4.330 Paprikapulver-Rezepte von EAT SMARTER

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

Kalb

452 kcal

mittel

25 Min.

1 Std.

Tamarinden-Hähnchen-Spieße

mit Avocado-Tomaten-Salat

Vatertag

312 kcal

leicht

45 Min.

2 Std. 25 Min.

Gerstensuppe – smarter

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

Eintöpfe

262 kcal

leicht

1 Std. 30 Min.

1 Std. 45 Min.

Würziger Gemüse-Eintopf

mit Calamari und Tomaten

Eintöpfe

260 kcal

mittel

1 Std.

1 Std. 10 Min.

Russische Eier

mit Kräutern und Kaviar

Saucen

144 kcal

leicht

35 Min.

(2)

Geflügel-Bulgur-Bällchen Kicker

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Geflügel

447 kcal

leicht

40 Min.

1 Std. 20 Min.

PAPRIKAPULVER

Kochbuch

Paprikapulver

Zum Kochbuch

Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche"

Kindersnack (10-14)

Herzhafte Kuchen

370 kcal

mittel

50 Min.

2 Std.

Herzhafte Grießschnitten

mit Paprikagemüse

Teilchen

259 kcal

mittel

45 Min.

1 Std. 10 Min.

Brottaler mit Walnuss-Leber-Creme

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Fleisch

379 kcal

mittel

25 Min.

40 Min.

Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt

und Sonnenblumenkernen

Cremesuppe

142 kcal

leicht

40 Min.

2 Std.

Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

Soja

208 kcal

leicht

25 Min.

(7)

Soja-Kresse-Mix

mit Gurke

Soja

56 kcal

leicht

10 Min.

(2)

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

mit Salat und Sesam

Wraps

464 kcal

leicht

1 Std. 5 Min.

1 Std. 30 Min.

Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

sättigender Salat

441 kcal

leicht

35 Min.

Gefülltes Baguette

Kindersnack für viele

Partysnacks

155 kcal

leicht

30 Min.

1 Std.

(3)

Steirische Kalbsrouladen

mit Kürbiskernen und Paprikasauce

Kalb

440 kcal

mittel

45 Min.

1 Std. 30 Min.

Scharfe Hack-Paprika-Röllchen

mit Joghurt-Dip

Fleisch

128 kcal

leicht

40 Min.

Joghurt-Knoblauch-Sauce

mit Minze

Saucen

380 kcal

ganz einfach

15 Min.

Marokkanisches Hähnchen

mit eingelegten Zitronen und Kichererbsenreis

Hähnchen

743 kcal

mittel

45 Min.

6 Std. 40 Min.

(2)

Klare Grünkohlsuppe

mit Kichererbsen und Tomaten

Klare Suppe

289 kcal

ganz einfach

20 Min.

50 Min.

Pilzpfanne à la Crème

mit Schnittlauch und Salbei

Pilze

236 kcal

ganz einfach

20 Min.

(8)

Gefüllte Tortillafladen

mit Rindfleisch und Paprikastreifen

Rind

570 kcal

leicht

45 Min.

1 Std. 45 Min.

Gewürznüsse vom Blech

mit Honig und Chili

Nüsse

325 kcal

leicht

20 Min.

Kartoffelpfanne "Indianer-Schmaus"

Für 1 Erw. und 1 Kind (7-14 Jahre)

Kartoffel

553 kcal

leicht

40 Min.

1 Std.

Pochierte Eier

mit Kräuter-Joghurt-Sauce

Pochierte Eier

163 kcal

anspruchsvoll

25 Min.

Arabischer Hähnchentopf

mit Pistazien und Aprikosen

Eintöpfe

537 kcal

mittel

1 Std.

2 Std.

Gefüllte Paprikaschoten »Fliegende Untertasse«

Für 1 Erw. und 1 Kind

Gemüse

569 kcal

leicht

45 Min.

1 Std. 35 Min.

(3)

Putenbraten mit Gemüsepüree

Kochen für viele Kinder

Pute

337 kcal

ganz einfach

25 Min.

2 Std.

(3)

Marinierte Hähnchenspieße

auf Rucola-Tomaten-Salat

Hähnchen

276 kcal

leicht

1 Std.

1 Std. 15 Min.

(22)