Dickmilch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

62 Dickmilch Rezepte von EAT SMARTER

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Erdbeerkaltschale Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeerkaltschale

mit Joghurt

(2)

20 Min.

80 Min.

184 kcal

71

Smoothie mit Kirschen Rezept

Smart snacken

Smoothie mit Kirschen

(1)

10 Min.

10 Min.

232 kcal

67

Getreidepfanne mit Skyr-Dip Rezept

Clean-Eating-Mittag

Getreidepfanne mit Skyr-Dip

(11)

25 Min.

25 Min.

429 kcal

89

Geeiste Gurkensuppe Rezept

Figurbewusst genießen

Geeiste Gurkensuppe

mit Lachstatar

(6)

30 Min.

90 Min.

358 kcal

92

Rhabarberkompott Rezept

Gute-Laune-Rezept

Rhabarberkompott

mit Vanillecreme und Zimt

(9)

25 Min.

170 Min.

190 kcal

54

Kichererbsen-Dip Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kichererbsen-Dip

mit Kreuzkümmel

(8)

10 Min.

10 Min.

137 kcal

98

Hirse-Birnen-Müsli Rezept

Energy-Kick am Morgen

Hirse-Birnen-Müsli

mit Zimt und Walnüssen

(17)

15 Min.

20 Min.

472 kcal

84

Pflaumen-Smoothie Rezept

Zum Mitnehmen

Pflaumen-Smoothie

mit Zimt

(6)

15 Min.

15 Min.

90 kcal

54

Kichererbsen-Dip für den Thermomix® Rezept

Kichererbsen-Dip für den Thermomix®

(1)

6 Min.

6 Min.

137 kcal

98

Leichte Kräutersauce Rezept

Leichte Kräutersauce

(0)

15 Min.

15 Min.

113 kcal

98

Zwiebelfondue Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

Süße Haferflocken-Waffeln Rezept

Süße Haferflocken-Waffeln

(0)

150 Min.

150 Min.

402 kcal

84

Folienkartoffeln mit vier Saucen Rezept

Folienkartoffeln mit vier Saucen

(0)

40 Min.

40 Min.

Dickmilch mit Banane Rezept

Dickmilch mit Banane

(0)

5 Min.

5 Min.

170 kcal

87

Blumenkohl im Parmesan-Bierteig mit Kerbeljoghurt Rezept

Blumenkohl im Parmesan-Bierteig mit Kerbeljoghurt

(0)

30 Min.

50 Min.

222 kcal

70

Sauerteig-Ansatz Rezept

Sauerteig-Ansatz

(0)

15 Min.

4335 Min.

469 kcal

92

Eiweiß-Frühstück Rezept

Eiweiß-Frühstück

(0)

10 Min.

10 Min.

485 kcal

65

Wildfrucht-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wildfrucht-Smoothie

mit Zitronenmelisse

(4)

5 Min.

5 Min.

193 kcal

83

Heidelbeer-Orangen-Kaltschale Rezept

Clean-Eating-Rezept

Heidelbeer-Orangen-Kaltschale

(2)

20 Min.

170 Min.

181 kcal

79

Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat

mit Matjesstreifen

(1)

40 Min.

80 Min.

250 kcal

96

Apfel-Dickmilch-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Dickmilch-Drink

mit Macadamianüssen

(1)

10 Min.

10 Min.

230 kcal

60

Salat mit Chicoree, Feldsalat und Putenstreifen Rezept

Salat mit Chicoree, Feldsalat und Putenstreifen

(1)

35 Min.

35 Min.

195 kcal

85

Waldorfsalat Rezept

(1)

25 Min.

45 Min.

283 kcal

79

Gebackene Steckrüben mit cremigen Spinat-Dip Rezept

Gebackene Steckrüben mit cremigen Spinat-Dip

(1)

35 Min.

65 Min.

361 kcal

95

Pikanter Tomaten-Dickmilch-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikanter Tomaten-Dickmilch-Drink

Breakfast Mary

(3)

