Schollenfilet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
92 Schollenfilet Rezepte
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Schollen-Zucchini-Röllchen mit Frischkäsefüllung Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Schollen-Zucchini-Röllchen mit Frischkäsefüllung
5
(7)

40 Min.

60 Min.

304 kcal

9,9
Schollen-Spargel-Röllchen mit roten Basilikum Rezept
Schollen-Spargel-Röllchen mit roten Basilikum
5
(2)

40 Min.

65 Min.

569 kcal

8,6
Panierte Sesamscholle mit Salat Rezept
Panierte Sesamscholle mit Salat
5
(2)

20 Min.

25 Min.

432 kcal

9,0
Fisch-Spinat-Lasagne Rezept
Kalorienarm überbacken
Fisch-Spinat-Lasagne
5
(2)

30 Min.

60 Min.

417 kcal

9,6
Schollenfilets aus dem Ofen Rezept
Besonders eiweißreich
Schollenfilets aus dem Ofen

auf Estragon-Spinat

5
(1)

30 Min.

40 Min.

480 kcal

9,2
Schollenfilets in Orangensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schollenfilets in Orangensauce

mit Reis und Feldsalat

5
(1)

40 Min.

40 Min.

541 kcal

9,1
Scholle mit Schmorgurken und Reis Rezept
Scholle mit Schmorgurken und Reis
5
(1)

50 Min.

50 Min.

9,3
Schollen-Wirsing-Röllchen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Schollen-Wirsing-Röllchen
5
(1)

35 Min.

50 Min.

194 kcal

Gebratenes Schollenfilet Rezept
Low Carb Dinner
Gebratenes Schollenfilet
5
(1)

20 Min.

20 Min.

331 kcal

9,0
Gebratene Scholle mit Spinat Rezept
Gebratene Scholle mit Spinat
5
(1)

45 Min.

45 Min.

7,9
Schollenröllchen mit Dillsoße Rezept
Schollenröllchen mit Dillsoße
5
(1)

45 Min.

45 Min.

417 kcal

8,4
Schollenfilets mit Karottengemüse und Kartoffeln Rezept
Schollenfilets mit Karottengemüse und Kartoffeln
5
(1)

20 Min.

55 Min.

518 kcal

8,8
Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree Rezept
Figurbewusst genießen
Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree
4.5
(4)

40 Min.

60 Min.

272 kcal

9,8
Gedünstete Schollenröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Schollenröllchen

mit Chinakohl und Paprika

4.5
(2)

20 Min.

35 Min.

313 kcal

10,0
Gebratene Schollenfilets – smarter Rezept
Smarter Klassiker
Gebratene Schollenfilets – smarter

mit Krabben, Spinat und knusprigen Croûtons

4.4
(5)

25 Min.

30 Min.

370 kcal

9,8
Spargel auf Schollenfilet Rezept
Regional & saisonal
Spargel auf Schollenfilet

mit leichter Dill-Sauce

4.333335
(6)

25 Min.

45 Min.

368 kcal

8,8
Schollenfiletröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schollenfiletröllchen

in Backpapier gegart

4
(3)

30 Min.

60 Min.

194 kcal

9,9
Schollenröllchen auf Spitzkohl Rezept
Empfohlen von IN FORM
Schollenröllchen auf Spitzkohl

mit Kräutern und Weintrauben

4
(1)

30 Min.

40 Min.

411 kcal

Gebackenes Schollenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackenes Schollenfilet

im Möhrenmantel

3.75
(4)

25 Min.

40 Min.

237 kcal

9,4
Seezungenröllchen mit Sahnesauce Rezept
Seezungenröllchen mit Sahnesauce
0
(0)

30 Min.

30 Min.

367 kcal

9,4
Fisch mit Gemüse Rezept
Fisch mit Gemüse
0
(0)

15 Min.

30 Min.

389 kcal

10,0
Gebratene Scholle mit Pfeffer Rezept
Gebratene Scholle mit Pfeffer
0
(0)

5 Min.

11 Min.

173 kcal

8,3
Fischröllchen mit Safran und Apfelstücken Rezept
Fischröllchen mit Safran und Apfelstücken
0
(0)

45 Min.

82 Min.

744 kcal

8,5
Lauch-Schollen-Rouladen Rezept
Lauch-Schollen-Rouladen
0
(0)

