77 Rezepte für Gerichte mit zuckerschoten

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Rindfleisch aus dem Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rindfleisch aus dem Wok

mit Gemüse und Orange

40 Min.

40 Min.

418 kcal

Lachs in Teriyaki-Marinade Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs in Teriyaki-Marinade

60 Min.

60 Min.

432 kcal

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Regionale Küche

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

30 Min.

30 Min.

287 kcal

Gebratene Nudeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Nudeln

mit Gemüse und Tofu

35 Min.

35 Min.

488 kcal

Spargelragout – smarter Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Spargelragout – smarter

mit Safransauce

60 Min.

60 Min.

441 kcal

Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel Rezept

Protein-Power am Abend

Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel

35 Min.

70 Min.

179 kcal

Sommerrollen Rezept

Smarter Klassiker

mit Glasnudeln und Zuckerschoten

40 Min.

40 Min.

102 kcal

Mairübensalat mit Sprossen Rezept

Saisonale Küche

Mairübensalat mit Sprossen

und Pumpernickel

25 Min.

25 Min.

150 kcal

Gemüse-Reis-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüse-Reis-Salat

mit Zuckerschoten und Spinat

25 Min.

90 Min.

246 kcal

Zander-Gemüse-Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zander-Gemüse-Pfanne

mit Shiitakepilzen

35 Min.

35 Min.

387 kcal

Grünes Fisch-Curry mit Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Grünes Fisch-Curry mit Reis

40 Min.

40 Min.

607 kcal

Spargel-Curry Rezept

mit Hähnchen und Zuckerschoten

30 Min.

30 Min.

267 kcal

Soja-Lachs Rezept

Enthält viele gute Fette

mit Zuckerschotensalat

25 Min.

35 Min.

384 kcal

Garnelen-Nudel-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Nudel-Suppe

mit knackigen Zuckerschoten

40 Min.

50 Min.

569 kcal

Japanischer Nudelsalat Rezept

Eiweißreich und vegan

Japanischer Nudelsalat

mit Tofu und Rettich

40 Min.

40 Min.

574 kcal

Meeresfrüchte-Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Meeresfrüchte-Pfanne

mit Zuckerschoten

45 Min.

45 Min.

98 kcal

Gemüse-Wok-Pfanne Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gemüse-Wok-Pfanne

40 Min.

52 Min.

250 kcal

Garnelenpfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

25 Min.

35 Min.

250 kcal

Kartoffelpfanne mit Schinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffelpfanne mit Schinken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

30 Min.

35 Min.

514 kcal

Gemüsesuppe mit Reis und Zitrone Rezept

Gemüsesuppe mit Reis und Zitrone

50 Min.

50 Min.

340 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten Rezept

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten

30 Min.

30 Min.

298 kcal

Lachsfilet mit Garnelen-Topping Rezept

Lachsfilet mit Garnelen-Topping

45 Min.

45 Min.

443 kcal

Garnelen-Ravioli Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Ravioli

mit Kokos-Curry-Sauce

75 Min.

120 Min.

713 kcal

Salatschüssel mit Räucherhähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salatschüssel mit Räucherhähnchen

und Papaya

60 Min.

60 Min.

438 kcal

Grüner Eiersalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Eiersalat

mit Erdnüssen

25 Min.

25 Min.

305 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

15 Min.

15 Min.

353 kcal

Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln Rezept

Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln

30 Min.

30 Min.

476 kcal

Reis mit Pilzen und Gemüse Rezept

Reis mit Pilzen und Gemüse

30 Min.

70 Min.

397 kcal

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat Rezept

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat

20 Min.

60 Min.

190 kcal