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Hähnchen mit Joghurt-Currysoße und Reis

Hähnchen mit Joghurt-Currysoße und Reis
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45 min
Zubereitung
1 h 45 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
250 g
Für die Hähnchen
4
300 g
2 EL
Currypulver mild nach Bedarf mehr
1 Prise
1 cm
Ingwer fein geriebenHier kaufen!
2 EL
4 EL
Außerdem
1
Zucchini gekocht
1
Paprika rot, gekocht
2
Pfefferschoten rot, in Scheiben
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/6
Die Hähnchenbrüste mit Mehl stauben. Den Joghurt mit Curry, Chili Salz und Pfeffer mischen und die Schnitzel darin marinieren. Im Kühlschrank mindestens 1 Stunde durchziehen lassen.
Schritt 2/6
Den Reis nach Packungsaufschrift garen.
Schritt 3/6
Das etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrüste aus der Marinade nehmen, etwas abtropfen und bei mittlerer Hitze rundherum in ca. 10 Min. braten.
Wie Sie Hähnchenbrust-Filetstücke richtig anbraten
Schritt 4/6
Den Reis in eine Auflaufform füllen und die in Stücke geschnittenen Schnitzel darauf geben, im Ofen bei
Schritt 5/6
100°C warm halten. Die restliche Marinade mit etwas Wasser in die Pfanne geben, glatt rühren und erhitzen. Zucchini und Paprika zufügen und alles fein pürieren, abschmecken, gegebenenfalls noch etwas Wasser zufügen.
Schritt 6/6
Den Reis mit dem Hähnchen mit Koriander und Pfeffer Schoten garniert servieren, Soße separat dazu reichen.

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