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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse Rezept
Smart frühstücken
Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse
4.88889
(18)

10 Min.

10 Min.

452 kcal

92
Carrot Cake Cookies Rezept
Clever naschen
Carrot Cake Cookies
4.88889
(18)

60 Min.

60 Min.

168 kcal

90
Curry-Zimt-Huhn Rezept
Starkoch-Rezept
Curry-Zimt-Huhn
4.88889
(18)

25 Min.

25 Min.

366 kcal

73
Maultaschen Rezept
Gesundes Grundrezept
Maultaschen
4.88889
(9)

75 Min.

75 Min.

884 kcal

92
Low Carb Cheesecake Rezept
Clever naschen
Low Carb Cheesecake
4.88889
(9)

20 Min.

110 Min.

192 kcal

79
Quinoa-Bowl mit Erdbeer-Dressing Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Quinoa-Bowl mit Erdbeer-Dressing
4.88889
(9)

30 Min.

30 Min.

427 kcal

93
Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln
4.88889
(9)

40 Min.

40 Min.

433 kcal

88
Schoko-Quark mit Banane Rezept
Gibt Power für den Tag
Schoko-Quark mit Banane
4.88889
(9)

15 Min.

15 Min.

289 kcal

73
Pide mit Auberginen-Paprika-Füllung Rezept
Gesundes Grundrezept
Pide mit Auberginen-Paprika-Füllung
4.88889
(9)

45 Min.

95 Min.

383 kcal

91
Smarter Quarkstollen mit Vollkorn und Rosinen Rezept
Backen mit Vollkorn
Smarter Quarkstollen mit Vollkorn und Rosinen
4.88889
(9)

60 Min.

240 Min.

268 kcal

67
Meerrettich-Kartoffel-Suppe Rezept
Vegetarisch für Genießer
Meerrettich-Kartoffel-Suppe

mit Walnuss-Petersilien-Gremolata und Preiselbeersauce

4.88889
(9)

30 Min.

50 Min.

332 kcal

94
Hähnchen-Glasnudelsuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

4.88889
(9)

30 Min.

30 Min.

224 kcal

95
Bananen-Möhren-Saft Rezept
Gibt Power für den Tag
Bananen-Möhren-Saft

mit Orange

4.88889
(9)

5 Min.

5 Min.

184 kcal

87
Gefüllte Spitzpaprika Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Spitzpaprika

mit würzigem Putenhack

4.88889
(9)

55 Min.

55 Min.

68 kcal

89
Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu Rezept
Low Carb Lunch
Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu
4.88889
(9)

40 Min.

40 Min.

287 kcal

92
Exotische Sattmacher-Bowl Rezept
Energy-Kick am Morgen
Exotische Sattmacher-Bowl

mit MorgenStund', Mangopüree und Kokoschips

4.88889
(9)

15 Min.

15 Min.

477 kcal

90
Halloween-Brownies Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Halloween-Brownies
4.88889
(9)

30 Min.

100 Min.

228 kcal

68
Keto-Gemüse-Curry mit Blumenkohlreis Rezept
Low Carb Lunch
Keto-Gemüse-Curry mit Blumenkohlreis
4.88889
(9)

40 Min.

40 Min.

381 kcal

93
Energy Balls Rezept
Clean Eating Snack
Energy Balls
4.88889
(9)

30 Min.

90 Min.

230 kcal

87
Brokkoli-Kohlrabi-Topf mit Gremolata Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Brokkoli-Kohlrabi-Topf mit Gremolata
4.88889
(9)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

100
Cashew-Bethmännchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Cashew-Bethmännchen

mit Marzipan

4.88889
(9)

35 Min.

50 Min.

69 kcal

44
Vegane Blaubeermuffins Rezept
Vegan backen
Vegane Blaubeermuffins
4.88889
(9)

10 Min.

35 Min.

136 kcal

83
Kürbis-Aufstrich Rezept
Smart frühstücken
Kürbis-Aufstrich
4.88889
(9)

10 Min.

30 Min.

186 kcal

98
Kartoffel-Brokkoli-Suppe mit Paprika Rezept
Klassiker für Vegetarier
Kartoffel-Brokkoli-Suppe mit Paprika
4.88889
(9)

45 Min.

45 Min.

209 kcal

90
Eintopf mit verschiedenem Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Eintopf mit verschiedenem Gemüse
4.88889
(9)

