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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Quinoa mit Lauch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Quinoa mit Lauch

und Fenchel

(12)

25 Min.

40 Min.

272 kcal

99

Nudeln mit Nuss-Tomaten-Sauce Rezept

Kochen für Kinder

Nudeln mit Nuss-Tomaten-Sauce

(12)

30 Min.

40 Min.

339 kcal

90

Frühstücks-Muffins mit Blaubeeren Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Frühstücks-Muffins mit Blaubeeren

(12)

10 Min.

35 Min.

107 kcal

75

Radieschen-Kartoffel-Suppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Radieschen-Kartoffel-Suppe

mit Sojacreme

(9)

40 Min.

40 Min.

87 kcal

87

Raw Blueberry Cheesecake Rezept

Backen nach Clean Eating

Raw Blueberry Cheesecake

(9)

15 Min.

55 Min.

446 kcal

85

Gemüse-Reis-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüse-Reis-Salat

mit Zuckerschoten und Spinat

(6)

25 Min.

90 Min.

246 kcal

85

Krautnudeln – smarter Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Krautnudeln – smarter

mit Kümmel

(6)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

99

Zauberkuchen mit Rhabarber Rezept

Backen nach Clean Eating

Zauberkuchen mit Rhabarber

(6)

20 Min.

180 Min.

116 kcal

82

Grünkernsuppe Rezept

Feine Gemüseküche

(6)

15 Min.

30 Min.

218 kcal

100

Soja-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Himbeeren

(3)

10 Min.

10 Min.

210 kcal

79

Misosuppe Rezept

Eiweißreich und vegan

mit Wakame-Algen und Tofu

(3)

20 Min.

20 Min.

205 kcal

96

Crespelle mit Spinat und Ricotta Rezept

Vegetarisch für Genießer

Crespelle mit Spinat und Ricotta

auf Tomaten-Gratin

(3)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

84

Starker Gemüsesaft Rezept

Gute-Laune-Rezept

Starker Gemüsesaft

mit Ingwer

(3)

15 Min.

15 Min.

48 kcal

100

Weiße Sangria Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Trauben und Melone

(3)

20 Min.

80 Min.

204 kcal

69

Eier in Curry-Senf-Sauce Rezept

Klassiker für Vegetarier

Eier in Curry-Senf-Sauce

mit Weizen und frischem Kerbel

(3)

20 Min.

20 Min.

574 kcal

80

Frischkäse-Gurken-Aufstrich Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frischkäse-Gurken-Aufstrich

mit Gartenkresse

(3)

10 Min.

10 Min.

90 kcal

96

Apfel-Sellerie-Brotaufstrich Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Sellerie-Brotaufstrich

mit Curry-Buttermilch-Frischkäse

(3)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

87

Möhren-Ananas-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhren-Ananas-Salat

mit Ingwer und Mandeln

(3)

30 Min.

40 Min.

255 kcal

86

Gazpacho mit Weißbrot Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gazpacho mit Weißbrot

(Spanische Gemüsesuppe)

(3)

30 Min.

90 Min.

176 kcal

92

Apfel Chips Rezept

Clever naschen

(3)

10 Min.

190 Min.

122 kcal

100

Vegetarisches Curry mit Kürbis Rezept

Vegetarisches Curry mit Kürbis

(3)

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50 Min.

159 kcal

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Würziger Kartoffel-Blumenkohl-Topf Rezept

Seelenwärmer

Würziger Kartoffel-Blumenkohl-Topf

(3)

30 Min.

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162 kcal

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Schnell und einfach

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20 Min.

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191 kcal

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Ofengemüse auf französische Art Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Ofengemüse auf französische Art

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25 Min.

70 Min.

234 kcal

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Exotischer Obstsalat mit Granatapfelkernen Rezept

Macht glücklich

Exotischer Obstsalat mit Granatapfelkernen

(3)

20 Min.

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250 kcal

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Grünkern-Burger Rezept

Fast Food ohne Reue

Grünkern-Burger

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25 Min.

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436 kcal

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Gemüsereis mit Curry Rezept

Gemüsereis mit Curry

(3)

30 Min.

30 Min.

404 kcal

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Rhabarberkuchen mit Marzipanstreuseln Rezept

Regional & saisonal

Rhabarberkuchen mit Marzipanstreuseln

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90 Min.

90 Min.

226 kcal

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Kartoffel-Zucchini-Suppe Rezept

Kartoffel-Zucchini-Suppe

mit Lauch und Erbsen

(3)

30 Min.

55 Min.

162 kcal

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Buchweizen mit Gemüse Rezept

Clean-Eating-Mittag

Buchweizen mit Gemüse

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25 Min.

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325 kcal

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Apfel-Zimt-Punsch Rezept

Apfel-Zimt-Punsch

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Vegane Kokos-Curry-Suppe mit Gemüsechips Rezept

Seelenwärmer

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Bunter Gemüse-Flammkuchen Rezept

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130 Min.

326 kcal

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Pommes pailles mit Rosmarin Rezept

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Weiße Bohneneintopf Rezept

Veganer Sattmacher

Weiße Bohneneintopf

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Gurkennudeln mit Spinat-Erdnuss-Sauce Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Gurkennudeln mit Spinat-Erdnuss-Sauce

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316 kcal

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Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping Rezept

Veganer Sattmacher

Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping

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35 Min.

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629 kcal

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Clean-Eating-Mittag

Buchweizen-Bowl mit Sesamtofu

(3)

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One Pot Indische Curry-Nudeln Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

One Pot Indische Curry-Nudeln

(3)

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Vegetarisch für Genießer

Hummus mit Gemüse

(3)

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664 kcal

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Rahmgeschnetzeltes mit Kartoffelpüree Rezept

Laktosefrei genießen

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Brombeer-Dessert mit Quark Rezept

Clever naschen

Brombeer-Dessert mit Quark

(3)

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Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse Rezept

Klassiker mal anders

Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse

(3)

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Scharfes Weißkohl-Curry

mit Ingwer und Erdnüssen

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Gefüllte Paprikaschoten mit Couscous Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gefüllte Paprikaschoten mit Couscous

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Quinoa

mit Curry und Mandeln

(13)

25 Min.

40 Min.

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Pommes aus dem Ofen

mit Sesam und Meersalz

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98