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Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi

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Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi
Health Score:
Health Score
9,5 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
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Zutaten

für
2
Gläser Drinks
2
kleine Kiwis
2
Mini-Salatgurken Brotzeitgurken
½ Bund
200 ml
2 EL
100 ml
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
KiwiMini-SalatgurkeDillDickmilchHefeflockenSalz
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Zubereitungsschritte

1.

Die Kiwis und die Gurken schälen. Die Gurken entkernen und das Fruchtfleisch zusammen mit den Kiwis in einen Mixer geben, fein mixen.

2.

Den Dill waschen, kleiner zupfen und zusammen mit der Dickmilch und den Hefeflocken zu den Kiwis und den Gurken geben. Alles so lange miteinander mixen bis eine homogenen Masse entstanden ist.

3.

Mit Salz und Pfeffer würzen, das Mineralwasser zugießen und nochmals kurz mixen. In Gläser füllen und mit Dill garniert servieren.

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