Petersilie Rezepte von EAT SMARTER

Orientalischer Hackbraten mit Kichererbsen und Aubergine

(16)

30 Min.

45 Min.

676 kcal

Low Carb Dinner

Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde

(14)

30 Min.

599 kcal

Erfrischend und leicht

Grüne Gazpacho mit Feta

(14)

15 Min.

356 kcal

Clean Eating Snack

Herzhafte Lachs-Lauch-Muffins mit Walnüssen

Cremige Spargel-Kartoffel-Suppe mit Mandelmus und Petersilien-Zitronen-Öl

30 Min.

55 Min.

199 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

45 Min.

368 kcal

Smart snacken

Pesto-Brötchen

30 Min.

120 Min.

166 kcal

Fast Food ohne Reue

California Wrap

mit Hummus

Erfrischender Vitamin-Kick

20 Min.

456 kcal

Healthy Green-Shot

(12)

15 Min.

33 kcal

100

Smart snacken

Chili-Hummus

(12)

15 Min.

176 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten

(12)

20 Min.

484 kcal

Unterwegs genießen

Kichererbsensalat mit Paprika und Schafskäse

15 Min.

477 kcal

Vegetarisch für Genießer

Fladenbrot vom Grill

mit Feta-Creme und Tomatensalat

Wraps mit Avocado und Lachs

25 Min.

447 kcal

Für die ganze Familie

Auberginen mit Granatapfelkernen

35 Min.

105 Min.

504 kcal

Figurbewusst genießen

30 Min.

146 kcal

Gesundes Grundrezept

Veganes Rührei

mit Tomaten

15 Min.

209 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffelrösti mit Käse

35 Min.

396 kcal

Klassiker in Low Carb

Konjak-Pasta mit Beeren

20 Min.

409 kcal

Salatschiffchen mit Kichererbsen und Zaziki

Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln

20 Min.

200 kcal

Vegan für Genießer

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu

100 Min.

513 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade

25 Min.

30 Min.

383 kcal

Klassiker für Vegetarier

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen

45 Min.

808 kcal

Seelenwärmer

25 Min.

50 Min.

269 kcal

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Köfte

35 Min.

293 kcal

Figurbewusst genießen

Gedünstetes Fischfilet

auf Gemüsebett

Rote-Bete-Salat klassisch

25 Min.

100 kcal

100

Schnell und einfach

15 Min.

185 kcal

Klassiker in Low Carb

Möhrennudeln mit Pilzen

25 Min.

337 kcal

Putengyros mit Dip

40 Min.

230 Min.

609 kcal

Kräuter-Hirsotto mit gebratenen Kräuterseitlingen und Aroniasauce

45 Min.

430 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Cottage Pie

20 Min.

90 Min.

353 kcal

Schnell und einfach

One-Pot-Bolognese

30 Min.

60 Min.

662 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Nudelsuppe

Reich an Omega-3-Fettsäuren

30 Min.

431 kcal

Überbackene Lachsfilets

mit Meerrettichbröseln und Rote-Bete-Sauce

Rosmarin-Dorade vom Grill

45 Min.

60 Min.

540 kcal

Grillen auf leichte Art

Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip

40 Min.

60 Min.

520 kcal

Fast Food ohne Reue

Salat nach griechischer Art

60 Min.

500 kcal

Pasta mit geschmorten Pfifferlingen

20 Min.

311 kcal

Saisonale Küche

Brokkolisalat mit Ziegenkäse

25 Min.

448 kcal

Figurbewusst genießen

Gebratener Rosenkohl mit Mandeln

20 Min.

237 kcal

Saisonale Küche

Blitz-Clean-Eating-Rezept

30 Min.

275 kcal

Pasta mit Rote Bete und Feta

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

656 kcal

Seeteufelschnitzel

mit gelben Tomaten

Unterstützt die Abwehrkräfte

35 Min.

240 kcal

Möhren-Drink

mit Petersilie und Zitrone mit Knoblauch

Chicorée-Orangen-Salat mit Walnüssen

15 Min.

62 kcal

Erfrischend und leicht

20 Min.

244 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Chili con Carne

Pizza-Kringel mit Rucola und Tomaten

30 Min.

90 Min.

475 kcal

Smart snacken

Blumenkohlgemüse mit Linsen und Pfifferlingen

45 Min.

130 Min.

126 kcal

Feine Gemüseküche