10 Min.

25 Min.

81 kcal

92

Frischkorn-Feigen-Müsli Rezept

Smart frühstücken

Frischkorn-Feigen-Müsli

mit Dickmilch und Orangenfilets

(5)

20 Min.

740 Min.

435 kcal

83

Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe

mit Tomaten-Oliven-Tatar

(9)

20 Min.

80 Min.

192 kcal

90

Knuspermüsli Rezept

Gesundes Grundrezept

mit Honig und Nüssen

(13)

50 Min.

50 Min.

338 kcal

85

Pflaumen mit Zimt-Dickmilch Rezept

Regional & saisonal

Pflaumen mit Zimt-Dickmilch

und Zitronenmelisse

(6)

15 Min.

15 Min.

161 kcal

79

Heidelbeer-Dickmilch-Shake Rezept

Energy-Kick am Morgen

Heidelbeer-Dickmilch-Shake

mit Honig und Mandeln

(4)

10 Min.

10 Min.

190 kcal

79

Erfrischender Dickmilch-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Erfrischender Dickmilch-Drink

mit Minze

(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

96

Kräuterkartoffelpüree – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kräuterkartoffelpüree – smarter

fein säuerlich und cremig mit Dickmilch

(6)

15 Min.

35 Min.

200 kcal

85

Birnen-Fruchtsalat Rezept

Smart snacken

Birnen-Fruchtsalat

mit Rosenwasser und Dickmilch

(5)

15 Min.

20 Min.

174 kcal

89

Dickmilch-Mandel-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Dickmilch-Mandel-Creme

mit buntem Obstsalat

(1)

40 Min.

230 Min.

348 kcal

73

Möhren-Papaya-Shake Rezept

Smart snacken

Möhren-Papaya-Shake

mit Sonnenblumen- und Kürbiskernen

(4)

15 Min.

15 Min.

242 kcal

88

Lila Möhren mit Knoblauchjoghurt Rezept

Lila Möhren mit Knoblauchjoghurt

(1)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

84

Müsli aus Apfel, Dickmilch und Rosinen Rezept

Müsli aus Apfel, Dickmilch und Rosinen

(0)

10 Min.

10 Min.

409 kcal

69

Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi Rezept

Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi

(0)

15 Min.

15 Min.

184 kcal

98

Käse-Dill-Semmeln Rezept

Käse-Dill-Semmeln

(0)

50 Min.

50 Min.

182 kcal

75

Vollkornflakes mit Pfirsich Rezept

Vollkornflakes mit Pfirsich

(0)

15 Min.

15 Min.

Räucherlachsterrine Rezept

Räucherlachsterrine

(0)

780 Min.

780 Min.

965 kcal

93

Joghurt-Himbeershakes Rezept

Joghurt-Himbeershakes

(0)

80 Min.

80 Min.

142 kcal

67

Roastbeef mit Möhren und Radieschensauce Rezept

Roastbeef mit Möhren und Radieschensauce

(0)

20 Min.

20 Min.

347 kcal

90

Beeren-Müsli Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

85

Feigen-Buttermilch Rezept

Feigen-Buttermilch

(0)

10 Min.

10 Min.

Weizenbrei mit Erdbeeren Rezept

Weizenbrei mit Erdbeeren

(0)

10 Min.

730 Min.

408 kcal

79

Müsli mit Dickmilch und Früchten Rezept

Müsli mit Dickmilch und Früchten

(0)

10 Min.

10 Min.

506 kcal

86

Zucchiniküchlein mit Joghurtdip Rezept

Zucchiniküchlein mit Joghurtdip

(0)

45 Min.

45 Min.

342 kcal

87

Die Dickmilch-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur äußerst gesund, sie schmecken auch noch sehr lecker. Die fettarmen Dickmilch-Rezepte punkten mit geringem Kaloriengehalt und viel Eiweiß und unterstützen eine kalorien- und fettreduzierte Ernährung. Versuchen Sie doch mal unsere Dickmilch-Mandel-Creme oder den fruchtigen Heidelbeer-Dickmilch-Shake. Mit den Dickmilch-Rezepten von EAT SMARTER macht Abnehmen Spaß.