcal

62
Karpfenfilet mit Karamelltrauben Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

und Pastinakenpüree

4
(1)

50 Min.

50 Min.

429 kcal

83
Kürbiscremesuppe im Kürbis mit Croutons Rezept

30 Min.

45 Min.

627 kcal

85
Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons Rezept

35 Min.

35 Min.

311 kcal

85
Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken Rezept

25 Min.

60 Min.

259 kcal

85
Wirsing-Crêpe-Röllchen Rezept
Zum Mitnehmen

mit Parmaschinken

3.8
(5)

25 Min.

40 Min.

365 kcal

82
Wirsingpäckchen mit Quinoa Rezept
Saisonale Küche
3.666665
(3)

30 Min.

55 Min.

346 kcal

98
Kartoffel-Gnocchi mit Salbei, Parmesan und Traubensaft Rezept

70 Min.

70 Min.

491 kcal

79
Irish Stew Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.5
(2)

25 Min.

75 Min.

495 kcal

98
Panierte Auberginenschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse-Tofu-Ragout und Schnittlauchöl

3.5
(2)

45 Min.

105 Min.

639 kcal

87
Kürbisgratin mit Kartoffeln Rezept
Protein-Kick zum Mittag
3.5
(2)

30 Min.

75 Min.

394 kcal

89
Kalbsfrikadellen Königsberger Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurt-Dip

3
(1)

40 Min.

40 Min.

422 kcal

85
Cremige Maronisuppe Rezept
Deftiges Diät-Rezept
3
(1)

30 Min.

60 Min.

334 kcal

90
Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

2
(1)

35 Min.

45 Min.

617 kcal

93
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit weißen Bohnen und Wiener Würstchen

0
(0)

50 Min.

840 Min.

492 kcal

79
Salatschüssel mit Räucherhähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Papaya

0
(0)

60 Min.

60 Min.

438 kcal

87
Bohneneintopf ohne Fleisch Rezept

100 Min.

820 Min.

644 kcal

96
Rote-Bete-Suppe mit saurer Sahne Rezept

15 Min.

40 Min.

139 kcal

79
Geschnetzeltes Züricher Art Rezept

25 Min.

45 Min.

493 kcal

71
Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept

40 Min.

40 Min.

251 kcal

97

Hier finden Sie wärmende Ofengerichte, tolle Eintöpfe und süße Abrundungen. Eben alles was die Herbstsaison zu bieten hat. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und guten Appetit!

Im Herbst wird es draußen meistens schon wieder etwas ungemütlich und es lockt uns alle in die warmen Wohnzimmer. Da bekommen wir meistens Hunger auf deftige Speisen. Wenn der Sommer vorbei ist, dann schmecken Eintopf und Co. wieder richtig gut. Die Herbst-Mittagessen-Rezepte von EAT SMARTER bieten Ihnen eine ganze Reihe von tollen Herbstgerichten die schnell zuzubereiten sind und Ihnen eine gute Energiebasis für den Tag liefern. Und das Beste daran: Bei EAT SMARTER sind deftige Gerichte nicht gleich reichhaltige Gerichte. Wie immer haben wir auch bei der Auswahl der Herbst-Mittagessen auf die Kalorienzahl der einzelnen Gerichte geachtet. Hier finden Sie wärmende Ofengerichte und tolle Eintöpfe. Eben alles was die Herbstsaison zu bieten hat.

Probieren Sie zum Beispiel unsere smarte Version der klassischen Zwiebelsuppe. Auch unser Auberginen-Auflauf bringt nur 323 Kalorien auf den Teller. Und natürlich darf eine süße Abrundung nicht fehlen: fruchtige Pflaumenknödel mit Orangensauce. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und guten Appetit!

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