205 Rezepte für 5 minuten dessert

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Joghurtcreme mit Haferflocken und Honig Rezept
Clever naschen
Joghurtcreme mit Haferflocken und Honig
5
(4)

15 Min.

15 Min.

238 kcal

65
Traubensmoothie mit Cranberries Rezept
Schnell und einfach
Traubensmoothie mit Cranberries
5
(4)

10 Min.

10 Min.

246 kcal

74
Gefüllte Melone Rezept
Erfrischend und leicht
Gefüllte Melone

mit Fruchtjoghurt

5
(3)

25 Min.

25 Min.

209 kcal

90
Brombeer-Vanille-Smoothie Rezept
Zum Mitnehmen
Brombeer-Vanille-Smoothie
5
(3)

10 Min.

10 Min.

250 kcal

87
Quarkcreme mit Eis und Obst Rezept
Snacks für Kinder
Quarkcreme mit Eis und Obst

Kindersnack (7–9 Jahre)

5
(2)

10 Min.

10 Min.

283 kcal

79
Gegrillte Fruchtspieße mit Sauce Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Fruchtspieße mit Sauce
5
(2)

20 Min.

25 Min.

286 kcal

81
Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern
5
(2)

25 Min.

25 Min.

392 kcal

90
Holunderblüten mit Aprikosenmark Rezept
Saisonale Küche
Holunderblüten mit Aprikosenmark
5
(1)

25 Min.

30 Min.

360 kcal

76
Buchweizen-Kräuter-Grütze Rezept
Schnell und einfach
Buchweizen-Kräuter-Grütze

mit Putenstreifen und Joghurt

5
(1)

15 Min.

15 Min.

535 kcal

92
Limettenquark mit Erdbeeren Rezept
Limettenquark mit Erdbeeren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

92
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos Rezept
Clever naschen
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos
5
(1)

20 Min.

20 Min.

249 kcal

79
Exotischer Obstsalat mit Zimt Rezept
Erfrischend und leicht
Exotischer Obstsalat mit Zimt
5
(1)

25 Min.

25 Min.

140 kcal

89
Nuss-Sesamkrokant Rezept
Ohne Backen
Nuss-Sesamkrokant
5
(1)

20 Min.

20 Min.

64 kcal

85
Schoko-Mandeln Rezept
Schoko-Mandeln
5
(1)

15 Min.

15 Min.

9 kcal

60
Obstsalat mit frischen Feigen Rezept
Naschen ohne Reue
Obstsalat mit frischen Feigen
5
(1)

25 Min.

45 Min.

499 kcal

74
Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya Rezept
Vegan naschen
Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya
5
(1)

10 Min.

10 Min.

122 kcal

85
Budwig Creme mit Granatapfel und Mohn Rezept
Budwig Creme mit Granatapfel und Mohn

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.
Budwig Creme mit Erdbeeren Rezept
Budwig Creme mit Erdbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.
Budwig Creme mit Sanddorn und Apfel Rezept
Budwig Creme mit Sanddorn und Apfel

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.
Budwig Creme für Festtage Rezept
Budwig Creme für Festtage

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.
Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane Rezept
Smart frühstücken
Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane
4.8
(10)

5 Min.

15 Min.

385 kcal

98
Orangen-Bulgur Rezept
Saisonale Küche
Orangen-Bulgur

mit Obstsalat

4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

79
Papaya-Maracuja-Smoothie Rezept
Smart snacken
Papaya-Maracuja-Smoothie

mit frischer Minze

4.6
(10)

10 Min.

10 Min.

68 kcal

92
Melonensalat Rezept
Melonensalat
4.6
(5)

10 Min.

10 Min.

159 kcal

100
Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer
4.545455
(11)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

92
Pflaumen mit Zimt-Dickmilch Rezept
Regional & saisonal
Pflaumen mit Zimt-Dickmilch

und Zitronenmelisse

4.5
(6)

15 Min.

15 Min.

161 kcal

79
Erdbeer-Buttermilch-Mix Rezept
Erdbeer-Buttermilch-Mix

mit Kokosnusscreme

4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

87
Süßer Apfelaufstrich Rezept
Süßer Apfelaufstrich
4.5
(2)

10 Min.

15 Min.

230 kcal

75
Waffeln mit Beeren Rezept
Clever naschen
Waffeln mit Beeren
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

506 kcal

71
Birnen-Mandel-Salat Rezept
Birnen-Mandel-Salat
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

210 kcal

72
Rhabarber-Erdbeer-Smoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
Rhabarber-Erdbeer-Smoothie

mit Quark

4.444445
(9)

10 Min.

10 Min.

128 kcal

74
Milchreis mit Kiwi-Sauce Rezept
Für die ganze Familie
Milchreis mit Kiwi-Sauce

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4.2
(5)

15 Min.

25 Min.

560 kcal

79
Gratinierter Porridge mit Bananen und Joghurt Rezept
Bauchschmeichler
Gratinierter Porridge mit Bananen und Joghurt
4.11111
(9)

20 Min.

25 Min.

311 kcal

79
Zwetschgengratin mit Baiser Rezept
Clever naschen
Zwetschgengratin mit Baiser
4
(2)

15 Min.

25 Min.

110 kcal

73
Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse Rezept
Figurbewusst genießen
Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse
4
(1)

15 Min.

15 Min.

219 kcal

95
Kakifrucht-Schmaus Rezept
Kakifrucht-Schmaus

nach Dr. Johanna Budwig

4
(1)

10 Min.

10 Min.
Feigen mit Schaumsauce Rezept
Feigen mit Schaumsauce
4
(1)

20 Min.

20 Min.

155 kcal

75
Apfelschmarrn mit Walnüssen Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Apfelschmarrn mit Walnüssen
3.5
(6)

20 Min.

20 Min.

607 kcal

65
Apfel-Holunder-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Holunder-Suppe

mit Schneeklößchen

3.5
(4)

25 Min.

25 Min.

91 kcal

82
Mandarinen-Ingwer-Quark Rezept
Mandarinen-Ingwer-Quark
0
(0)

15 Min.

15 Min.

329 kcal

84
Joghurtcreme mit frischen Erdbeeren Rezept
Joghurtcreme mit frischen Erdbeeren
0
(0)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

62
Tofu-Erdbeer-Pudding Rezept
Tofu-Erdbeer-Pudding
0
(0)

15 Min.

15 Min.

312 kcal

65
Melonensalat Rezept
Melonensalat
0
(0)

15 Min.

15 Min.

88 kcal

89
Quark mit Erdbeersauce Rezept
Quark mit Erdbeersauce
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Erfrischender Obstsalat mit Beeren Rezept
Naschen ohne Reue
Erfrischender Obstsalat mit Beeren
0
(0)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

86
Ananassalat Rezept
Für Glücksgefühle
Ananassalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

69
Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus Rezept
Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus
0
(0)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

84
Frischkäsecreme mit Erdbeeren Rezept
Frischkäsecreme mit Erdbeeren
0
(0)

15 Min.

15 Min.

231 kcal

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