Thymian Rezepte von EAT SMARTER

Frittierter Schafskäse mit Bacon auf polnische Art

40 Min.

70 Min.

413 kcal

9,4

Linseneintopf mit Würstchen

15 Min.

25 Min.

5,2

Smarte Hausmannskost

und frischer Petersilie

Reich an Omega-3-Fettsäuren

40 Min.

60 Min.

540 kcal

20 Min.

536 kcal

7,4

Lachs-Gratin

Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln

35 Min.

832 kcal

8,0

35 Min.

482 kcal

Gebackener Feta mit Gemüse

20 Min.

45 Min.

453 kcal

Gegrilltes Steak mit Tomate

Grillen auf leichte Art

Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten

10 Min.

16 Min.

343 kcal

40 Min.

145 Min.

734 kcal

7,6

Leichtes Mittagessen

Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi

40 Min.

85 Min.

309 kcal

9,4

Shrimps-Spieße mit Tomaten

20 Min.

50 Min.

299 kcal

9,6

25 Min.

88 Min.

192 kcal

20 Min.

65 Min.

415 kcal

7,5

Spinat-Möhrensalat

Gefüllte Zucchini mit Walnüssen und gebratenen Kartoffeln

35 Min.

402 kcal

9,2

Veganer Sattmacher

Rotzungenfilet mit Kirschtomaten

40 Min.

90 Min.

620 kcal

9,0

Figurbewusst genießen

Salat mit Ofentomaten, Ziegenkäse und Rucola

20 Min.

35 Min.

183 kcal

9,6

Fischauflauf mit Zucchini

20 Min.

40 Min.

310 kcal

8,8

Makkaroni-Auflauf mit Aubergine, Käse und Tomate

15 Min.

45 Min.

497 kcal

7,8

Meal-Prep-Gericht

30 Min.

75 Min.

669 kcal

Vegan für Genießer

Mediterrane Gemüsesuppe

30 Min.

55 Min.

250 kcal

Gebackener Rosenkohl mit Trauben und Walnüssen

Vegan für Genießer

20 Min.

40 Min.

273 kcal

9,1

Kabeljau mit Pastinaken-Steckrüben-Stampf

Petersilienwurzel-Maronen-Suppe

45 Min.

273 kcal

Saisonale Küche

30 Min.

310 kcal

Eintopf mit Borlottibohnen und Wirsing

55 Min.

575 kcal

Winterlicher Linseneintopf

Gedämpftes Lachsfilet auf Schmorgemüse

30 Min.

55 Min.

348 kcal

Enthält viele gute Fette

35 Min.

345 kcal

9,8

Gefüllte Butternusskürbisse mit Dinkel

40 Min.

70 Min.

475 kcal

Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée

30 Min.

431 kcal

8,0

Selleriepüree mit Linsen-Pilz-Walnuss-Gemüse

Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse

40 Min.

464 kcal

Eiweißreich und vegan

Kalbsfilet im Basilikum-Mantel mit Mangold-Duftreis

10 Min.

535 kcal

9,0

Clean Eating für Gäste

55 Min.

554 kcal

35 Min.

124 kcal

8,8

Grillen auf leichte Art

Veganes Grillbrot

Bunte Bowl mit Apfel-Kürbis-Mix und Kräuterseitlingen

15 Min.

110 Min.

378 kcal

Clean-Eating-Rezept

25 Min.

474 kcal

Geröstete Kürbissuppe mit Feta

Seelenwärmer

Gebackener Fenchel mit Walnüssen

50 Min.

393 kcal

9,7

Feine Gemüseküche

Blumenkohlsteaks mit Haselnuss-Käse-Crunchy mit gezimtem Reis

25 Min.

50 Min.

356 kcal

8,9

Vegetarisch für Genießer

40 Min.

476 kcal

Reis-Bowl mit Rotkohlsalat, Feldsalat, Kräuterseitlingen und gebackenem Ziegenkäse

Perfekt zum Abnehmen

Huhn mit Kürbis und Lauch

35 Min.

528 kcal

9,2

Für die ganze Familie

Vegane Beflügel-Nuggets mit marinierten Thymian-Zwiebeln

30 Min.

75 Min.

531 kcal

9,2

Vegan für Genießer

Alaska-Seelachsfilet aus dem Ofen mit Kartoffel-Rote-Bete-Püree

10 Min.

40 Min.

Smarter Klassiker

45 Min.

640 kcal

Gegrillter Alaska-Kabeljau mit Wurzelgemüse aus dem Ofen

Norwegischer Lachs auf Gemüse

60 Min.

420 kcal

Gesunder Feierabend

Kichererbsen-Reis zu Tomaten-Ragout und Burrata

20 Min.

40 Min.

9,7

Feine Gemüseküche

25 Min.

527 kcal

9,7

Rinderfilet mit Senfkruste, Lauch und Beten

60 Min.

220 Min.

575 kcal

Rehbraten mit kräftiger Sauce

Gesunder Mittelmeergenuss

40 Min.

75 Min.

554 kcal

7,9

Vegetarische Lasagne

Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten

45 Min.

105 Min.

735 kcal

9,9

Feine Gemüseküche

40 Min.

80 Min.

640 kcal