35 Min.

50 Min.

126 kcal

100
Weiße Mousse in Schoko-Eierschale Rezept
Clever naschen
Weiße Mousse in Schoko-Eierschale
4.88889
(9)

30 Min.

120 Min.

430 kcal

65
Rosenkohl auf Reis Rezept
Saisonale Küche
Rosenkohl auf Reis
4.88889
(9)

45 Min.

45 Min.

512 kcal

97
Kürbisbratlinge Rezept
Klassiker für Vegetarier
Kürbisbratlinge
4.88889
(9)

20 Min.

95 Min.

274 kcal

96
Chia-Joghurt-Pudding Rezept
Smart frühstücken
Chia-Joghurt-Pudding
4.88889
(9)

15 Min.

135 Min.

259 kcal

81
Rucolasalat mit Kurkuma-Blumenkohl Rezept
Superfood aus der Heimat
Rucolasalat mit Kurkuma-Blumenkohl
4.88889
(9)

30 Min.

30 Min.

221 kcal

98
Linsennudeln mit Artischocken und Oliven Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Linsennudeln mit Artischocken und Oliven
4.88889
(9)

30 Min.

30 Min.

573 kcal

87
Smashed Potatoes mit Käse Rezept
5-Zutaten-Küche
Smashed Potatoes mit Käse
4.88889
(9)

25 Min.

55 Min.

380 kcal

96
Spaghetti mit Kürbis und Joghurt-Kräuter-Sauce Rezept
Saisonale Küche
Spaghetti mit Kürbis und Joghurt-Kräuter-Sauce
4.88889
(9)

36 Min.

36 Min.

609 kcal

97
Kürbissuppe mit Salbei und Walnüssen Rezept
Seelenwärmer
Kürbissuppe mit Salbei und Walnüssen
4.88889
(9)

30 Min.

30 Min.

442 kcal

92
Rotes Thai-Curry Grundrezept Rezept
Seelenwärmer
Rotes Thai-Curry Grundrezept
4.88889
(9)

40 Min.

65 Min.

539 kcal

85
Linsennudel-Bowl mit Skyr-Leinöl-Dip Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Linsennudel-Bowl mit Skyr-Leinöl-Dip
4.882355
(17)

20 Min.

20 Min.

224 kcal

95
Falafel mit Hagebutten-Hummus und Zucchini-Salat Rezept
Klassiker mal anders
Falafel mit Hagebutten-Hummus und Zucchini-Salat
4.882355
(17)

30 Min.

30 Min.

616 kcal

94
Chia-Mandelmilch-Pudding Rezept
Smart frühstücken
Chia-Mandelmilch-Pudding
4.882355
(17)

5 Min.

45 Min.

298 kcal

81
Roggenbrote mit Avocado und Rote-Bete-Aufstrich Rezept
5-Zutaten-Küche
Roggenbrote mit Avocado und Rote-Bete-Aufstrich
4.882355
(17)

15 Min.

15 Min.

342 kcal

96
Gebackene Zucchini mit Couscous und Oliven Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Gebackene Zucchini mit Couscous und Oliven
4.88
(25)

15 Min.

35 Min.

301 kcal

89
Zucchini-Wedges Rezept
Klassiker in Low Carb
Zucchini-Wedges

mit Pesto-Dip

4.875
(24)

30 Min.

30 Min.

463 kcal

90
Pasta mit Spargel Rezept
Schnell und einfach
Pasta mit Spargel
4.875
(24)

25 Min.

25 Min.

504 kcal

100
Baked Oats Rezept
Smart frühstücken
Baked Oats
4.875
(16)

10 Min.

30 Min.

211 kcal

83
Hähnchenschnitzel in Kokos-Nuss-Kruste auf Feldsalat Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Hähnchenschnitzel in Kokos-Nuss-Kruste auf Feldsalat
4.875
(16)

35 Min.

35 Min.

613 kcal

89
Veganer Linseneintopf Rezept
Klassiker mal anders
Veganer Linseneintopf
4.875
(16)

35 Min.

35 Min.

361 kcal

99
Hirsesalat mit Spinat und Erbsen Rezept
Veganer Sattmacher
Hirsesalat mit Spinat und Erbsen
4.875
(16)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

100
Rice Paper Dumplings mit Orangen-Kokos-Dip Rezept
Vegan für Genießer
Rice Paper Dumplings mit Orangen-Kokos-Dip
4.875
(16)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

86
Erbsenpasta-Auflauf mit Zitronen-Béchamelsauce Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Erbsenpasta-Auflauf mit Zitronen-Béchamelsauce
4.875
(16)

15 Min.

30 Min.

450 kcal

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