Topinambur Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Süßkartoffel

83 Topinambur Rezepte von EAT SMARTER

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Besonders eiweißreich

Zander mit Linsengemüse

(4)

30 Min.

75 Min.

327 kcal

Klassiker mal anders

Topinambur-Puffer

(3)

25 Min.

40 Min.

144 kcal

Besonders eiweißreich

Thunfisch mit Avocadocreme

(2)

45 Min.

315 kcal

Topinambur mit Knoblauch aus der Pfanne

(1)

15 Min.

50 Min.

212 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Topinamburauflauf

(1)

25 Min.

60 Min.

406 kcal

Meze

Sieben kulinarische Schätze Zyperns

(1)

60 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Feldsalat mit Topinambur und Schoko-Orangen-Dressing

(12)

20 Min.

280 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust mit Pilzfüllung

auf Estragonschaum mit Topinamburpüree

(5)

70 Min.

90 Min.

575 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Steckrüben-Gemüse mit Granatapfel

(11)

40 Min.

300 kcal

100

Low Carb für Gourmets

Gebratener Topinambur mit Knoblauch und Petersilie

(6)

15 Min.

30 Min.

132 kcal

Gebackener Topinambur

(3)

15 Min.

60 Min.

158 kcal

Salat mit Topinambur, Äpfeln und Walnusskernen

(0)

30 Min.

305 kcal

Cremige Topinambursuppe mit Jakobsmuschelspieß

(0)

40 Min.

173 kcal

Joghurtsalat mit Gemüse und Ginseng auf tibetische Art

(0)

30 Min.

285 Min.

Kartoffel-Topinambur-Gratin

(0)

70 Min.

490 kcal

Taleggio mit Tomaten

(0)

30 Min.

1475 kcal

Topinamburchips

(0)

20 Min.

50 Min.

138 kcal

Weihnachtliches Ofengemüse (vegan)

(0)

25 Min.

65 Min.

287 kcal

Cremige Topinambursuppe

(0)

30 Min.

60 Min.

Kartoffelsalat mit Topinambur

(0)

40 Min.

231 kcal

Seelenwärmer

Topinambur-Risotto mit Staudensellerie

(3)

35 Min.

424 kcal

Klassiker mal anders

Topisotto mit Pilzen und pochiertem Ei

(2)

35 Min.

380 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüse-Chips mit Tomatenquark

Kindersnack (1–3 Jahre)

(1)

25 Min.

30 Min.

90 kcal

Verdauungsfördernd

Topinambur-Omelett auf spanische Art

(1)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

Fischragout mit Gemüse und Gremolata

(1)

25 Min.

45 Min.

262 kcal

Räucherlachs mit Topinamburpaste

(1)

40 Min.

70 Min.

654 kcal

Saiblingsrollen mit Flusskrebsen und Topinambur

(1)

35 Min.

75 Min.

971 kcal

Veganer Sattmacher

Überbackenes Ofengemüse

(1)

20 Min.

60 Min.

339 kcal

Saisonale Küche

Warmer Topinambursalat mit Blutorangen und Ziegenkäse

(1)

35 Min.

50 Min.

491 kcal

Gemüsegratin mit Kohlrabi und Topinambur

(3)

15 Min.

55 Min.

379 kcal

Seelenwärmer

Feine Topinambursuppe

mit Kürbiswürfeln und Trüffelöl

(8)

25 Min.

80 Min.

236 kcal

Topinambursuppe mit Käsewürfeln in Panade

(1)

50 Min.

Topinamburcremesuppe mit Pilzen

(1)

20 Min.

35 Min.

253 kcal

Artischockengemüse mit Topinambur

(1)

45 Min.

75 Min.

132 kcal

100

Topinambursuppe

(1)

20 Min.

55 Min.

248 kcal

Chips aus Topinambur

(1)

20 Min.

40 Min.

135 kcal

Topinambur-Salat mit Rucola und Ei

(1)

20 Min.

50 Min.

236 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Topinamburbrei mit Hähnchen

Mittagsbrei ab 5. Monat

(0)

15 Min.

20 Min.

204 kcal

Lamm und Topinambur aus der Tajine

(0)

40 Min.

140 Min.

360 kcal

Topinambur-Stampf mit Tomaten und Grantapfelsauce

(0)

35 Min.

264 kcal

Gebackenes Gemüse mit Zimtaroma

(0)

25 Min.

65 Min.

276 kcal

Tajine mit Topinambur und Weißbrot

(0)

20 Min.

55 Min.

196 kcal

100

Grüner Bohnensalat mit Topinambur und Cherrytomaten

(0)

25 Min.

178 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Kartoffeln und Kürbis

(0)

35 Min.

105 Min.

479 kcal

Topinambur-Risotto

(0)

30 Min.

70 Min.

618 kcal

Topinamburauflauf

(0)

30 Min.

70 Min.

486 kcal

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen

(0)

30 Min.

120 Min.

233 kcal

100

Salat mit Topinambur, Rauke und Radicchio

(0)

30 Min.

175 kcal

Die Topinambur-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur äußerst lecker, sondern auch sehr gesund. Denn die Topinambur-Knolle enthält wenig Fett, und versorgt unseren Körper mit viel Kalium, das zu einem normalen Blutdruck beiträgt. Lassen Sie sich von unsere Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Topinambur-Rezepte in den unterschiedlichen Varianten. Versuchen Sie doch einmal unsere Hähnchenbrust mit Pilzfüllung und Topinamburpüree oder die feine Topinambursuppe. Unsere Topinambur-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Topinambur-Rezepte.