Keniabohne Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
63 Keniabohne Rezepte
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Basmatireis mit Kurkuma und Granatapfel Rezept
Basmatireis mit Kurkuma und Granatapfel
5
(5)

20 Min.

50 Min.

572 kcal

8,4
Konjaknudeln mit Garnelen Rezept
Klassiker in Low Carb
Konjaknudeln mit Garnelen
5
(3)

20 Min.

20 Min.

244 kcal

9,3
Hähnchenbrustfilet mit Erdnussauce Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Erdnussauce
5
(1)

20 Min.

55 Min.

610 kcal

7,9
Gemüse-Minestrone Rezept
Seelenwärmer
Gemüse-Minestrone
5
(1)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

9,7
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Gemüse und Johannisbeeren Rezept
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Gemüse und Johannisbeeren
4
(2)

20 Min.

50 Min.

374 kcal

8,9
Gebratene Garnelenschwänze mit Bohnen und Linsen Rezept
Gebratene Garnelenschwänze mit Bohnen und Linsen
0
(0)

30 Min.

105 Min.

503 kcal

10,0
Salat mit Matjeshering Rezept
Salat mit Matjeshering
0
(0)

30 Min.

90 Min.

819 kcal

9,2
Gemüsebäumchen mit Nudeln und Hähnchenbrust Rezept
Gemüsebäumchen mit Nudeln und Hähnchenbrust
0
(0)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

8,9
Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil Rezept
Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil
0
(0)

40 Min.

40 Min.

72 kcal

9,3
Salade Nicoise mit Thunfisch Rezept
Salade Nicoise mit Thunfisch
0
(0)

20 Min.

36 Min.

9,4
Lammchops mit Kräuterkruste Rezept
Low Carb Lunch
Lammchops mit Kräuterkruste
0
(0)

45 Min.

70 Min.

359 kcal

8,5
Thunfisch-Bohnen-Salat Rezept
Thunfisch-Bohnen-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

8,7
Hähnchen-Kartoffel-Curry mit Bohnen und Blumenkohl Rezept
Hähnchen-Kartoffel-Curry mit Bohnen und Blumenkohl
0
(0)

50 Min.

50 Min.

453 kcal

9,5
Ragout aus Meeresfrüchten und Brokkoli Rezept
Ragout aus Meeresfrüchten und Brokkoli
0
(0)

30 Min.

30 Min.

7,4
Hähnchen-Curry mit Mango Rezept
Hähnchen-Curry mit Mango
0
(0)

25 Min.

25 Min.

293 kcal

9,6
Lamm mit Apfelfüllung Rezept
Lamm mit Apfelfüllung
0
(0)

90 Min.

90 Min.

1034 kcal

7,1
Lamm mit Kartoffelküchlein Rezept
Lamm mit Kartoffelküchlein
0
(0)

165 Min.

885 Min.

751 kcal

8,5
Lammkarree mit Bohnen Rezept
Lammkarree mit Bohnen
0
(0)

85 Min.

85 Min.

571 kcal

8,0
Gemüse-Kaninchensülze Rezept
Gemüse-Kaninchensülze
0
(0)

420 Min.

420 Min.

9,0
Asiatische Lammkeule Rezept
Asiatische Lammkeule
0
(0)

240 Min.

240 Min.

901 kcal

9,2
Geflügelsalat mit Gemüse Rezept
Geflügelsalat mit Gemüse
0
(0)

165 Min.

165 Min.

824 kcal

9,4
Grüner Bohnensalat Rezept
Grüner Bohnensalat

mit Ingwerhähnchen

0
(0)

30 Min.

60 Min.

268 kcal

8,7
Gemüsesalat mit gebratenem Tintenfisch Rezept
Gemüsesalat mit gebratenem Tintenfisch
0
(0)

25 Min.

25 Min.

8,8
Salat Nizza mit Thunfisch Rezept
Salat Nizza mit Thunfisch
0
(0)

20 Min.

36 Min.

340 kcal

8,7
Rindfleischpfanne mit Reis und Omelett Rezept
Rindfleischpfanne mit Reis und Omelett
0
(0)

25 Min.

745 Min.

1437 kcal

8,4
Schlachterülatte mit sauerkraut, Würsten, Schweinefleisch und Speck Rezept
Schlachterülatte mit sauerkraut, Würsten, Schweinefleisch und Speck
0
(0)

150 Min.

150 Min.

5,0
Hasenfilet auf Salatbett Rezept
Hasenfilet auf Salatbett
0
(0)

