5-Gewürze-Mischung Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
58 5-Gewürze-Mischung Rezepte von EAT SMARTER
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Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen Rezept
Seelenwärmer
Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen
5
(6)

20 Min.

20 Min.

227 kcal

97
Vegane Wan-Tans Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Wan-Tans
5
(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

94
Wan-Tan-Suppe Rezept
Regionale Küche
Wan-Tan-Suppe
5
(2)

45 Min.

45 Min.

805 kcal

79
Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney Rezept
Besonders eiweißreich
Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney
5
(2)

30 Min.

45 Min.

693 kcal

81
Lammspieße mit weißen Bohnen und Rote-Bete-Creme Rezept
Regionale Küche
Lammspieße mit weißen Bohnen und Rote-Bete-Creme
5
(2)

30 Min.

40 Min.

500 kcal

92
Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu Rezept
Klassiker für Vegetarier
Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu
5
(2)

30 Min.

30 Min.

512 kcal

79
Grün-weißes Curry Rezept
Grün-weißes Curry
5
(1)

50 Min.

50 Min.

200 kcal

98
Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln Rezept
Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln
5
(1)

40 Min.

40 Min.

179 kcal

93
Hähnchen mit Spinat auf indische Art Rezept
Hähnchen mit Spinat auf indische Art
5
(1)

15 Min.

215 Min.

Würzige Reispfanne Rezept
Würzige Reispfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

382 kcal

95
Flaming Wagyu Beef Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Flaming Wagyu Beef
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake Rezept
Vegan für Genießer
Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake
4.714285
(7)

50 Min.

50 Min.

393 kcal

86
Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry Rezept
Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry
4
(1)

15 Min.

30 Min.

393 kcal

87
Vegetarische Nudelpfanne Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Vegetarische Nudelpfanne
3.8
(10)

30 Min.

30 Min.

519 kcal

95
Lachs mit Spitzkohl Rezept
Lachs mit Spitzkohl
3.666665
(3)

30 Min.

50 Min.

507 kcal

97
Marmor-Wachteleier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

0
(0)

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

89
Kotelett mit Chinagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kotelett mit Chinagemüse

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

0
(0)

35 Min.

35 Min.

598 kcal

77
Gegrillte Spareribs Rezept
Gegrillte Spareribs
0
(0)

30 Min.

65 Min.

1094 kcal

71
Sandwich mit Rindfleisch, Käse und getrockneten Tomaten Rezept
Sandwich mit Rindfleisch, Käse und getrockneten Tomaten
0
(0)

30 Min.

40 Min.

568 kcal

77
Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil Rezept
Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil
0
(0)

60 Min.

1630 Min.

Scharfes Gemüse aus dem Wok Rezept
Scharfes Gemüse aus dem Wok
0
(0)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

93
Paprika-Basilikum-Tintenfisch Rezept
Paprika-Basilikum-Tintenfisch
0
(0)

25 Min.

85 Min.

250 kcal

97
Paprika mit Lachs-Reis gefüllt Rezept
Paprika mit Lachs-Reis gefüllt
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(0)

20 Min.

20 Min.

Gebratene Rippchen mit Melonen-Gurken-Carpaccio Rezept
Gebratene Rippchen mit Melonen-Gurken-Carpaccio
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30 Min.

65 Min.

1374 kcal

85
Knuspriger Tofu mit Austernpilzen und Brokkoli Rezept
Knuspriger Tofu mit Austernpilzen und Brokkoli
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(0)

30 Min.

60 Min.

477 kcal

88
Ente in Currysoße Rezept
Ente in Currysoße
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45 Min.

1635 Min.

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen Rezept
Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen
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25 Min.

33 Min.

Pekingente mit Beilagen Rezept
Pekingente mit Beilagen
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30 Min.

1600 Min.

Pikante Bratapfel mit Fleisch gefüllt Rezept
Pikante Bratapfel mit Fleisch gefüllt
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45 Min.

45 Min.

311 kcal

67
Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse Rezept
Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse
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40 Min.

40 Min.

354 kcal

98
Seeteufel in Mandelteig frittiert (Tempura) mit Apfelchutney Rezept
Seeteufel in Mandelteig frittiert (Tempura) mit Apfelchutney
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30 Min.

90 Min.

559 kcal

77
Tee-Eier Rezept
Tee-Eier
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20 Min.

80 Min.

228 kcal

87
Rindfleisch mit Ei und Pilzen auf chinesische Art Rezept
Rindfleisch mit Ei und Pilzen auf chinesische Art
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30 Min.

150 Min.

430 kcal

77
Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka) Rezept
Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka)
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40 Min.

65 Min.

222 kcal

100
Reispfannkuchen mit Ente Rezept
Reispfannkuchen mit Ente
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510 Min.

510 Min.

Schweinefleisch süß-sauer Rezept
Schweinefleisch süß-sauer
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45 Min.

45 Min.

519 kcal

85
Vietnamesisches Rinderragout Rezept
Vietnamesisches Rinderragout
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80 Min.

80 Min.

363 kcal

98
Wokgemüse mit Schweinefilet Rezept
Wokgemüse mit Schweinefilet
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30 Min.

30 Min.

461 kcal

89
Reisnudelsuppe Rezept
Reisnudelsuppe
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210 Min.

210 Min.

Tofu-Gemüse auf Nudeln Rezept
Tofu-Gemüse auf Nudeln
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30 Min.

30 Min.

652 kcal

74
Nudeln mit Tofu-Gemüse Rezept
Nudeln mit Tofu-Gemüse
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30 Min.

30 Min.

652 kcal

74
Asiatische Nudel-Gemüsesuppe mit Tofu Rezept
Asiatische Nudel-Gemüsesuppe mit Tofu
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35 Min.

35 Min.

Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze Rezept
Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze
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45 Min.

45 Min.

Rindfleisch mit Maiskölbchen aus dem Wok Rezept
Rindfleisch mit Maiskölbchen aus dem Wok
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20 Min.

20 Min.

Bunter Salat mit Ente und Melone Rezept
Bunter Salat mit Ente und Melone
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45 Min.

55 Min.

Spare Ribs vom Grill Rezept
Spare Ribs vom Grill
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20 Min.

310 Min.

376 kcal

77
Asia-Reisschnitten Rezept
Asia-Reisschnitten
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30 Min.

300 Min.

1643 kcal

89
Gegrillte, würzige Hähnchenspieße Rezept
Gegrillte, würzige Hähnchenspieße
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20 Min.

85 Min.

215 kcal

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Bringen Sie Würze in Ihr Leben! Unsere Rezepte mit 5-Gewürze-Mischung sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere Rezepte mit 5-Gewürze-Mischung auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgelegt und speziell dafür entwickelt worden. Versuchen Sie einmal diese Rezepte mit 5-Gewürze-Mischung: Gegrillte Schweinerippchen oder das scharfe Gemüse aus dem Wok. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Rezepte mit 5-Gewürze-Mischung.

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