4.345 Rezepte für Kalorienarm abendessen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Bunter Gemüseeintopf vegetarisch Rezept

Bunter Gemüseeintopf vegetarisch

(0)

25 Min.

55 Min.

230 kcal

100

Gebratene Tomatenscheiben Rezept

Gebratene Tomatenscheiben

mit Frischkäse

(0)

20 Min.

22 Min.

185 kcal

96

Bulgarisches Paprikagericht Rezept

Bulgarisches Paprikagericht

(0)

25 Min.

25 Min.

303 kcal

93

Asiatischer Mango-Salat Rezept

Asiatischer Mango-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

375 kcal

85

Gebackener Gemüsereis Rezept

Gebackener Gemüsereis

(0)

25 Min.

55 Min.

394 kcal

97

Zucchini-Ciabatta-Frittata Rezept

Zucchini-Ciabatta-Frittata

(0)

25 Min.

50 Min.

350 kcal

85

Blaukraut mit Apfelsaft Rezept

Blaukraut mit Apfelsaft

(0)

20 Min.

50 Min.

199 kcal

54

Mungobohnensuppe Rezept

Mungobohnensuppe

(0)

15 Min.

780 Min.

210 kcal

100

Geflügelsalat Rezept

(0)

25 Min.

40 Min.

303 kcal

93

Wagyu Steak gegrillt Rezept

Wagyu Steak gegrillt

(0)

5 Min.

13 Min.

358 kcal

79

Vegane Grillspieße Rezept

Vegane Grillspieße

(0)

20 Min.

30 Min.

180 kcal

100

Glasnudeln mit Tofu Rezept

Glasnudeln mit Tofu

(0)

15 Min.

35 Min.

394 kcal

92

Paprika-Chili-Sauce Rezept

Paprika-Chili-Sauce

(0)

30 Min.

30 Min.

34 kcal

74

Gemüse mit Thunfischsauce Rezept

Gemüse mit Thunfischsauce

(0)

15 Min.

15 Min.

275 kcal

93

Holundersuppe Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

279 kcal

69

Salat-Beilage zum Grillen Rezept

Salat-Beilage zum Grillen

(0)

25 Min.

25 Min.

238 kcal

94

Gurkenkaltschale vegan Rezept

Gurkenkaltschale vegan

(0)

30 Min.

30 Min.

24 kcal

100

Gemüsesauce Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

97

Gemüse-Tempura Rezept

Gemüse-Tempura

(0)

50 Min.

50 Min.

248 kcal

87

Fruchtige Fischsuppe Rezept

Fruchtige Fischsuppe

(0)

40 Min.

40 Min.

228 kcal

90

Suppe mit Brätklößchen Rezept

Suppe mit Brätklößchen

(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

79

Steinpilze mit Parmesan Rezept

Steinpilze mit Parmesan

(0)

10 Min.

10 Min.

209 kcal

87

Chicoreesalat mit Ananas Rezept

Chicoreesalat mit Ananas

(0)

15 Min.

15 Min.

318 kcal

83

Linsensuppe mit Ananas Rezept

Linsensuppe mit Ananas

(0)

55 Min.

55 Min.

125 kcal

89

Einfacher bunter Salat Rezept

Einfacher bunter Salat

(0)

15 Min.

15 Min.

279 kcal

100

Grillhähnchen mit Honig-Marinade Rezept

Grillhähnchen mit Honig-Marinade

(0)

50 Min.

50 Min.

319 kcal

87

Mediterraner Bulgursalat Rezept

Mediterraner Bulgursalat

(0)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

92

Kohlrouladen aus Weißkohl Rezept

Kohlrouladen aus Weißkohl

(0)

110 Min.

110 Min.

329 kcal

87

Hähnchen-Paprikaspieße Rezept

Hähnchen-Paprikaspieße

(0)

25 Min.

70 Min.

364 kcal

94

Honig-Pastinaken Rezept

Honig-Pastinaken

(0)

15 Min.

45 Min.

253 kcal

74

Blattspinat Suppe Rezept

Blattspinat Suppe

(0)

35 Min.

55 Min.

299 kcal

82

Gemüse-Kokosmilch-Suppe Rezept

Gemüse-Kokosmilch-Suppe

(0)

25 Min.

35 Min.

389 kcal

100

Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

40 Min.

175 kcal

94

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen Rezept

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen

(0)

20 Min.

30 Min.

234 kcal

99

Einfacher Fischeintopf Rezept

Einfacher Fischeintopf

(0)

20 Min.

45 Min.

344 kcal

85

Ravioli mit Bolognese Rezept

Ravioli mit Bolognese

(0)

15 Min.

95 Min.

356 kcal

79

Bulgursalat mit Kreuzkümmel Rezept

Bulgursalat mit Kreuzkümmel

(0)

25 Min.

45 Min.

301 kcal

92

Gulaschtopf mit Gemüse Rezept

Smarter Klassiker

Gulaschtopf mit Gemüse

(0)

20 Min.

135 Min.

370 kcal

94

Blumenkohlcurry mit Zucchini Rezept

Blumenkohlcurry mit Zucchini

(0)

30 Min.

55 Min.

208 kcal

92

Kartoffelsuppe mit Graupen Rezept

Kartoffelsuppe mit Graupen

und Gemüse

(0)

20 Min.

60 Min.

361 kcal

79

Fisch in Salzkruste Rezept

Fisch in Salzkruste

(0)

45 Min.

90 Min.

195 kcal

77

Champignoncremesuppe mit Croûtons Rezept

Champignoncremesuppe mit Croûtons

(0)

20 Min.

50 Min.

400 kcal

73

Vegetarische Grillspieße Rezept

Vegetarische Grillspieße

(0)

20 Min.

26 Min.

229 kcal

100

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb Rezept

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb

(0)

20 Min.

32 Min.

241 kcal

92

Omas Gurkensalat Rezept

Omas Gurkensalat

(0)

15 Min.

15 Min.

88 kcal

79

Rindfleisch und Brokkoli aus dem Wok Rezept

Rindfleisch und Brokkoli aus dem Wok

(0)

25 Min.

45 Min.

350 kcal

96

Karibisches Fischcurry Rezept

Karibisches Fischcurry

(0)

20 Min.

38 Min.

294 kcal

95

Fenchel-Apfel-Orangen-Salat Rezept

Fenchel-Apfel-Orangen-Salat

(0)

15 Min.

30 Min.

210 kcal

86