Rettich Rezepte von EAT SMARTER

Nudelsalat auf asiatische Art mit Räucherlachs und Erdnüssen

Lachs im Rettichnest

mit gerösteten Algenstreifen

(3)

30 Min.

60 Min.

140 kcal

Avocado mit Garnelensalat gefüllt

30 Min.

Scharfe Reisnudelsuppe mit Gemüse

30 Min.

198 kcal

30 Min.

40 Min.

152 kcal

Entzündungslindernd

Sashimi vom Thunfisch

Verschiedene Sushi-Röllchen

20 Min.

80 Min.

274 kcal

Gesundes Grundrezept

60 Min.

80 Min.

559 kcal

Beugt Erkältungen vor

Kohlrabi-Cocktail

mit Rettich

(10)

15 Min.

32 kcal

Raspelmöhrensalat mit Heidelbeeren

Kindersnack (4–6 Jahre)

(3)

15 Min.

230 kcal

Harzer Käsesalat – smarter

mit raffinierter Apfelsaftsauce

(4)

20 Min.

30 Min.

369 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Spinat-Quark-Plätzchen

mit Radieschen und Rettich

(18)

50 Min.

80 Min.

331 kcal

Thai-Frühlingsrollen

mit Schweinehack, Salat und Glasnudeln

70 Min.

459 kcal

Gedünstete Kabeljauschnitte

mit Algen-Koriander-Pesto und weißem Rettich

Salatplatte mit pikanten Herzen

50 Min.

554 kcal

Deftiges Diät-Rezept

30 Min.

455 kcal

Putenroulade

Saibling mit Lila-Kartoffelsalat und Rettichgemüse

25 Min.

31 Min.

791 kcal

30 Min.

80 Min.

Bunter Rettichsalat

25 Min.

141 kcal

Steak mit Rettich-Ziegenkäse-Salat

Gepökeltes Fleisch auf österreichische Art (Innviertler Surbratl) dazu Rettichsalat

30 Min.

45 Min.

514 kcal

Sushi mit Lachs und Rettich

30 Min.

135 Min.

Rettichsalat mit geröstetem Brot

20 Min.

106 kcal

Kalte Kefirsuppe mit Basilikum und Rettich

60 Min.

30 Min.

268 kcal

Gemüse- und Fischtempura

Rindfleisch-Rettich-Salat

50 Min.

552 kcal

Fleischwurstsalat mit Rettich und Rucola

30 Min.

40 Min.

433 kcal

20 Min.

401 kcal

Avacado-Reis-Salat

Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado

30 Min.

Sushi mit gebratenem Thunfisch

15 Min.

Sülze mit Gemüse und Kalbfleisch

40 Min.

115 kcal

120 Min.

840 Min.

684 kcal

Kurzgebratener Thunfisch mit Rettichsalat

Apfel-Rettichsalat mit Joghurtdressing

25 Min.

294 kcal

Salatröllchen mit Rinderfilet und Reis

15 Min.

233 kcal

25 Min.

Radi

Kurz angebratenes Tatar von der Lachsforelle

10 Min.

mit Senföl und Rettich-Salat

45 Min.

225 Min.

589 kcal

Salatschüssel mit Wassermelone

und körnigem Frischkäse

(3)

20 Min.

317 kcal

Figurbewusst genießen

Garnelenspieße auf Salat

mit Limetten-Ingwer-Sauce und Sesam

40 Min.

517 kcal

Rettichsalat

15 Min.

38 kcal

Misosuppe mit Tofu und Rettich

Linseneintopf mit Rettich auf indische Art

15 Min.

162 kcal

15 Min.

70 Min.

53 kcal

Scharfe Rettichröllchen

mit roten Linsen

45 Min.

55 Min.

205 kcal

Putenbuletten mit Gemüse

30 Min.

300 kcal

Zarter Frischkäsesalat

15 Min.

160 kcal

Gemüsecarpaccio

20 Min.

Rohkostsalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

35 Min.

50 Min.

306 kcal

Kartoffel-Möhren-Cocktail

mit Rettich

10 Min.

87 kcal

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

Jakobsmuscheln mit Salat aus Rettich

70 Min.

95 Min.

209 kcal

Teigtaschen mit Rettich-Lauchzwiebel-Füllung

25 Min.

50 Min.

341 kcal