Minze Rezepte von EAT SMARTER

Feta-Wassermelonen-Salat mit Tomaten

(6)

25 Min.

264 kcal

Bulgur-Tomaten-Salat mit Feta

(6)

30 Min.

50 Min.

501 kcal

Grillen auf leichte Art

Hähnchen-Gemüse-Spieße

mit Joghurt-Minze-Dip

(5)

45 Min.

345 Min.

370 kcal

Superfood aus der Heimat

Himbeertorte

(5)

30 Min.

210 Min.

184 kcal

Schnell und einfach

Orientalischer Couscoussalat

Kürbis-Paprika-Eintopf mit Hackfleischbällchen

30 Min.

421 kcal

Gebratene Bananen mit Mandeln

60 Min.

531 kcal

Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl

20 Min.

280 kcal

Meal-Prep-Gericht

Brokkoli-Zucchini-Cremsuppe

35 Min.

85 Min.

451 kcal

mit Croutons

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen

35 Min.

254 kcal

Geröstete Hefezopfscheiben

45 Min.

200 kcal

100

Superfood aus der Heimat

mit Erdbeeren und Minzquark

Erfrischender Vitamin-Kick

25 Min.

368 kcal

Früchte-Bowle

mit Apfelsaft, Minzsirup und Mineralwasser

20 Min.

50 Min.

116 kcal

Figurbewusst genießen

Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

20 Min.

110 kcal

100

Gefüllte Melone

mit Fruchtjoghurt

25 Min.

209 kcal

Erdbeer-Rhabarber-Grütze

mit Minz-Joghurt-Sauce

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

165 Min.

216 kcal

Joghurt-Knoblauch-Sauce

mit Minze

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

380 kcal

Kokosgelee

mit Pistazien-Krokant

Orientalischer Joghurt-Dip

35 Min.

275 Min.

292 kcal

Smart snacken

Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse

5 Min.

72 kcal

Leichtes Mittagessen

Couscoussalat mit Tomaten

30 Min.

110 Min.

543 kcal

Gefüllte Weinblätter auf griechische Art (Dolmades)

30 Min.

308 kcal

Regionale Küche

Pikanter Melonen-Rucola-Salat mit Feta und Zitronendressing

30 Min.

105 Min.

458 kcal

30 Min.

357 kcal

Putenfleisch mit Mandeln

Gemüse-Samosas mit Joghurtdip (Raita)

55 Min.

95 Min.

518 kcal

Smart snacken

Grillkäse (Halloumi) mit Wassermelone

40 Min.

90 Min.

699 kcal

Grillen auf leichte Art

30 Min.

637 kcal

Stachelbeer-Buttermilch-Drink

Couscous mit Rosinen auf marokkanische Art

20 Min.

152 kcal

Vegetarisch für Genießer

30 Min.

40 Min.

508 kcal

Leichter Eisgenuss

Brombeereis

15 Min.

60 Min.

192 kcal

Apfel-Kohlrabi-Rohkost

15 Min.

Gesunder Feierabend

Couscoussalat mit Minze

Couscous mit grünem Gemüse

30 Min.

574 kcal

Schnell und einfach

Möhrensuppe mit Kokosmilch

40 Min.

355 kcal

Seelenwärmer

25 Min.

40 Min.

105 kcal

Perfekt fürs Büro

Veganer Bulgursalat

25 Min.

75 Min.

383 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Feigen auf Parmaschinken

mit Zitrone, Honig und Minze

Türkische Rindfleischspieße

15 Min.

156 kcal

Regionale Küche

mit Spitzpaprika und Joghurt

35 Min.

80 Min.

540 kcal

Figurbewusst genießen

Vietnamesische Suppe

mit Rindfleisch und Reisnudeln

EatSmarter Exklusiv-Rezept

75 Min.

195 Min.

346 kcal

Kokos-Kefir-Creme

mit marinierten Papayakugeln

50 Min.

270 Min.

246 kcal

Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho)

Ananas vom Grill mit Honig

25 Min.

85 Min.

104 kcal

30 Min.

156 kcal

Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern

30 Min.

209 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Avocado mit Käsewürfeln

Erfrischender Vitamin-Kick

30 Min.

293 kcal

Knackiger Gurkensalat mit Minze

Pellkartoffeln mit Minze-Limetten-Quark

10 Min.

110 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Curry

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Lasagne aus Zucchini und Frischkäse

30 Min.

45 Min.

348 kcal

Low Carb Dinner

Gefüllte Paprika mit Couscous, Gemüse und Cashewkernen

40 Min.

160 Min.

534 kcal

Gesundes Grundrezept