Kidneybohne Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

370 kcal

Tomaten-Bohnen-Suppe

mit Paprika und Cabanossi

Bunter Bohnensalat mit Pinienkernen

15 Min.

40 Min.

335 kcal

Wraps mit Hähnchen-Bohnenfüllung

60 Min.

285 kcal

100

Pitabrot mit Fleisch-Bohnensalatfüllung

30 Min.

456 kcal

Rinderragout mit Kohl und Mais

20 Min.

809 kcal

75 Min.

529 kcal

Chili mit Kürbis

Nudeln mit Hackfleischsauce und Salsa

50 Min.

290 kcal

Überbacke Kartoffeln mit Füllung

20 Min.

55 Min.

956 kcal

45 Min.

650 kcal

scharfer Fleischeintopf

20 Min.

380 Min.

395 kcal

100

Hackfleisch-Tortillas

Reis mit Tomaten und Bohnen

25 Min.

80 Min.

878 kcal

Gemüsebratlinge im Pitabrot

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta

30 Min.

40 Min.

499 kcal

Besonders eiweißreich

(17)

20 Min.

70 Min.

645 kcal

Smarter Klassiker

Enchiladas vegetarisch

(13)

40 Min.

60 Min.

610 kcal

Klassiker mal anders

Chili-con-Carne-Salat

(12)

20 Min.

479 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Chili con Carne mit Ofenkartoffeln

(9)

25 Min.

95 Min.

713 kcal

Gute-Laune-Rezept

Gefüllte Halloween Paprika à la Chili con Carne

(7)

40 Min.

60 Min.

488 kcal

Seelenwärmer

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen

(7)

45 Min.

499 kcal

Unterstützt beim Abnehmen

Chili sin Carne mit Süßkartoffel-Pommes

(7)

40 Min.

589 kcal

Besonders eiweißreich

Scharfes Cajun-Hackfleisch mit Avocado und Koriander

(6)

35 Min.

716 kcal

Entzündungslindernd

Salat-Tacos gefüllt mit Bohnen, Mais, Tomaten und Avocado-Omega-3-Dip

(5)

15 Min.

335 kcal

Smarte Energiebombe

Mexikanische Burritos mit Hack

(4)

25 Min.

55 Min.

398 kcal

Vegetarisch für Genießer

Veggi-Burger mit Mango und Avocadocreme

40 Min.

729 kcal

Backen nach Clean Eating

Bohnen-Brownies

Chili con Carne mit schwarzen Bohnen

20 Min.

60 Min.

250 kcal

Gesundes Grundrezept

Bowl mit Avocado, Spargel, Rucola und Süßkartoffel

25 Min.

55 Min.

502 kcal

Clean-Eating-Mittag

Vegetarisches Chili mit Reis

45 Min.

600 kcal

Klassiker für Vegetarier

Rotes Risotto mit Kidneybohnen

40 Min.

520 kcal

Klassiker mal anders

35 Min.

840 Min.

491 kcal

Smarter Klassiker

Nachosalat

Nachos mit Chilli con Carne

20 Min.

295 kcal

Gute-Laune-Rezept

Mit Hackfleisch gefüllte Patissons

45 Min.

80 Min.

682 kcal

Gesunder Feierabend

Paprikaschoten gefüllt mit Reis und Bohnen

30 Min.

80 Min.

439 kcal

Smarter Klassiker

Veggie-Bohnen-Cheeseburger mit Röstzwiebeln

25 Min.

60 Min.

371 kcal

Vegan für Genießer

Fruchtiges Chili con Carne

45 Min.

978 kcal

Klassiker mal anders

Chili con Carne mit Koriandergrün

30 Min.

810 Min.

492 kcal

Ideal nach dem Sport

Fischsuppe mit Kidneybohnen

30 Min.

90 Min.

524 kcal

Besonders eiweißreich

20 Min.

35 Min.

280 kcal

Käse-Gemüse-Salat

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten

25 Min.

385 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Chili con Carne mit Rindfleisch

30 Min.

38 Min.

455 kcal

Gesunder Feierabend

40 Min.

100 Min.

509 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Bohnensalat mit Ei

30 Min.

349 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Buntes Chili con Carne

50 Min.

514 kcal

Eiweißreich und vegan

Mexikanische Bohnensuppe

Burger mit Bohnen-Frikadelle, Spinat und Parmesan

25 Min.

45 Min.

205 kcal

100

30 Min.

75 Min.

509 kcal

Veggie Chili

Teigfladen mit Hähnchenspießen

15 Min.

40 Min.

Grillen auf leichte Art

35 Min.

155 Min.

471 kcal

Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Chili

Gemüsepfanne mit Putenstreifen

40 Min.

572 kcal