Herbstgerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Herbst-Frühstück

554 Herbstgerichte Rezepte

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Kalorien
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Klassiker mal anders

Veggie-Lasagne-Eintopf

(20)

30 Min.

581 kcal

9,4

Low Carb Dinner

Gebackene Möhren mit Sesamspinat

(20)

30 Min.

60 Min.

278 kcal

9,5

Regional & saisonal

Flammkuchen mit Rote Bete und Pflaumen

(17)

40 Min.

100 Min.

859 kcal

8,0

Veganer Sattmacher

Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis

(16)

25 Min.

419 kcal

8,7

Gesunder Feierabend

Smashed Sweet Potatoes mit Rote-Bete-Feta-Salat

(15)

50 Min.

449 kcal

9,6

Smarter Klassiker

Himmel und Erde

(14)

60 Min.

65 Min.

524 kcal

9,3

Figurbewusst genießen

Linsennudeln mit Pesto und Rosenkohl

(14)

30 Min.

531 kcal

9,6

Low Carb und Eiweißreich

Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta

(14)

20 Min.

70 Min.

645 kcal

9,2

Besonders eiweißreich

Lamm-Curry mit Pflaumen

(13)

35 Min.

60 Min.

463 kcal

9,4

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Hokkaido

(13)

25 Min.

40 Min.

406 kcal

9,5

Seelenwärmer

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu

(13)

25 Min.

416 kcal

9,7

Besonders eiweißreich

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren

(12)

30 Min.

691 kcal

9,7

Besonders kalorienarm

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing

(11)

20 Min.

253 kcal

9,0

Fast Food ohne Reue

Steakburger mit Rotkohl

(10)

25 Min.

40 Min.

574 kcal

7,9

Saisonale Küche

Buchweizen-Bowl mit Maronen

und Haselnuss-Hagebutten-Dressing

(10)

25 Min.

556 kcal

9,2

Vegetarisch für Genießer

Buchweizen mit Roggenbrotsauce und Knoblauchpilzen

(10)

45 Min.

457 kcal

9,2

Seelenwärmer

Gnocchi-Blech

mit Kichererbsen und Brokkoli

(10)

70 Min.

630 kcal

9,6

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing

(9)

30 Min.

425 kcal

9,7

Vegan für Genießer

Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt

(9)

15 Min.

45 Min.

433 kcal

9,5

Saisonale Küche

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen

(9)

40 Min.

276 kcal

9,7

Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

(8)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

9,4

Seelenwärmer

Geröstete Kürbissuppe mit Feta

(8)

50 Min.

393 kcal

9,6

Empfohlen von IN FORM

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

(7)

45 Min.

406 kcal

Bauchschmeichler

Süßkartoffelsuppe mit Quitte

(6)

20 Min.

50 Min.

371 kcal

9,4

Empfohlen von IN FORM

Lamm-Kürbis-Eintopf mit Nudelreis

(6)

35 Min.

110 Min.

415 kcal

Klassiker mal anders

Polenta-Pizza mit Ziegenkäse, Feigen und Trauben

(6)

25 Min.

50 Min.

320 kcal

7,0

Top Folsäure-Lieferant

Überbackener Fenchel mit karamellisierten Weintrauben

(5)

20 Min.

50 Min.

314 kcal

8,2

Regional & saisonal

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen

(5)

25 Min.

448 kcal

8,5

Klassiker mal anders

Kürbiswaffeln mit Pilz-Garnelen

(5)

45 Min.

447 kcal

8,9

Veganer Sattmacher

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

(5)

15 Min.

135 Min.

415 kcal

9,2

Gesundes Grundrezept

Rinderrouladen mit Pflaumen-Maronen-Füllung

(5)

50 Min.

150 Min.

838 kcal

8,4

Veganer Sattmacher

Linsen-Ofengemüse-Salat mit Mohn und Pflaumen-Dressing

(5)

45 Min.

376 kcal

8,8

Fast Food ohne Reue

Kürbis-Pizza mit Zwiebeln und Schafkäse

(5)

60 Min.

180 Min.

1219 kcal

8,2

Verdauungsfördernd

Chicken Curry

(5)

15 Min.

45 Min.

553 kcal

9,4

Empfohlen von IN FORM

Bohnen-Gemüseeintopf

(5)

35 Min.

875 Min.

359 kcal

Empfohlen von IN FORM

Kürbis-Bowl mit Reis

(5)

40 Min.

572 kcal

Clean-Eating-Rezept

Bunte Bowl mit Apfel-Kürbis-Mix und Kräuterseitlingen

(5)

25 Min.

474 kcal

9,4

Empfohlen von IN FORM

Kürbis-Pizza mit Spinat

(5)

40 Min.

80 Min.

675 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Jägertopf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln

(5)

30 Min.

45 Min.

313 kcal

9,7

Klassiker mal anders

Vegetarische Carbonara

(5)

20 Min.

833 kcal

9,0

Seelenwärmer

Japanische Kürbissuppe

(5)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

9,7

Vegetarisch für Genießer

Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout

(4)

45 Min.

347 kcal

9,4

Leichtes Mittagessen

Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln

(4)

15 Min.

45 Min.

169 kcal

9,3

Kalorienarm aus dem Ofen

Lasagne mit Pilzen

(4)

30 Min.

65 Min.

508 kcal

9,2

Regional & saisonal

Kürbis-Zwiebelpizza

(4)

35 Min.

110 Min.

718 kcal

9,5

Empfohlen von IN FORM

Butternut mit Füllung aus schwarzem Reis und Gojibeeren

(4)

25 Min.

75 Min.

398 kcal

Feine Gemüseküche

Rotkohlsalat mit Orangen und Maronen

(4)

30 Min.

70 Min.

297 kcal

8,9

Klassiker mal anders

Rotkohlsuppe mit Parmesanflocken

(4)

20 Min.

45 Min.

191 kcal

7,9

Die Herbstgerichte von EAT SMARTER sind genau das Richtige, wenn es draußen wieder kälter wird und die Tage kürzer werden. Aus typischen Herbstzutaten wie zum Bespiel Kürbis, Kohl oder Apfel, haben wir die besten Herbstgerichte entwickelt. So wird der Herbst zu Ihrer Lieblingsjahreszeit. Probieren Sie doch mal unsere Kastanien-Kartoffel-Suppe, unseren Tafelspitzeintopf oder unser Pflaumen-Chutney. Oder Herbstgerichte zum Backen: klassischer Apfelkuchen, holländisches Gewürzbrot, Birnen-Rührkuchen oder Macademia-Gebäck. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Herbstgerichte im Überblick.