Petersilie Rezepte von EAT SMARTER

Kartoffelgulasch mit Paprika

Klassiker für Vegetarier

(16)

60 Min.

254 kcal

9,4

Schnell und einfach

Couscous mit mariniertem Mozzarella

(16)

20 Min.

45 Min.

440 kcal

Spaghetti mit Garnelen und Pak Choi

Schnell und einfach

(15)

25 Min.

542 kcal

9,7

Smarter Klassiker

Boeuf Bourguignon – smarter

mit Pilzen in Rotwein geschmort

(15)

40 Min.

180 Min.

446 kcal

8,9

Gesunder Feierabend

Cremige Zucchinisuppe

(13)

30 Min.

55 Min.

233 kcal

Orientalischer Hackbraten mit Kichererbsen und Aubergine

Klassiker mal anders

(12)

30 Min.

45 Min.

660 kcal

Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse

Schnelles Abendessen

(12)

15 Min.

670 kcal

9,8

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs

(12)

25 Min.

55 Min.

608 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Healthy Green-Shot

Deftiger Steckrüben-Möhren-Eintopf mit Rind

15 Min.

33 kcal

8,8

Low Carb und Eiweißreich

Überbackener Kabeljau auf Rahmwirsing mit Rübenstampf

30 Min.

120 Min.

426 kcal

9,8

Saisonale Küche

50 Min.

502 kcal

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Hokkaido

Bratkartoffel-Spargel-Pfanne

25 Min.

40 Min.

406 kcal

9,0

Empfohlen von IN FORM

(9)

40 Min.

420 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Überbackene Lachsfilets

mit Meerrettichbröseln und Rote-Bete-Sauce

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu

45 Min.

60 Min.

540 kcal

8,8

Low Carb ohne Fleisch

25 Min.

30 Min.

383 kcal

9,4

Bauchschmeichler

Gemüse-Fisch-Suppe

Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe

35 Min.

215 kcal

10,0

Seelenwärmer

Eiweißreich und vegetarisch

45 Min.

475 kcal

9,1

Feta-Zucchini-Frikadellen mit Joghurtdip

10 Min.

40 Min.

478 kcal

Rosmarin-Dorade vom Grill

Grillen auf leichte Art

(7)

40 Min.

60 Min.

520 kcal

7,3

Low Carb Dinner

Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde

(7)

30 Min.

599 kcal

9,1

Couscous-Salat mit Tomate und Gurke

(7)

25 Min.

360 kcal

Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing

Vegetarisch für Genießer

55 Min.

60 Min.

280 kcal

Klassiker mal anders

Putengyros mit Dip

40 Min.

230 Min.

609 kcal

Figurbewusst genießen

Gedünstetes Fischfilet

auf Gemüsebett

Brokkolisalat mit Ziegenkäse

25 Min.

100 kcal

9,8

Figurbewusst genießen

Tomatensuppe mit Hähnchenbrust und Gemüse

20 Min.

237 kcal

9,9

Deftiges Diät-Rezept

15 Min.

30 Min.

284 kcal

Möhren-Zucchini-Salat mit Blaubeeren

Superfood aus der Heimat

30 Min.

132 kcal

Gebackenes Gemüse mit Knoblauch-Senf-Dressing

Saisonale Küche

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen

50 Min.

377 kcal

9,4

Empfohlen von IN FORM

Pasta mit Champignon-Sahne-Soße

25 Min.

50 Min.

354 kcal

Schnell und einfach

Rotes Thai-Curry mit Jasminreis

25 Min.

45 Min.

517 kcal

9,1

Seelenwärmer

40 Min.

65 Min.

539 kcal

8,6

Klassiker in Low Carb

Konjak-Pasta mit Beeren

Lachs mit Kräuter-Walnuss-Salsa

20 Min.

409 kcal

8,7

Low Carb und Eiweißreich

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

524 kcal

8,6

Seeteufelschnitzel

mit gelben Tomaten

35 Min.

240 kcal

9,0

Besonders eiweißreich

Gefülltes Brathähnchen

mit Couscous, Rosinen und Zimt

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

120 Min.

711 kcal

8,8

Würzige Windbeutel

mit getrockneten Kirschen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

70 Min.

278 kcal

7,7

Gemüse-Kassler-Eintopf

mit Graupen

40 Min.

50 Min.

237 kcal

Kalorienarm überbacken

Gratinierter Chinakohl

20 Min.

50 Min.

307 kcal

Bratkäse mit Couscous und Avocado

30 Min.

50 Min.

923 kcal