Thymian Rezepte von EAT SMARTER

60 Min.

180 Min.

190 kcal

Grillen auf leichte Art

Hähnchen-Gemüse-Spieße

mit Joghurt-Minze-Dip

Eiweißreich und vegetarisch

45 Min.

345 Min.

370 kcal

Gemüse-Polenta-Gratin

Top Ballaststoff-Lieferant

30 Min.

90 Min.

366 kcal

Auberginen-Vollkorn-Lasagne

Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln

30 Min.

135 Min.

417 kcal

Leichtes Mittagessen

Eiweißreich und vegetarisch

15 Min.

45 Min.

169 kcal

Vollkorn-Pasta mit cremiger Champignonsauce

Walnuss-Semmelknödel mit Pilzragout

15 Min.

20 Min.

279 kcal

Gebratene Pute mit Pistazien und Granatapfel

50 Min.

388 kcal

Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch

50 Min.

290 Min.

1189 kcal

40 Min.

70 Min.

413 kcal

Omas Auflauf

mit Gemüse und Hackfleisch

Minipizzen mit Paprikagemüse

50 Min.

640 kcal

Klassiker für Vegetarier

und Schafskäsewürfeln

Schweinefilet mit Rotweinsauce und Kartoffeln

40 Min.

100 Min.

61 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Vegetarischer Flammkuchen mit Kürbis und Ziegenfrischkäse

30 Min.

105 Min.

421 kcal

Backen mit Superfood

Rote-Bete-Salat mit Ziegenkäse

40 Min.

125 Min.

626 kcal

Vegetarisch für Genießer

Risotto mit dicken Bohnen und Erbsen

40 Min.

70 Min.

297 kcal

Klassiker mal anders

Möhrensuppe auf orientalische Art mit Ingwer und Schmand

40 Min.

486 kcal

Kürbis-Paprika-Eintopf mit Hackfleischbällchen

15 Min.

40 Min.

314 kcal

Kartoffel-Zucchini-Gratin

60 Min.

531 kcal

Für die ganze Familie

Cremige Kartoffelsuppe mit Crème Fraîche

30 Min.

70 Min.

206 kcal

20 Min.

50 Min.

268 kcal

Klassiker mal anders

Würzige Pilz-Lasagne

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

75 Min.

346 kcal

Kreolischer Langusten-Eintopf

mit Okra, Spinat und Kokos

Kurbelt den Stoffwechsel an

60 Min.

280 kcal

Zwiebelsuppe – smarter

mit gerösteten Zwiebeln, Fenchel und Tomaten

Unterstützt die Abwehrkräfte

60 Min.

208 kcal

Fruchtiger Tomaten-Drink

mit Grapefruit

10 Min.

64 kcal

Smarter Klassiker

Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

70 Min.

377 kcal

Hähnchen – geschmort mit Kürbis

Knoblauchsuppe nach kastilischer Art

70 Min.

616 kcal

Kohlrübensuppe mit Croutons

30 Min.

55 Min.

230 kcal

Linsen-Hähnchen-Salat mit Rucola

30 Min.

60 Min.

305 kcal

Bandnudeln mit Butternusskürbis

60 Min.

380 kcal

40 Min.

659 kcal

Veganer Sattmacher

Nudeln mit Blumenkohl

Rindfleischeintopf mit Wintergemüse

40 Min.

617 kcal

Tomaten und Schafskäse im Ofen gebacken

20 Min.

110 Min.

501 kcal

Low Carb ohne Fleisch

20 Min.

35 Min.

371 kcal

Putenfleisch mit Mandeln

Bandnudeln mit Sahnesoße und Steinpilzen

55 Min.

95 Min.

518 kcal

Für die ganze Familie

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

579 kcal

Vegetarische Lasagne

Rehgulasch mit Preiselbeer-Birne

45 Min.

105 Min.

735 kcal

Klassiker mal anders

Hackbraten mit Ei, Möhren und Kartoffelbrei

45 Min.

150 Min.

657 kcal

Gnocchi mit Maroni und Rosenkohl

45 Min.

120 Min.

1039 kcal

Wraps mit Hähnchen und Tomaten

50 Min.

130 Min.

751 kcal

Hühnchenfilet mit Blaubeeren

30 Min.

263 kcal

Superfood aus der Heimat

20 Min.

35 Min.

418 kcal

Tagliatelle mit Pilzsoße

Erbsentopf mit Würstchen und Schweinefleisch

30 Min.

50 Min.

753 kcal

120 Min.

685 kcal

Regional & saisonal

Eingelegte Zucchini