Minze Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

94 kcal

Roher Erbsendip

20 Min.

161 kcal

Zitruslimonade

Kartoffelnocken auf Erdbeer-Rhabarber-Sauce

30 Min.

750 Min.

629 kcal

50 Min.

70 Min.

499 kcal

Leichtes Mittagessen

Grapefruit Salat

Minzquark mit Stachelbeeren

20 Min.

416 kcal

Regional & saisonal

Melonen-Rucolasalat mit Feta

25 Min.

161 kcal

20 Min.

Ohne raffinierten Zucker

Zitronen-Schnitten

Mit Pudding-Creme

(11)

20 Min.

70 Min.

174 kcal

Figurbewusst genießen

Indischer Möhrensalat

mit Joghurt, Senfkörnern und Minze

Kartoffeln auf griechische Art

40 Min.

80 kcal

Klassiker für Vegetarier

mit Rosmarin und Schafskäse

(15)

35 Min.

45 Min.

368 kcal

Gefüllte Paprikaschoten mit Couscous

Hähnchen aus dem Wok

mit Papaya und Frühlingszwiebeln

(8)

35 Min.

343 kcal

100

Kalorienarm aus dem Ofen

(15)

10 Min.

25 Min.

464 kcal

Joghurt mit Früchtesalat

(9)

20 Min.

184 kcal

Feine Gemüseküche

Libanesischer Rote-Bete-Salat

mit Zitrone, Kräutern und Granatapfelsirup

Erfrischender Vitamin-Kick

40 Min.

180 Min.

228 kcal

Blutorangensalat

mit Vanille-Minz-Topping

20 Min.

111 kcal

Weiße Sangria

mit Trauben und Melone

Jakobsmuscheln mit Zucchini

20 Min.

80 Min.

204 kcal

Erdbeer-Pasta-Salat mit Spargel

20 Min.

50 Min.

445 kcal

Superfood aus der Heimat

60 Min.

362 kcal

Erdbeerrolle

40 Min.

172 Min.

300 kcal

Zucchini-Minz-Gratin

25 Min.

45 Min.

190 kcal

Mini-Cassata

Knäcke mit Cottage Cheese und Johannisbeeren

20 Min.

260 Min.

400 kcal

Exotischer Obstsalat mit Granatapfelkernen

20 Min.

Macht glücklich

Panna cotta mit Basilikum und Pesto

20 Min.

250 kcal

Brombeer-Dessert mit Quark

30 Min.

270 Min.

Clever naschen

20 Min.

383 kcal

Zucchinicremesuppe

mit Joghurt und Minze

Ananas mit Minz-Kokos-Raspeln

25 Min.

155 Min.

306 kcal

Smart snacken

Asia-Rotkohlsalat mit Entenbrust

20 Min.

208 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

60 Min.

696 kcal

Melonensalat mit Feta

10 Min.

377 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Fisch-Kokos-Curry

mit Mango, Tomaten und scharfen Gewürzen

(10)

45 Min.

60 Min.

387 kcal

Gebratenes Lammfilet

mit Spitzpaprika, Tomaten und Minze

20 Min.

30 Min.

392 kcal

Zum Mitnehmen

Gefüllte Wraps

mit Geflügelaufschnitt und Avocado

Zucchini-Kräuter-Salat mit Walnüssen

20 Min.

294 kcal

Low Carb Dinner

25 Min.

247 kcal

100

Clever naschen

Zitronen-Cupcakes

(15)

25 Min.

50 Min.

308 kcal

Gurken-Sandwiches

mit Räucherlachscreme

(8)

40 Min.

155 kcal

Jamaikanische Maisküchlein

mit Ingwer-Tomaten-Chutney

40 Min.

259 kcal

Figurbewusst genießen

Schafskäsespieße

mit Gewürz-Kräuter-Öl

30 Min.

270 Min.

66 kcal

Pasta mit Avocado-Pesto

Sommersalat mit Gurke und Melone

30 Min.

625 kcal

Linsen-Dal mit Minzjoghurt

25 Min.

706 kcal

Clean-Eating-Mittag

(9)

20 Min.

40 Min.

289 kcal

Smarte Hausmannskost

Frische Erbsensuppe – smarter

mit Ricotta-Nocken und Minze

(5)

30 Min.

270 Min.

375 kcal

Hirse-Gemüse-Topf

mit Minz-Joghurtsauce

(5)

15 Min.

20 Min.

98 kcal

Gegrillter Curry-Seelachs

mit Thai-Gurkensalat

(5)

35 Min.

45 Min.

274 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

Beugt Erkältungen vor

Clementinen-Joghurt

mit Ingwer und Honig

(6)

15 Min.

119 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter

mit Zucchini-Minze-Salat

Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art

20 Min.

25 Min.

304 kcal

Saisonale Küche