122 Herbst-Snacks-Rezepte von EAT SMARTER

Bananen-Beeren-Smoothie

mit Grapefruit

10 Min.

241 kcal

8,9

Gesunde Gourmet-Küche

Feigen auf Parmaschinken

mit Zitrone, Honig und Minze

15 Min.

156 kcal

7,6

Brennnessel-Birkenblätter-Tee

mit Wacholder

15 Min.

Ohne raffinierten Zucker

Grießpudding – smarter

mit Heidelbeerkompott

Gefüllte Radicchioblätter

70 Min.

790 Min.

192 kcal

8,3

Smart snacken

mit Früchtejoghurt

Leichter Apfelkuchen vom Blech

15 Min.

100 kcal

9,7

Clever naschen

140 Min.

261 kcal

7,7

Kalorienarm aus dem Ofen

Grünkohl Chips

Kürbisquiche mit Feta und Zwiebeln

20 Min.

35 Min.

113 kcal

8,4

Zum Mitnehmen

Kurbelt den Stoffwechsel an

30 Min.

100 Min.

291 kcal

8,7

Dänischer Apfelkuchen

Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis

40 Min.

80 Min.

257 kcal

7,1

Backen mit Vollkorn

Roggenbrote mit Birne und Käse

30 Min.

150 Min.

232 kcal

8,2

Smart snacken

30 Min.

293 kcal

7,5

Grüne Fruchtpäckchen

mit Ahornsirup

Erfrischender Vitamin-Kick

20 Min.

40 Min.

143 kcal

8,0

Holunderbeer-Kaltschale

mit Kokosbaiser

30 Min.

180 Min.

142 kcal

6,8

Beugt Erkältungen vor

Limetten-Ingwer-Cocktail

mit Minze

10 Min.

71 kcal

6,4

Marinierte Chili-Birnen

mit Estragon-Joghurt

Mirabellenkuchen mit Streuseln

15 Min.

20 Min.

170 kcal

20 Min.

260 Min.

319 kcal

5,3

Backen mit Vollkorn

Apfeltarte mit Aprikosenglasur

40 Min.

125 Min.

313 kcal

6,1

Backen mit Vollkorn

45 Min.

130 Min.

276 kcal

45 Min.

317 kcal

Birnenmilchreis mit Mandeln

Smarter Klassiker

20 Min.

50 Min.

186 kcal

25 Min.

40 Min.

461 kcal

Käse-Apfelkuchen mit Rosinen

Klassiker mal anders

135 Min.

344 kcal