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Smoothie aus Himbeeren und Cranberries Rezept
Smoothie aus Himbeeren und Cranberries
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20 Min.

70 Min.

313 kcal

79
Hähnchen-Reis Rezept
Hähnchen-Reis
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30 Min.

55 Min.

558 kcal

79
Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl Rezept
Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl
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40 Min.

110 Min.

290 kcal

88
Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
Bohnen-Thunfisch-Salat
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25 Min.

25 Min.

596 kcal

87
Gulasch mit Sauerkraut (Szegediner) Rezept
Für die ganze Familie
Gulasch mit Sauerkraut (Szegediner)
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35 Min.

245 Min.

483 kcal

79
Kartoffel-Tomaten-Topf mit Mangold und Wurst Rezept
Kartoffel-Tomaten-Topf mit Mangold und Wurst
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30 Min.

50 Min.

465 kcal

92
Garnelenbällchen mit Chilidip Rezept
Garnelenbällchen mit Chilidip
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50 Min.

80 Min.

429 kcal

82
Suppe mit Hackbällchen Rezept
Suppe mit Hackbällchen
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30 Min.

30 Min.

580 kcal

73
Hähnchen-Curry-Suppe (Mulligatawny Suppe) Rezept
Hähnchen-Curry-Suppe (Mulligatawny Suppe)
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15 Min.

50 Min.

545 kcal

96
Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado Rezept
Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado
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15 Min.

15 Min.
Fleischbällchen mit Tomatendip Rezept
Fleischbällchen mit Tomatendip
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50 Min.

50 Min.

432 kcal

97
Pastapfanne mit Gemüse Rezept
Pastapfanne mit Gemüse
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20 Min.

20 Min.

416 kcal

96
Orangen-Safran-Pilaw Rezept
Orangen-Safran-Pilaw
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30 Min.

30 Min.

357 kcal

79
Frikadellen nach "Frauenschenkel-Art" Rezept
Frikadellen nach "Frauenschenkel-Art"
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35 Min.

70 Min.

604 kcal

85
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree
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45 Min.

45 Min.

258 kcal

95
Putenröllchen mit Zucchini-Tomaten-Gemüse und Reis Rezept
Putenröllchen mit Zucchini-Tomaten-Gemüse und Reis
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40 Min.

75 Min.

615 kcal

90
Steinpilzshake mit Pastinaken-Sticks Rezept
Steinpilzshake mit Pastinaken-Sticks
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30 Min.

30 Min.

341 kcal

72
Tofu-Erdbeercreme Rezept
Tofu-Erdbeercreme
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15 Min.

15 Min.

133 kcal

83
Gemüse California Rolls Rezept
Gemüse California Rolls
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35 Min.

35 Min.

131 kcal

95
Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen Rezept
Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen
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30 Min.

50 Min.

570 kcal

93
Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept
Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel
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30 Min.

30 Min.

396 kcal

85
Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango Rezept
Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango
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15 Min.

45 Min.

700 kcal

84
Melonensaft mit Mango Rezept
Melonensaft mit Mango
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10 Min.

10 Min.
Zitronen-Vinaigrette Rezept
Zitronen-Vinaigrette

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Blutwursttörtchen mit Sauerkraut und Kartoffeln Rezept
Blutwursttörtchen mit Sauerkraut und Kartoffeln
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75 Min.

120 Min.

749 kcal

64
Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten Rezept
Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten
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50 Min.

85 Min.

305 kcal

87
Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept
Gesunder Feierabend
Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

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15 Min.

15 Min.

353 kcal

100
Rindfleischpfanne mit Reis und Omelett Rezept
Rindfleischpfanne mit Reis und Omelett
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25 Min.

745 Min.

1457 kcal

89
Paprikaschote mit Reisfüllung Rezept
Paprikaschote mit Reisfüllung
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60 Min.

60 Min.

390 kcal

88
Rinderhack-Reispfanne mit Kräutern Rezept
Rinderhack-Reispfanne mit Kräutern
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40 Min.

65 Min.

567 kcal

87
Asia-Gemüsepfanne Rezept
Asia-Gemüsepfanne
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75 Min.

75 Min.

309 kcal

87
Reis mit gebratener Kochbanane Rezept
Reis mit gebratener Kochbanane
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15 Min.

40 Min.

264 kcal

79
Bohneneintopf ohne Fleisch Rezept
Bohneneintopf ohne Fleisch
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100 Min.

820 Min.

644 kcal

96
Griechischer Salat mit dicken Bohnen Rezept
Griechischer Salat mit dicken Bohnen
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15 Min.

15 Min.
Gelbes Dal mit Sultaninenreis aus Indien Rezept
Gelbes Dal mit Sultaninenreis aus Indien
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50 Min.

50 Min.

320 kcal

79
Rucola-Lachs-Brote Rezept
Rucola-Lachs-Brote
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20 Min.

20 Min.

447 kcal

96
Linseneintopf mit Spinat und überbackenem Käsebaguette Rezept
Linseneintopf mit Spinat und überbackenem Käsebaguette
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35 Min.

75 Min.

443 kcal

88
Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten Rezept
Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten
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20 Min.

20 Min.

750 kcal

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