6 Personen kochen Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole Rezept

Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole

40 Min.

40 Min.

561 kcal

Bunte Gemüsesuppe Rezept

Für die ganze Familie

Bunte Gemüsesuppe

60 Min.

60 Min.

220 kcal

Hähnchenpfanne mit Chinakohl Rezept

Hähnchenpfanne mit Chinakohl

50 Min.

50 Min.

289 kcal

Quarkcreme mit Erdbeeren Rezept

Quarkcreme mit Erdbeeren

50 Min.

50 Min.

486 kcal

Hähnchenfilet mit Mangosauce Rezept

Hähnchenfilet mit Mangosauce

40 Min.

40 Min.

385 kcal

Lustiges Toastgesicht Rezept

Lustiges Toastgesicht

20 Min.

20 Min.

180 kcal

Lachsterrine Rezept

mit Kapernäpfeln

45 Min.

721 Min.

450 kcal

Kalbs-Cordon Bleu mit Tomate und Schafskäse Rezept

Kalbs-Cordon Bleu mit Tomate und Schafskäse

dazu Pommes frites und Salat

20 Min.

20 Min.

751 kcal

Brotsalat mit Steinpilzen Rezept

Brotsalat mit Steinpilzen

90 Min.

90 Min.

266 kcal

Italienisches Cordon Bleu Rezept

Italienisches Cordon Bleu

mit Mozzarella und Radicchiosalat

45 Min.

45 Min.

721 kcal

Cremige Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Cremige Gemüsesuppe mit Kartoffeln

mit Macadamianüssen

25 Min.

25 Min.

305 kcal

Taco Shells mit Hackfleischfüllung Rezept

Taco Shells mit Hackfleischfüllung

dazu Guacamole

40 Min.

40 Min.

1204 kcal

Salat mit Bohnen und Käse Rezept

Salat mit Bohnen und Käse

20 Min.

20 Min.

487 kcal

Erfrischender Obstsalat mit Beeren Rezept

Naschen ohne Reue

Erfrischender Obstsalat mit Beeren

15 Min.

15 Min.

110 kcal

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse Rezept

Low Carb Dinner

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse

50 Min.

50 Min.

907 kcal

Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts Rezept

Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts

25 Min.

25 Min.

435 kcal

Salat Maritim Rezept

30 Min.

94 Min.

570 kcal

Scharf-saure Miso-Suppe Rezept

Scharf-saure Miso-Suppe

mit Tofuwürfeln

45 Min.

75 Min.

Reispapierröllchen Rezept

Reispapierröllchen

mit pikantem Tamarinden-Dip

45 Min.

45 Min.

Hähnchenbrust Rezept

mit Kräuter-Käse-Füllung

50 Min.

170 Min.

491 kcal

Putenschnitzelchen in Zitronensauce Rezept

Putenschnitzelchen in Zitronensauce

mit roten Linsen

30 Min.

30 Min.

Blumenkohl-Brokkoli-Mix Rezept

Blumenkohl-Brokkoli-Mix

mit Käse-Bechamel

30 Min.

30 Min.

454 kcal

Safran-Risotto mit Erbsen und Fenchel Rezept

Safran-Risotto mit Erbsen und Fenchel

30 Min.

50 Min.

450 kcal

Erbsen-Wirsing-Suppe Rezept

Erbsen-Wirsing-Suppe

90 Min.

90 Min.

1197 kcal

Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar Rezept

Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar

40 Min.

40 Min.

Schollen-Involtini mit Spargel und Pesto Rezept

Schollen-Involtini mit Spargel und Pesto

55 Min.

55 Min.

605 kcal

Hähnchen-Pfanne mit Quinoa und Spargel Rezept

Hähnchen-Pfanne mit Quinoa und Spargel

40 Min.

40 Min.

401 kcal

Überbackene Aprikosenhälften mit Amaretti-Füllung Rezept

Überbackene Aprikosenhälften mit Amaretti-Füllung

35 Min.

35 Min.

Möhrensalat mit Sprossen Rezept

Möhrensalat mit Sprossen

40 Min.

40 Min.

Klare Sommergemüse-Suppe Rezept

Klare Sommergemüse-Suppe

45 Min.

45 Min.

Nigiri mit Zander und Sellerie Rezept

Nigiri mit Zander und Sellerie

40 Min.

40 Min.

Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze Rezept

Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze

45 Min.

45 Min.

Sommer-Eintopf mit Kräuterklößchen Rezept

Sommer-Eintopf mit Kräuterklößchen

45 Min.

45 Min.

282 kcal

Bohnen-Pilz-Gemüse Rezept

Bohnen-Pilz-Gemüse

mit Käse-Schnitzel

45 Min.

45 Min.

330 kcal

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas Rezept

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas

30 Min.

30 Min.

995 kcal

Sülze von Bodenseefischen und Krebsen Rezept

Sülze von Bodenseefischen und Krebsen

60 Min.

540 Min.

Trüsche in Bärlauchkruste Rezept

Trüsche in Bärlauchkruste

60 Min.

60 Min.

Bohnensalat mit Flusskrebsen Rezept

Bohnensalat mit Flusskrebsen

40 Min.

40 Min.

439 kcal

Barschfilet auf Tomatenbutter mit Waldklee Rezept

Barschfilet auf Tomatenbutter mit Waldklee

50 Min.

50 Min.

413 kcal

Petersilien-Spinatsalat mit gefüllten Kirschtomaten Rezept

Petersilien-Spinatsalat mit gefüllten Kirschtomaten

90 Min.

90 Min.

253 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat mit pochierten Eiern Rezept

Kartoffel-Radieschen-Salat mit pochierten Eiern

60 Min.

60 Min.

313 kcal

Fasan mit lauwarmem Linsensalat Rezept

Fasan mit lauwarmem Linsensalat

30 Min.

120 Min.

1014 kcal

Taubenbrüstchen Rezept

Taubenbrüstchen

in Senfsauce mit Rahmwirsing

75 Min.

75 Min.

Topfenknödel Rezept

auf Zwetschensauce mit Zimtparfait

75 Min.

375 Min.

Orangennudeln auf Punsch-Zabaione Rezept

Orangennudeln auf Punsch-Zabaione

mit Schokoladen-Ingwer-Parfait

75 Min.

345 Min.

Shrimps mit Kartoffelpüree Rezept

Shrimps mit Kartoffelpüree

60 Min.

60 Min.

Kitzrücken Rezept

mit Kartoffelsalat und frittierten Morcheln

90 Min.

90 Min.

Reisorangen Rezept

mit Hackfüllung (Arancini)

45 Min.

45 Min.

677 kcal