40 Min.

40 Min.

316 kcal

8,7
Bohnen und Blattsalate mit Schinken und Eiern Rezept
Bohnen und Blattsalate mit Schinken und Eiern
0
(0)

25 Min.

25 Min.

177 kcal

7,8
Kartoffeln mit Heringsfüllung Rezept
Kartoffeln mit Heringsfüllung
0
(0)

70 Min.

70 Min.

618 kcal

8,2
Asiatische Muschelsuppe Rezept
Asiatische Muschelsuppe
0
(0)

25 Min.

35 Min.

896 kcal

9,5
Sesamhähnchen auf grünen Bohnen Rezept
Sesamhähnchen auf grünen Bohnen
0
(0)

15 Min.

31 Min.

424 kcal

9,2
Hamburger mit grünen Bohnen und Paprika Rezept
Hamburger mit grünen Bohnen und Paprika
0
(0)

20 Min.

35 Min.

508 kcal

9,2
Nizza Salat mit Thunfischfilet Rezept
Nizza Salat mit Thunfischfilet
0
(0)

25 Min.

34 Min.

549 kcal

9,1
Lammtopf mit Erbsen und Bohnen Rezept
Lammtopf mit Erbsen und Bohnen
0
(0)

25 Min.

145 Min.

601 kcal

9,9
Frittata mit Gemüse und Oliven Rezept
Frittata mit Gemüse und Oliven
0
(0)

25 Min.

45 Min.

343 kcal

9,9
Thunfisch vom Grill mit grünen Bohnen Rezept
Thunfisch vom Grill mit grünen Bohnen
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15 Min.

27 Min.

597 kcal

9,5
Spargel-Bohnensalat mit Mandeln Rezept
Spargel-Bohnensalat mit Mandeln
0
(0)

30 Min.

72 Min.

266 kcal

9,3
Navarin vom Lamm mit Erbsen und Bohnen Rezept
Navarin vom Lamm mit Erbsen und Bohnen
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(0)

30 Min.

50 Min.

457 kcal

9,8
Saltimbocca vom Wildschwein mit frischem Lorbeer Rezept
Saltimbocca vom Wildschwein mit frischem Lorbeer
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(0)

25 Min.

55 Min.

531 kcal

8,3
Hühnchen mit Glasnudeln Rezept
Hühnchen mit Glasnudeln
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15 Min.

30 Min.

458 kcal

8,6
Pizza vom Grill mit Bohnen und Sardinen Rezept
Pizza vom Grill mit Bohnen und Sardinen
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(0)

25 Min.

90 Min.

56 kcal

9,0
Spaghettini mit Gemüse, Röstzwiebeln und Mozzarella Rezept
Spaghettini mit Gemüse, Röstzwiebeln und Mozzarella
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20 Min.

65 Min.

446 kcal

8,8
Meeresfrüchtesalat mit Bohnen und Avocado Rezept
Meeresfrüchtesalat mit Bohnen und Avocado
0
(0)

35 Min.

35 Min.

611 kcal

9,7
Lachsfilet mit Bohnen und Zuckerschoten Rezept
Lachsfilet mit Bohnen und Zuckerschoten
0
(0)

20 Min.

45 Min.

670 kcal

8,9
Schweinesteaks mit Bohnen und Reisnudeln Rezept
Schweinesteaks mit Bohnen und Reisnudeln
0
(0)

20 Min.

35 Min.

761 kcal

7,8
Gefüllte Hähnchenbrust mit Bohnen Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust mit Bohnen
0
(0)

25 Min.

65 Min.

577 kcal

8,1
Pasta mit Bohnen und Garnelen Rezept
Pasta mit Bohnen und Garnelen
0
(0)

25 Min.

45 Min.

638 kcal

8,6
Pasta mit Speck, Bohnen und Kartoffeln Rezept
Pasta mit Speck, Bohnen und Kartoffeln
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(0)

20 Min.

45 Min.

792 kcal

6,7
  • 1
  • 2

Bereiten Sie Ihre Keniabohnen-Rezepte doch einmal mit EAT SMARTER zu, Sie werden beeindruckt sein! Unsere smarten Keniabohnen-Rezepte sind wunderbar aromatisch, figurfreundlich und dazu noch schnell zubereitet. Also viele gute Gründe, eines unserer Keniabohnen-Rezepte einmal auszuprobieren! Wie wäre es denn zum Beispiel mit einem vegetarischen Kartoffel-Bohnen-Gulasch oder einem lauwarmen Fischsalat mit Gemüse? Durchstöbern Sie einfach unsere Keniabohnen-Rezepte, hier ist garantiert auch etwas für Sie dabei!

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