Wildreismischung Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

50 Min.

Reis mit Kürbis

50 Min.

581 kcal

Spargel-Frikassee mit Huhn

Reispfanne mit Hähnchenbrust, Zucchini und Salbei

75 Min.

536 kcal

Schnell und einfach

Maroni-Risotto mit Salbei und Speck

25 Min.

412 kcal

8,5

Hähnchen mit Joghurt-Currysoße und Reis

10 Min.

40 Min.

Lammchops mit Wildreis-Quinoa

45 Min.

105 Min.

618 kcal

8,6

Hähnchenbrustfilet in Pilzrahmsauce mit Reis

35 Min.

200 Min.

1638 kcal

9,3

Erbsen-Reis mit Parmaschinken

40 Min.

632 kcal

7,0

Feine Gemüseküche

Gemüse-Wok mit Reis

(16)

25 Min.

40 Min.

315 kcal

9,2

Schnell und einfach

und Parmesan

(5)

35 Min.

452 kcal

8,2

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronenschnitzel

mit Wildreis und grünen Bohnen

(9)

30 Min.

426 kcal

7,1

Meal-Prep-Gericht

Reissalat mit Tomaten und Paprika

(3)

25 Min.

45 Min.

400 kcal

Eintopf mit Kalbfleisch und Kürbis

(9)

45 Min.

120 Min.

613 kcal

Gebratener Seelachs mit Wildreis

und Lauch-Tomaten-Gemüse

(11)

25 Min.

599 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce

(6)

50 Min.

610 kcal

Schnell und einfach

Gebratener Möhrenreis

mit Gorgonzola und Haselnüssen

(20)

30 Min.

413 kcal

Cremige Putensuppe mit Wildreis

Gemüsesuppe mit Reis und Zitrone

15 Min.

35 Min.

345 kcal

5,4

Hähnchenfilets im Gemüsereis

50 Min.

340 kcal

8,5

Schellfisch mit Paprikagemüse und Wildreis

30 Min.

60 Min.

499 kcal

8,3

Bunter Reissalat

(2)

30 Min.

50 Min.

360 kcal

9,7

Filet vom Reis mit Wildreis und gemischtem Gemüse

25 Min.

55 Min.

459 kcal

7,5

75 Min.

869 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak mit Reis und Limette

15 Min.

45 Min.

717 kcal

Lammfleischbulette mit Kichererbsensalat

Reis-Salbei-Füllung für Weihnachtsbraten

30 Min.

45 Min.

668 kcal

7,7

Kohlrabi mit Füllung aus Gemüse, Reis und Parmesan

50 Min.

Kalbsrouladen auf italienische Art mit Reis

30 Min.

90 Min.

346 kcal

8,9

Lammschulter-Curry auf Reis

40 Min.

60 Min.

1070 kcal

6,8

45 Min.

105 Min.

440 kcal

8,5

Geschmortes Hähnchen

mit frischen Wildkräutern

Nussreis mit Blattspinat und Schafskäse

15 Min.

40 Min.

749 kcal

9,2

30 Min.

65 Min.

590 kcal

Wildreis mit Rindfleisch

Gefüllte Paprikaschoten mit Reis, Sellerie und Pinienkernen

30 Min.

60 Min.

527 kcal

8,2

Ofengebackener Seeteufel mit Ananas

30 Min.

55 Min.

580 kcal

8,9

40 Min.

160 Min.

506 kcal

8,3

Kokosputenschnitzel

145 Min.

708 kcal

8,3

Schweinebraten

Gedämpfter Fisch mit Petersilien-Hollandaise

75 Min.

828 kcal

7,0

Meeresfrüchte mit Safransauce

45 Min.

875 kcal

7,7

Kalbsragout mit fruchtigen Frühlingszwiebeln

35 Min.

595 kcal

6,1

Hähnchen mit Safransauce und Wildreis

60 Min.

931 kcal

7,9

55 Min.

1548 kcal

5,8

Reissalat mit Thunfisch

45 Min.

588 kcal

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse

Gemüseragout mit Gorgonzolasauce

40 Min.

45 Min.

Käse-Reis-Salat

30 Min.

60 Min.

662 kcal

Schweinerückenbraten mit Currysauce und Wildreis

75 Min.

Garnelen-Mango-Spieße