Wasabi Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

102 Wasabi Rezepte von EAT SMARTER

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Sushi Burger Rezept

Veganer Sattmacher

(2)

20 Min.

35 Min.

475 kcal

75

Inside-Out-Rolls (California Rolls) Rezept

Leichtes Fingerfood

Inside-Out-Rolls (California Rolls)

(2)

30 Min.

105 Min.

514 kcal

77

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Quinoa-Sushi mit Gemüsefüllung Rezept

Vegan für Genießer

Quinoa-Sushi mit Gemüsefüllung

(2)

30 Min.

30 Min.

Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi) Rezept

Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi)

(1)

45 Min.

75 Min.

114 kcal

65

Verschiedene Sushi-Röllchen Rezept

Gesundes Grundrezept

Verschiedene Sushi-Röllchen

(1)

60 Min.

80 Min.

559 kcal

74

Maki und Avocado und Thunfisch Rezept

Maki und Avocado und Thunfisch

(1)

40 Min.

55 Min.

Hoso-Maki-Sushi Rezept

Figurbewusst genießen

Hoso-Maki-Sushi

(1)

80 Min.

80 Min.

419 kcal

72

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Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme Rezept

Entzündungslindernd

Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme

(1)

80 Min.

80 Min.

383 kcal

Carpaccio aus Roter-Bete mit Wasabi Rezept

Carpaccio aus Roter-Bete mit Wasabi

(1)

30 Min.

70 Min.

340 kcal

79

Tomatensalat mit Schmand Rezept

Tomatensalat mit Schmand

(0)

30 Min.

30 Min.

Nigiri mit Eierstich Rezept

Nigiri mit Eierstich

(0)

45 Min.

105 Min.

114 kcal

65

Nigiri-Sushi mit Oktopus Rezept

Nigiri-Sushi mit Oktopus

(0)

20 Min.

20 Min.

84 kcal

69

Sushi mit Lachs und Rettich Rezept

Sushi mit Lachs und Rettich

(0)

20 Min.

20 Min.

106 kcal

84

Gurken-Wasabi-Kaltschale mit gebackenen Garnelen Rezept

Gurken-Wasabi-Kaltschale mit gebackenen Garnelen

(0)

30 Min.

30 Min.

560 kcal

62

Nigiri mit Garnelen Rezept

Nigiri mit Garnelen

(0)

20 Min.

20 Min.

113 kcal

71

Wasabi-Kartoffelpüree mit Sellerie und geräuchertem Lachs Rezept

Wasabi-Kartoffelpüree mit Sellerie und geräuchertem Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

Fisch-Krabben-Frikadelle mit Wasabicreme Rezept

Fisch-Krabben-Frikadelle mit Wasabicreme

(0)

40 Min.

78 Min.

California-Rolls mit Kaviar Rezept

California-Rolls mit Kaviar

(0)

20 Min.

20 Min.

Sushi mit gebratenem Thunfisch Rezept

Sushi mit gebratenem Thunfisch

(0)

40 Min.

40 Min.

115 kcal

83

Aal auf japanische Art Rezept

Aal auf japanische Art

(0)

15 Min.

15 Min.

Tomaten-Mango-Salat Rezept

Tomaten-Mango-Salat

mit Wasabi-Erbsen

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15 Min.

15 Min.

357 kcal

72

Gebratene Lachsfilets in Orangen-Wasabi-Sauce Rezept

Gebratene Lachsfilets in Orangen-Wasabi-Sauce

(0)

30 Min.

30 Min.

Gurken-Maki-Sushi Rezept

Gurken-Maki-Sushi

(0)

30 Min.

30 Min.

68 kcal

84

Verschieden gefüllte harte Eier Rezept

Verschieden gefüllte harte Eier

(0)

30 Min.

30 Min.

Nigiri mit Kartoffel und Lachs Rezept

Nigiri mit Kartoffel und Lachs

(0)

30 Min.

30 Min.

Nigiri mit Makrele Rezept

Nigiri mit Makrele

(1)

15 Min.

15 Min.

102 kcal

73

Sushi mit Lachs Rezept

Sushi mit Lachs

(1)

25 Min.

25 Min.

Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke Rezept

Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke

(1)

15 Min.

15 Min.

131 kcal

79

Maki mit Lachs und Avocado Rezept

Maki mit Lachs und Avocado

(1)

45 Min.

45 Min.

136 kcal

71

Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen Rezept

Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen

(1)

40 Min.

40 Min.

95 kcal

75

Maki-Sushi Rezept

(1)

75 Min.

75 Min.

467 kcal

74

Sushi mit Gurke Rezept

Sushi mit Gurke

(1)

30 Min.

30 Min.

62 kcal

79

Thunfisch-Maki Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

Bratwürste mit scharfem Erbsen-Wasabi-Püree Rezept

Bratwürste mit scharfem Erbsen-Wasabi-Püree

(1)

20 Min.

50 Min.

1318 kcal

76

Japanisches Lachstatar Rezept

Japanisches Lachstatar

(1)

20 Min.

20 Min.

Shrimps-Ananas-Salat Rezept

Shrimps-Ananas-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse Rezept

Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

300 kcal

92

Maki-Sushi mit süßem Basilikum Rezept

Maki-Sushi mit süßem Basilikum

(0)

15 Min.

15 Min.

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs Rezept

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs

(0)

15 Min.

15 Min.

55 kcal

79

Lachs mit asiatischer Marinade Rezept

Lachs mit asiatischer Marinade

(0)

20 Min.

1460 Min.

255 kcal

82

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi Rezept

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi

(0)

20 Min.

20 Min.

127 kcal

93

Maki mit Thunfisch und Gurke Rezept

Maki mit Thunfisch und Gurke

(0)

15 Min.

15 Min.

58 kcal

79

Sashimi mit Lachs und Ingwer Rezept

Sashimi mit Lachs und Ingwer

(0)

20 Min.

20 Min.

Temaki-Sushi mit Lachs Rezept

Temaki-Sushi mit Lachs

(0)

30 Min.

30 Min.

355 kcal

86

Maki mit verschiedenen Zutaten Rezept

Maki mit verschiedenen Zutaten

(0)

30 Min.

30 Min.

69 kcal

79

California-Maki mit Shrimps und Avocado Rezept

California-Maki mit Shrimps und Avocado

(0)

25 Min.

25 Min.

Temaki mit Lachs und Avocado Rezept

Temaki mit Lachs und Avocado

(0)

15 Min.

15 Min.

Avocado-Kokos-Kaltschale mit Shrimps-Spieß Rezept

Avocado-Kokos-Kaltschale mit Shrimps-Spieß

(0)

30 Min.

90 Min.

Auf dieser Seite finden Sie alle Wasabi Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Wasabi Rezepte und genießen Sie den asiatischen Scharfmacher in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie zum Beispiel die Gefüllten Wasabi-Eier oder wie wäe es mit den Wasabi-Austern? Erfahren Sie außerdem in unserem Warenkundeartikel alles Wissenswerte über Wasabi. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden natürlich auch die Wasabi Rezepte speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt.