Schwarzwurzel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Süßkartoffel

85 Schwarzwurzel Rezepte von EAT SMARTER

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Figurbewusst genießen

Papaya-Salat mit Gorgonzola-Dressing

(5)

35 Min.

200 kcal

Klassiker mal anders

Veganes Schwarzwurzel-Risotto

(5)

60 Min.

507 kcal

Schwarzwurzelgratin

(3)

30 Min.

80 Min.

571 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Schwarzwurzeln

mit Feldsalat

(2)

60 Min.

80 Min.

289 kcal

Feine Gemüseküche

Schwarzwurzeln aus dem Ofen

(2)

40 Min.

294 kcal

100

Schwarzwurzeln mit Pilzsoße aus Morcheln

(1)

40 Min.

70 Min.

343 kcal

Schwarzwurzelgemüse mit Zitronensauce und Zitronenmelisse

(1)

25 Min.

50 Min.

370 kcal

Smarte Hausmannskost

Schwarzwurzeln mit Petersilienkartoffeln

(1)

40 Min.

349 kcal

Schwarzwurzeln in Rahm

(1)

30 Min.

55 Min.

390 kcal

Schwarzwurzeln mit sahniger Soße

(1)

10 Min.

20 Min.

207 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Crêpe-Päckchen

mit karamellisierten Schwarzwurzeln

(4)

60 Min.

205 kcal

Saisonale Küche

Schwarzwurzelcremesuppe mit Orange

(4)

20 Min.

50 Min.

181 kcal

Clean Eating für Gäste

Ofengemüse mit Joghurt-Dattel-Zimt-Dip

(14)

20 Min.

50 Min.

476 kcal

Low Carb Dinner

Kabeljau mit Senf-Mandel-Kruste und Ofengemüse

(6)

30 Min.

45 Min.

501 kcal

Gebackene Kaki mit Pilzen und Schwarzwurzel

(2)

20 Min.

45 Min.

206 kcal

Fruchtiges Schwarzwurzel-Curry

(2)

25 Min.

50 Min.

162 kcal

100

Karpfen mit Gemüse

(0)

35 Min.

410 kcal

Erbsen-Schwarzwurzel-Gemüse mit Butter

(0)

15 Min.

25 Min.

153 kcal

Schwarzwurzel-Püree

(0)

35 Min.

55 Min.

504 kcal

Schwarzwurzeln mit Petersilienbutter

(0)

40 Min.

160 kcal

Eingelegte Schwarzwurzeln mit Zwiebeln und Salbei

(4)

20 Min.

88 kcal

100

Fasanenbrustfilet mit Feigen, Kastanien und Schwarzwurzeln

(0)

30 Min.

683 kcal

Schwarzwurzel-Eintopf

(0)

45 Min.

312 kcal

Schweinefilet mit Kräuterkruste im Thermomix

(0)

40 Min.

55 Min.

647 kcal

Gefüllter Truthahn auf Gemüse

(0)

60 Min.

255 Min.

Geschmortes Rindfleisch und Schwarzwurzeln

(0)

20 Min.

110 Min.

540 kcal

Saisonale Küche

Linsen-Schwarzwurzelsalat mit Ananas

(3)

40 Min.

70 Min.

240 kcal

Klassiker mal anders

Schwarzwurzel-Fladen

(3)

60 Min.

115 Min.

429 kcal

Dorade mit cremigen Schwarzwurzeln

(2)

25 Min.

55 Min.

512 kcal

Eintopf mit Gemüse und gegrillten Birnen

(2)

35 Min.

55 Min.

257 kcal

100

Low Carb Lunch

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing

(1)

40 Min.

282 kcal

Schwarzwurzeln

mit Pecorino und Parmaschinken

(1)

25 Min.

45 Min.

Gratinierte Hirse-Schwarzwurzeln

(1)

30 Min.

80 Min.

433 kcal

Gewürzkrusten-Rinderbraten mit Gemüse

(1)

55 Min.

1365 kcal

Salat mit Schwarzwurzel, Tomaten und Radieschen

(1)

35 Min.

50 Min.

245 kcal

Salat mit Kichererbsen, Schwarzwurzeln und Süßkartoffeln

(1)

40 Min.

70 Min.

663 kcal

Eintopf mit Gemüse und Birnen

(1)

35 Min.

55 Min.

260 kcal

100

Zanderfilet mit Schwarzwurzelgemüse, Karottendip und Nudeln

(1)

30 Min.

55 Min.

597 kcal

Figurbewusst genießen

Scharfe Schwarzwurzeln

mit Radicchiosalat

(3)

15 Min.

20 Min.

65 kcal

Schwarzwurzeln mit Orangensoße und Haselnusskernen

(2)

40 Min.

344 kcal

Karpfen-Gemüse-Pfanne

(2)

35 Min.

409 kcal

Schwarzwurzel-Nussgratin

(2)

40 Min.

75 Min.

253 kcal

Rinderfilet auf Riesen-Champignon

(1)

20 Min.

35 Min.

3791 kcal

Kalbsbraten mit Gemüse

(1)

60 Min.

468 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Weißer Risotto

mit Schwarzwurzeln und Avocadopüree

(2)

60 Min.

350 kcal

Putenschnitzel natur mit Schwarzwurzelbrei

(1)

40 Min.

80 Min.

736 kcal

Schwarzwurzelgemüse mit Käse

(0)

30 Min.

55 Min.

371 kcal

Schwarzwurzelcremesuppe mit Kürbiskernen

(0)

25 Min.

55 Min.

210 kcal

Unsere Schwarzwurzel-Rezepte sind nicht nur äußerst lecker, sondern auch sehr gesund. Vielen ist noch nicht bekannt, wie wertvoll die Schwarzwurzel für unsere Gesundheit ist. Denn sie liefert reichlich gesundheitsfördernde Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstöffe und Spurenelemente. Die Schwarzwurzel-Rezepte sind also perfekt für eine ausgewogene Ernährung. Probieren Sie doch einmal unsere gebackenen Schwarzwurzeln oder den weißen Risotto mit Schwarzwurzeln. Da ist für jeden ein Schwarzwurzel-Rezept dabei. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Schwarzwurzel-Rezepte.