Lachsfilet Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

50 Min.

719 kcal

Lachs auf Tomaten-Fenchel-Gemüse

(17)

25 Min.

563 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech

(24)

15 Min.

30 Min.

482 kcal

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Lachs-Spinat-Pfanne

(12)

25 Min.

494 kcal

Figurbewusst genießen

Gegrillter Lachs auf Salat

mit Senf-Honig-Dressing

20 Min.

318 kcal

Kartoffelsuppe mit Lachs

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

35 Min.

50 Min.

538 kcal

Lasagne mit Lachs

Norwegischer Lachs auf Gemüse

40 Min.

75 Min.

752 kcal

Gesunder Feierabend

20 Min.

40 Min.

Ofenlachs mit Fenchel, Orange, Dill und Honig

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

20 Min.

50 Min.

458 kcal

Starkoch-Rezept

Gebratene Lachswürfel

Orient-Style

(15)

15 Min.

393 kcal

Orangenlachs mit Lauch-Risotto

45 Min.

396 kcal

Lachsfilets auf Berglinsen

Schnelles Low-Carb-Rezept

40 Min.

50 Min.

546 kcal

Lachs-Gurken-Pfanne

mit Dill und Anislikör

(45)

20 Min.

358 kcal

Entzündungslindernd

Lachsfilet aus dem Ofen

mit Zitrone und Basilikum

(21)

20 Min.

60 Min.

341 kcal

Lachs mit Süßkartoffeltalern und Pfannengemüse

Gewinnerrezept von Lothar Kämmer

(15)

60 Min.

868 kcal

Figurbewusst genießen

Geeiste Gurkensuppe

mit Lachstatar

(6)

30 Min.

90 Min.

358 kcal

Gebratenes Lachsfilet

mit Kräutersauce

25 Min.

365 kcal

Lachs-Lasagne

45 Min.

75 Min.

548 kcal

Lachs-Kokos-Suppe

30 Min.

420 kcal

Möhren-Kurkuma-Reis zu Lachs-Kokos-Ragout

Brainfood: Essen fürs Hirn

35 Min.

671 kcal

Lachs mit Sesamkruste und Brokkoli

(16)

25 Min.

393 kcal

Klassiker mal anders

Zucchini-Lachs-Lasagne

(10)

25 Min.

75 Min.

392 kcal

Sushi-Torte

mit Lachs und Nori-Algen

15 Min.

75 Min.

332 kcal

Lachs in Teriyaki-Marinade

Gebratenes Lachsfilet mit Bärlauchkruste

60 Min.

432 kcal

Besonders eiweißreich

30 Min.

45 Min.

505 kcal

Low Carb Lunch

Gebratener Chinakohl

mit Lachsfilet

Schnelles Low-Carb-Rezept

35 Min.

238 kcal

Lachs mit Avocado-Tomaten-Salsa

20 Min.

299 kcal

Lachs mit Zitronensauce

25 Min.

463 kcal

Lachs mit Kürbis im Ofen

25 Min.

45 Min.

481 kcal

Hausgebeizter Lachs

mit Senf-Dill-Sauce

Lachsfilet mit Tomaten-Salsa

45 Min.

1485 Min.

225 kcal

Lachs mit Pfefferkruste, Selleriepüree und Wirsingemüse

30 Min.

55 Min.

320 kcal

Scharfer Weißkohl mit Lachs

30 Min.

60 Min.

525 kcal

35 Min.

487 kcal

Lachsfilet auf Tomatengemüse

mit schwarzen Oliven und Basilikum

20 Min.

25 Min.

407 kcal

Pfannen-Lachsfilet

mit roten Zwiebeln und Orangen

(9)

35 Min.

409 kcal

Bandnudeln mit Lachs-Chicorée-Sauce

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(7)

15 Min.

20 Min.

478 kcal

Lachs mit Honig und Balsamessig

30 Min.

150 Min.

290 kcal

Entzündungslindernd

Gebratene Lachsschnitten

Brainfood: Essen fürs Hirn

30 Min.

373 kcal

Spaghetti mit Lachs

in Zitronensauce

(13)

25 Min.

599 kcal

Low Carb Lunch

Lachsfilet auf Blattspinat

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

310 kcal

Lachspäckchen mit Gemüse

20 Min.

40 Min.

486 kcal

Cremige Zucchinisuppe mit Lachs und Thymian

Soja-Lachs

mit Zuckerschotensalat

(10)

25 Min.

35 Min.

384 kcal

30 Min.

55 Min.

204 kcal

Lachs mit Paprikagemüse

Reis-Brokkoli-Mix mit Lachs vom Blech

40 Min.

70 Min.

380 kcal

Clean-Eating-Mittag

Pasta mit Lachs-Lauch-Soße

35 Min.

641 kcal

Spargelgratin mit Lachs und Tomaten

25 Min.

40 Min.

Saisonale Küche

Gebratenes Lachsfilet mit Feta-Spinat

40 Min.

80 Min.

718 kcal