Lachsfilet Rezepte von EAT SMARTER

Spaghetti mit Lachs-Dill-Soße

Überbackene Lachsfilets

mit Meerrettichbröseln und Rote-Bete-Sauce

(8)

45 Min.

60 Min.

540 kcal

Smarter Klassiker

(6)

30 Min.

50 Min.

850 kcal

Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse

(5)

30 Min.

50 Min.

376 kcal

Lachsgratin mit Spinat

(5)

30 Min.

80 Min.

698 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs

(4)

20 Min.

45 Min.

682 kcal

Lachs mit gebackenen Kartoffeln

(4)

50 Min.

523 kcal

Lachs im Rettichnest

mit gerösteten Algenstreifen

30 Min.

60 Min.

140 kcal

Lachs-Zander-Roulade

mit Rahm-Lauch

Lachs mit Kartoffelschaum

60 Min.

577 kcal

45 Min.

685 kcal

Lachs mit Zuckerschoten

20 Min.

454 kcal

Meal-Prep-Gericht

Lachs-Spinat-Lasagne

40 Min.

100 Min.

573 kcal

Lachs-Burger

Gebratener Lachs auf grünem Spargel

25 Min.

40 Min.

554 kcal

Fast Food ohne Reue

Lachs-Sushi

mit Avocado und Sesam

60 Min.

90 Min.

235 kcal

Tagliatelle und marinierter Lachs

mit Pinienkernen und Pecorino

25 Min.

579 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüse-Lachs-Salat

30 Min.

375 kcal

Lachsfilet auf Tomaten-Lauch

Lachsfilet mit Mangosauce

25 Min.

382 kcal

Besonders eiweißreich

Lachs-Spargel-Topf mit Kartoffeln und Dillcreme

30 Min.

662 kcal

Lachsfilet mit Kräutersauce, Essblüten und Kartoffeln

30 Min.

70 Min.

677 kcal

Drei verschiedene Tatar mit Limetten-Mayonnaise

30 Min.

454 kcal

Laktosefrei genießen

Lachs mit Zitronen-Kräuter-Füllung

30 Min.

868 kcal

Low Carb für Gourmets

Teriyaki-Lachsfilet mit Ananasreis

30 Min.

90 Min.

374 kcal

Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli

55 Min.

571 kcal

Gesunder Feierabend

Gebratener Lachs mit Pak Choi

20 Min.

50 Min.

817 kcal

190 Min.

352 kcal

Besonders eiweißreich

Lachs mit Ofengemüse

Zander im Pak Choi-Mantel

30 Min.

45 Min.

442 kcal

50 Min.

582 kcal

Lachs im Bananenblatt

mit Kokos-Chili-Paste

20 Min.

35 Min.

296 kcal

Lachsspieße mit Möhrensalat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

40 Min.

55 Min.

525 kcal

Möhrenbrei mit Lachsfilet

Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis

20 Min.

25 Min.

273 kcal

35 Min.

60 Min.

875 kcal

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer

Lachsfilet auf Gemüsereis

20 Min.

305 kcal

30 Min.

619 kcal

Gegrillte Fischsteaks

Gegrillter Lachs mit Ananas

30 Min.

428 kcal

20 Min.

50 Min.

882 kcal

Fischwickel mit Zucchini

Spieße mit Meeresfrüchten vom Grill

30 Min.

45 Min.

736 kcal

Lachs im Blätterteigmantel mit grünem Spargel

30 Min.

70 Min.

388 kcal

45 Min.

95 Min.

871 kcal

Wildlachs mit Lauch

Bulgur-Lachs-Salat mit Orangen

30 Min.

50 Min.

424 kcal

Gemüse-Reis-Salat mit Lachs

40 Min.

561 kcal

Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli

25 Min.

55 Min.

521 kcal

Lachs mit grünem Spargel und Püree

30 Min.

726 kcal

Lasagne mit Spargel, Lachs und Tomaten

45 Min.

496 kcal

Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke

45 Min.

115 Min.

866 kcal

Gratinierte Nudeln mit Tomaten und Lachs

15 Min.

131 kcal

Lachs mit Gemüse en papilotte

30 Min.

35 Min.

706 kcal