Wasabi Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
106 Wasabi Rezepte von EAT SMARTER
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Temaki mit Lachs und Kaviar Rezept
Temaki mit Lachs und Kaviar
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30 Min.

48 Min.

283 kcal

76
Reissalat mit asiatischem Gemüse, schwarzem Sesam und Wasabi Rezept
Reissalat mit asiatischem Gemüse, schwarzem Sesam und Wasabi
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30 Min.

50 Min.
Wasabi-Kartoffelpüree mit Sellerie und geräuchertem Lachs Rezept
Wasabi-Kartoffelpüree mit Sellerie und geräuchertem Lachs
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30 Min.

55 Min.
Avocado-Kalbfleisch-Röllchen Rezept
Avocado-Kalbfleisch-Röllchen
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30 Min.

105 Min.

230 kcal

92
Fisch-Krabben-Frikadelle mit Wasabicreme Rezept
Fisch-Krabben-Frikadelle mit Wasabicreme
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40 Min.

78 Min.
Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept
Thunfisch-Sushi mit Negi
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30 Min.

30 Min.

113 kcal

67
Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art Rezept
Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art
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30 Min.

30 Min.
Vegetarische Wraps mit Wasabicreme, Avocado, Salat und roten Zwiebeln Rezept
Vegetarische Wraps mit Wasabicreme, Avocado, Salat und roten Zwiebeln
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20 Min.

20 Min.

1225 kcal

82
Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado Rezept
Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado
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15 Min.

15 Min.
California-Rolls mit Kaviar Rezept
California-Rolls mit Kaviar
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20 Min.

20 Min.
Mehrere Maki Rezept
Mehrere Maki
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45 Min.

45 Min.

166 kcal

84
Eierstich-Maki und California-Rolls Rezept
Eierstich-Maki und California-Rolls
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60 Min.

60 Min.
Sushi mit gebratenem Thunfisch Rezept
Sushi mit gebratenem Thunfisch
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40 Min.

40 Min.

115 kcal

83
Aal auf japanische Art Rezept
Aal auf japanische Art
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15 Min.

15 Min.
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken Rezept
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken
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20 Min.

20 Min.

433 kcal

90
Sushi mit Thunfisch Rezept
Sushi mit Thunfisch
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30 Min.

30 Min.
Frittiertes Thunfisch-Maki Rezept
Frittiertes Thunfisch-Maki
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45 Min.

45 Min.

132 kcal

74
Gurkenwickel mit Fisch Rezept
Gurkenwickel mit Fisch
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20 Min.

20 Min.
Reisröllchen mit Kaviar Rezept
Reisröllchen mit Kaviar
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20 Min.

20 Min.

439 kcal

83
Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar) Rezept
Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)
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30 Min.

30 Min.
Wasabi-Austern Rezept
Wasabi-Austern
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20 Min.

20 Min.

39 kcal

85
Reis auf chinesische Art Rezept
Reis auf chinesische Art
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45 Min.

75 Min.
Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen Rezept
Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen
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50 Min.

68 Min.
Matjes mit Rettichsoße Rezept
Matjes mit Rettichsoße
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25 Min.

25 Min.

670 kcal

79
Marinierter Thunfisch mit Avocadodip Rezept
Marinierter Thunfisch mit Avocadodip
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25 Min.

145 Min.

487 kcal

90
Sushi-Röllchen mit Lachs Rezept
Sushi-Röllchen mit Lachs
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40 Min.

40 Min.
Futomaki Rezept
Futomaki
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50 Min.

50 Min.
Ura-Maki Rezept
Ura-Maki
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40 Min.

40 Min.
Gemüse California Rolls Rezept
Gemüse California Rolls
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35 Min.

35 Min.

131 kcal

95
California Maki Rezept
California Maki
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60 Min.

60 Min.
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
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60 Min.

60 Min.
Entenbrust mit Lauch Rezept
Entenbrust mit Lauch
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40 Min.

40 Min.
Estragon-Wasabi-Lammkeule Rezept
Estragon-Wasabi-Lammkeule
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25 Min.

105 Min.

888 kcal

71
Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar Rezept
Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar
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40 Min.

40 Min.
Nigiri mit Zander und Sellerie Rezept
Nigiri mit Zander und Sellerie
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40 Min.

40 Min.
Inside-Out-Rolls mit Ente Rezept
Inside-Out-Rolls mit Ente
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45 Min.

45 Min.
Green Duck Roll Rezept
Green Duck Roll
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40 Min.

40 Min.

513 kcal

76
Brühfondue mit Chinakohl-Sushiröllchen Rezept
Brühfondue mit Chinakohl-Sushiröllchen
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90 Min.

90 Min.
Tomaten-Mango-Salat Rezept
Tomaten-Mango-Salat

mit Wasabi-Erbsen

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15 Min.

15 Min.

357 kcal

72
Gebratene Lachsfilets in Orangen-Wasabi-Sauce Rezept
Gebratene Lachsfilets in Orangen-Wasabi-Sauce
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30 Min.

30 Min.
Sauce aus Koriander Rezept
Sauce aus Koriander
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15 Min.

15 Min.

332 kcal

87
Lachsfilets mit Orangen-Wasabi-Soße Rezept
Lachsfilets mit Orangen-Wasabi-Soße
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25 Min.

50 Min.

422 kcal

79
Hähnchenfilet mit Wasabi und Kefen Rezept
Hähnchenfilet mit Wasabi und Kefen
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30 Min.

42 Min.

301 kcal

95
Scharfer Avocadodip Rezept
Scharfer Avocadodip
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10 Min.

10 Min.

409 kcal

94
Verschiedene Nüsse zum Naschen Rezept
Verschiedene Nüsse zum Naschen
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30 Min.

80 Min.

852 kcal

68
Nigiri mit Kartoffel und Lachs Rezept
Nigiri mit Kartoffel und Lachs
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30 Min.

30 Min.
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen
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45 Min.

45 Min.
Sushiröllchen Rezept
Sushiröllchen
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40 Min.

40 Min.

59 kcal

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Auf dieser Seite finden Sie alle Wasabi Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Wasabi Rezepte und genießen Sie den asiatischen Scharfmacher in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie zum Beispiel die Gefüllten Wasabi-Eier oder wie wäe es mit den Wasabi-Austern? Erfahren Sie außerdem in unserem Warenkundeartikel alles Wissenswerte über Wasabi. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden natürlich auch die Wasabi Rezepte speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. 

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