5-Gewürze-Mischung Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
67 5-Gewürze-Mischung Rezepte
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Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen
5
(5)

20 Min.

20 Min.

216 kcal
Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake Rezept
Vegan für Genießer
Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake
5
(3)

50 Min.

50 Min.

393 kcal

8,8
Vegane Wan-Tans Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Wan-Tans
5
(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

9,1
Grün-weißes Curry Rezept
Grün-weißes Curry
5
(1)

50 Min.

50 Min.

200 kcal

10,0
Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln Rezept
Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln
5
(1)

40 Min.

40 Min.

173 kcal

9,6
Hähnchen mit Spinat auf indische Art Rezept
Hähnchen mit Spinat auf indische Art
5
(1)

15 Min.

215 Min.

513 kcal

9,2
Würzige Reispfanne Rezept
Würzige Reispfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

382 kcal

9,1
China-Hähnchen Rezept
China-Hähnchen
5
(1)

40 Min.

760 Min.

465 kcal

8,0
Lachs mit Spitzkohl Rezept
Lachs mit Spitzkohl
5
(2)

30 Min.

50 Min.

475 kcal
Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney Rezept
Besonders eiweißreich
Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney
5
(1)

30 Min.

45 Min.

693 kcal

8,6
Lammspieße mit weißen Bohnen und Rote-Bete-Creme Rezept
Regionale Küche
Lammspieße mit weißen Bohnen und Rote-Bete-Creme
5
(1)

30 Min.

40 Min.

500 kcal

9,5
Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu Rezept
Klassiker für Vegetarier
Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu
5
(1)

30 Min.

30 Min.

495 kcal

8,3
Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry Rezept
Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry
4
(1)

15 Min.

30 Min.

392 kcal

7,6
Schweinefleischstreifen mit Erdnüssen und Gemüse auf chinesische Art Rezept
Schweinefleischstreifen mit Erdnüssen und Gemüse auf chinesische Art
4
(1)

30 Min.

60 Min.

681 kcal

8,8
Vegetarische Nudelpfanne Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Vegetarische Nudelpfanne
3.8
(10)

30 Min.

30 Min.

519 kcal

9,2
Marmor-Wachteleier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

0
(0)

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

9,3
Kotelett mit Chinagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kotelett mit Chinagemüse

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

0
(0)

35 Min.

35 Min.

598 kcal

8,6
Gegrillte Spareribs Rezept
Gegrillte Spareribs
0
(0)

30 Min.

65 Min.

1079 kcal

7,1
Sandwich mit Rindfleisch, Käse und getrockneten Tomaten Rezept
Sandwich mit Rindfleisch, Käse und getrockneten Tomaten
0
(0)

30 Min.

40 Min.

568 kcal

8,5
Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil Rezept
Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil
0
(0)

60 Min.

1630 Min.

9,5
Scharfes Gemüse aus dem Wok Rezept
Scharfes Gemüse aus dem Wok
0
(0)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

9,5
Paprika-Basilikum-Tintenfisch Rezept
Paprika-Basilikum-Tintenfisch
0
(0)

25 Min.

85 Min.

250 kcal

9,9
Gegrillte Schweinerippchen Rezept
Gegrillte Schweinerippchen
0
(0)

10 Min.

45 Min.

1079 kcal

7,1
Pekingente mit Pfannkuchen Rezept
Pekingente mit Pfannkuchen
0
(0)

30 Min.

1600 Min.

7,5
Paprika mit Lachs-Reis gefüllt Rezept
Paprika mit Lachs-Reis gefüllt
0
(0)

20 Min.

20 Min.

9,2
Gebratene Rippchen mit Melonen-Gurken-Carpaccio Rezept
Gebratene Rippchen mit Melonen-Gurken-Carpaccio
0
(0)

30 Min.

65 Min.

1360 kcal

8,3
Knuspriger Tofu mit Austernpilzen und Brokkoli Rezept
Knuspriger Tofu mit Austernpilzen und Brokkoli
0
(0)

30 Min.

60 Min.

462 kcal

9,2
Ente in Currysoße Rezept
Ente in Currysoße
0
(0)

45 Min.

1635 Min.

8,1
Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen Rezept
Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen
0
(0)

25 Min.

33 Min.

7,6
Pekingente mit Beilagen Rezept
Pekingente mit Beilagen
0
(0)

30 Min.

1600 Min.

7,5
Pikante Bratapfel mit Fleisch gefüllt Rezept
Pikante Bratapfel mit Fleisch gefüllt
0
(0)

45 Min.

45 Min.

310 kcal

7,7
Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse Rezept
Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

354 kcal

9,9
Seeteufel in Mandelteig frittiert (Tempura) mit Apfelchutney Rezept
Seeteufel in Mandelteig frittiert (Tempura) mit Apfelchutney
0
(0)

30 Min.

90 Min.

559 kcal

8,2
Tee-Eier Rezept
Tee-Eier
0
(0)

20 Min.

80 Min.

194 kcal

8,9
Rindfleisch mit Ei und Pilzen auf chinesische Art Rezept
Rindfleisch mit Ei und Pilzen auf chinesische Art
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(0)

30 Min.

150 Min.

410 kcal

8,6
Satay mit Schweinefilet Rezept
Satay mit Schweinefilet
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25 Min.

55 Min.

694 kcal

6,5
Geflügel-Satay mit Erdnussdip Rezept
Geflügel-Satay mit Erdnussdip
0
(0)

25 Min.

55 Min.

790 kcal

7,2
Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka) Rezept
Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka)
0
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40 Min.

65 Min.

142 kcal

9,8
Nudelsuppe mit Speck Rezept
Nudelsuppe mit Speck
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50 Min.

50 Min.

509 kcal

6,9
Reispfannkuchen mit Ente Rezept
Reispfannkuchen mit Ente
0
(0)

510 Min.

510 Min.

8,3
Vietnamesisches Rinderragout Rezept
Vietnamesisches Rinderragout
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80 Min.

80 Min.

355 kcal

9,7
Reisnudelsuppe Rezept
Reisnudelsuppe
0
(0)

210 Min.

210 Min.

8,3
Tofu-Gemüse auf Nudeln Rezept
Tofu-Gemüse auf Nudeln
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(0)

30 Min.

30 Min.

638 kcal

7,6
Nudeln mit Tofu-Gemüse Rezept
Nudeln mit Tofu-Gemüse
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30 Min.

30 Min.

638 kcal

7,6
Asiatische Nudel-Gemüsesuppe mit Tofu Rezept
Asiatische Nudel-Gemüsesuppe mit Tofu
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(0)

35 Min.

35 Min.

8,6
Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze Rezept
Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze
0
(0)

45 Min.

45 Min.

9,2
Rindfleisch mit Maiskölbchen aus dem Wok Rezept
Rindfleisch mit Maiskölbchen aus dem Wok
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20 Min.

20 Min.

8,2
Bunter Salat mit Ente und Melone Rezept
Bunter Salat mit Ente und Melone
0
(0)

45 Min.

55 Min.

9,0
  • 1
  • 2

Bringen Sie Würze in Ihr Leben! Unsere Rezepte mit 5-Gewürze-Mischung sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere Rezepte mit 5-Gewürze-Mischung auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgelegt und speziell dafür entwickelt worden. Versuchen Sie einmal diese Rezepte mit 5-Gewürze-Mischung: Gegrillte Schweinerippchen oder das scharfe Gemüse aus dem Wok. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Rezepte mit 5-Gewürze-Mischung.

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