Koriander Rezepte von EAT SMARTER

Besonders eiweißreich

Shawarma

(17)

60 Min.

360 Min.

599 kcal

Leichtes Mittagessen

Edamame-Salat mit Feta

(16)

20 Min.

521 kcal

Gut für die Haut

Scharfer Möhrensaft

mit Curryschaum

(14)

10 Min.

71 kcal

Klassiker mal anders

Kürbis-Hummus

(14)

15 Min.

20 Min.

77 kcal

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce

Schnell und einfach

20 Min.

349 kcal

Besonders eiweißreich

Lamm-Curry mit Pflaumen

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce

35 Min.

60 Min.

463 kcal

Klassiker in Low Carb

30 Min.

279 kcal

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Hokkaido

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu

25 Min.

40 Min.

406 kcal

Seelenwärmer

25 Min.

416 kcal

Vegan für Genießer

Butter-Masala vegan

Curry-Linsen-Dal mit Kokoschips

30 Min.

369 kcal

Veganer Sattmacher

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet

25 Min.

493 kcal

Leichtes Abendessen

35 Min.

307 kcal

Low Carb Dinner

Kokos-Shakshuka

Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern

20 Min.

45 Min.

342 kcal

Regionale Küche

30 Min.

780 Min.

490 kcal

Clean Eating to go

Süßkartoffelsalat

Konjaknudeln mit Garnelen

15 Min.

25 Min.

452 kcal

Klassiker in Low Carb

20 Min.

244 kcal

Regionale Küche

Paneer-Butter-Masala

40 Min.

724 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gewürz-Blumenkohl-Braten

Kurbelt den Stoffwechsel an

15 Min.

115 Min.

203 kcal

Gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen

30 Min.

521 kcal

Smarter Klassiker

Nasi Goreng

40 Min.

496 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Enchiladas

Soba-Nudeln mit Brokkoli, Edamame und Erdnüssen

35 Min.

60 Min.

607 kcal

Eiweißreich und vegan

30 Min.

612 kcal

Smarter Klassiker

Enchiladas vegetarisch

40 Min.

60 Min.

610 kcal

Clean-Eating-Rezept

Bun Bo Nam Bo

35 Min.

777 kcal

Klassiker mal anders

Vegane Tortillas

Brasilianischer Fischtopf

60 Min.

492 kcal

Low Carb Lunch

mit Kokos und Chili

45 Min.

280 kcal

Smart frühstücken

Süßkartoffel Toast

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips

30 Min.

298 kcal

Smart snacken

25 Min.

210 kcal

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Burritos

Möhrensalat auf Avocadocreme

50 Min.

491 kcal

Figurbewusst genießen

25 Min.

241 kcal

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Köfte

Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam

35 Min.

293 kcal

Protein-Kick zum Mittag

(9)

20 Min.

478 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüse-Kimchi

(9)

40 Min.

5800 Min.

252 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Erdbeer-Ragout

(9)

45 Min.

339 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tatar

mit Mangosalat und Koriander

(8)

40 Min.

340 kcal

Seelenwärmer

Kartoffel-Blumenkohl-Curry

(8)

45 Min.

471 kcal

Vegan für Genießer

Mexiko-Bowl mit Reis, Mais, Bohnen und Guacamole

(8)

25 Min.

482 kcal

Vegane Süßkartoffel-Burger

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Kumpir

(7)

40 Min.

55 Min.

505 kcal

Vegan für Genießer

Tofu-Curry mit grünem Gemüse

40 Min.

70 Min.

610 kcal

Veganer Sattmacher

Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien

45 Min.

293 kcal

Meal-Prep-Gericht

Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen

55 Min.

422 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Pflanzliche Protein-Power

45 Min.

624 kcal

Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit Quinoa

40 Min.

423 kcal

Seelenwärmer

Japanische Kürbissuppe