35 Min.

50 Min.

318 kcal

8,9
Scharfe Scholle Rezept
Scharfe Scholle
0
(0)

15 Min.

21 Min.

233 kcal

8,6
Gedämpfte Scholle Rezept
Gedämpfte Scholle
0
(0)

10 Min.

18 Min.

174 kcal

6,5
Fisch-Gemüse-Rouladen mit Spinat Rezept
Fisch-Gemüse-Rouladen mit Spinat
0
(0)

40 Min.

40 Min.

278 kcal

10,0
Schollen-Päckchen Rezept
Schollen-Päckchen
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50 Min.

50 Min.

408 kcal

8,9
Basilikum-Schollenröllchen Rezept
Basilikum-Schollenröllchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

9,2
Scholle mit Speck-Kräuter-Croutons Rezept
Scholle mit Speck-Kräuter-Croutons
0
(0)

20 Min.

20 Min.

713 kcal

6,6
Scholle in Orangensauce Rezept
Scholle in Orangensauce
0
(0)

25 Min.

25 Min.

648 kcal

10,0
Scholle mit Gemüse Rezept
Scholle mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

416 kcal

10,0
Gegrillte Scholle mit Spinat Rezept
Gegrillte Scholle mit Spinat
0
(0)

50 Min.

50 Min.

359 kcal

9,5
Fisch-Rouladen mit Curry und Gemüse Rezept
Fisch-Rouladen mit Curry und Gemüse
0
(0)

45 Min.

45 Min.

390 kcal

10,0
Scholle mit weißem Spargel Rezept
Scholle mit weißem Spargel
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(0)

45 Min.

45 Min.

544 kcal

8,4
Gemüsesuppe mit Scholle Rezept
Gemüsesuppe mit Scholle
0
(0)

15 Min.

15 Min.

103 kcal

10,0
Blätterteigkuchen mit Fischfüllung Rezept
Blätterteigkuchen mit Fischfüllung
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(0)

75 Min.

75 Min.

6,9
Scholle mit Shrimpsbutter Rezept
Scholle mit Shrimpsbutter
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20 Min.

35 Min.

599 kcal

8,3
Scholle mit Kartoffel-Zucchini-Gemüse und Gremolata Rezept
Scholle mit Kartoffel-Zucchini-Gemüse und Gremolata
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25 Min.

55 Min.

628 kcal

9,3
Gebackene Scholle Rezept
Gebackene Scholle
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(0)

20 Min.

40 Min.

418 kcal

8,5
Schollenröllchen mit Möhren und Fenchel Rezept
Schollenröllchen mit Möhren und Fenchel
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(0)

40 Min.

75 Min.

553 kcal

9,0
Schollenrouladen mit Rucola gefüllt Rezept
Schollenrouladen mit Rucola gefüllt
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25 Min.

50 Min.

546 kcal

9,0
Schollenröllchen mit Orangen und Buttersauce Rezept
Schollenröllchen mit Orangen und Buttersauce
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45 Min.

45 Min.

399 kcal

7,7
Scholle mit Kräutermantel Rezept
Scholle mit Kräutermantel
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30 Min.

40 Min.

306 kcal

9,0
Omelett mit Fisch und Meeresfrüchten Rezept
Omelett mit Fisch und Meeresfrüchten
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15 Min.

40 Min.

8,8
Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle Rezept
Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle
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30 Min.

60 Min.

401 kcal

8,5
Schollenrouladen mit Garnelen Rezept
Schollenrouladen mit Garnelen
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30 Min.

40 Min.

382 kcal

8,6
Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet Rezept
Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet
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(0)

20 Min.

45 Min.

366 kcal

8,7
  • 1
  • 2

Die Schollenfilet-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn die Scholle liefert unserem Körper wertvolle Omega-3-Fettsäuren, die unser Nervensystem schützen. Lassen Sie sich mit gutem Gewissen von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie unsere Schollenfilet-Rezepte. Wie wäre es mit den Schollenrouladen mit Rucola gefüllt oder der gebratenen Scholle mit Spinat? Unsere Schollenfilet-Rezepte werden Sie und Ihre Familie sicher begeistern. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Schollenfilet-Rezepte im Überblick.

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