23.137 Rezepte für Kinder gesund

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Teriyaki-Lachsfilet mit Ananasreis Rezept

Teriyaki-Lachsfilet mit Ananasreis

(2)

55 Min.

55 Min.

571 kcal

87

Eier-Kartoffel-Bratlinge Rezept

Eier-Kartoffel-Bratlinge

(2)

40 Min.

80 Min.

298 kcal

86

Kartoffel-Zucchini-Küchlein mit Salat Rezept

Kartoffel-Zucchini-Küchlein mit Salat

(2)

40 Min.

40 Min.

208 kcal

79

Möhrenpuffer mit Zitronen-Tahini-Dressing Rezept

Klassiker für Vegetarier

Möhrenpuffer mit Zitronen-Tahini-Dressing

(2)

40 Min.

40 Min.

263 kcal

98

Spinat-Birnensalat Rezept

Spinat-Birnensalat

(2)

20 Min.

20 Min.

277 kcal

89

Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse Rezept

Super Beauty Food

Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse

(2)

25 Min.

25 Min.

292 kcal

94

Pumpkin Cookies Rezept

Backen mit Superfood

Pumpkin Cookies

(2)

30 Min.

50 Min.

54 kcal

68

Zucchini-Bratlinge Rezept

Perfekt fürs Büro

Zucchini-Bratlinge

(2)

40 Min.

50 Min.

316 kcal

93

Fischfilets mit Bröselkruste und Kartoffelecken Rezept

Besonders eiweißreich

Fischfilets mit Bröselkruste und Kartoffelecken

(2)

30 Min.

100 Min.

526 kcal

88

Kohlrabicremesuppe mit Pumpernickelbröseln Rezept

Saisonale Küche

Kohlrabicremesuppe mit Pumpernickelbröseln

(2)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

89

Kohlrabi mit pikanter Käsecreme Rezept

Kohlrabi mit pikanter Käsecreme

(2)

40 Min.

60 Min.

265 kcal

94

Gefüllte Kohlrabi Rezept

Gefüllte Kohlrabi

(2)

90 Min.

90 Min.

264 kcal

82

Seitan-Lollis mit Zitronengras Rezept

Smart snacken

Seitan-Lollis mit Zitronengras

(2)

50 Min.

50 Min.

137 kcal

87

Gemüse mit Zander vom Grill Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gemüse mit Zander vom Grill

(2)

25 Min.

25 Min.

217 kcal

97

Kartoffelgratin raffiniert Rezept

Preiswert für Genießer

Kartoffelgratin raffiniert

(2)

25 Min.

70 Min.

666 kcal

85

Auberginen mit Reis und dicken Bohnen Rezept

Schlank und vegan

Auberginen mit Reis und dicken Bohnen

(2)

50 Min.

50 Min.

443 kcal

100

Vegane Cracker Rezept

Glutenfrei snacken

mit Erbsencreme

(2)

50 Min.

50 Min.

485 kcal

96

Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen Rezept

Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen

(2)

30 Min.

90 Min.

3837 kcal

76

Einfacher Apfelkuchen mit gemahlenen Pistazien Rezept

Clever naschen

Einfacher Apfelkuchen mit gemahlenen Pistazien

(2)

80 Min.

80 Min.

256 kcal

70

Pekannuss-Apfelkuchen Rezept

Naschen ohne Reue

Pekannuss-Apfelkuchen

(2)

70 Min.

70 Min.

326 kcal

76

Klassischer Apfelkuchen mit Orange Rezept

Backen mit Vollkorn

Klassischer Apfelkuchen mit Orange

(2)

30 Min.

80 Min.

242 kcal

75

Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen Rezept

Backen mit Vollkorn

Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen

(2)

35 Min.

75 Min.

306 kcal

89

Pastinaken-Mangoldsalat Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Pastinaken-Mangoldsalat

(2)

25 Min.

50 Min.

248 kcal

90

Kurkumasuppe mit Möhren Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Kurkumasuppe mit Möhren

(2)

30 Min.

30 Min.

276 kcal

97

Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum Rezept

Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum

(2)

20 Min.

20 Min.

270 kcal

87

Lachs-Pfannkuchenröllchen Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Pfannkuchenröllchen

(2)

30 Min.

85 Min.

510 kcal

84

Klassisches Gulasch Rezept

Klassisches Gulasch

(2)

20 Min.

185 Min.

412 kcal

79

Lammroulade mit Erbsenpüree Rezept

Klassiker mal anders

Lammroulade mit Erbsenpüree

(2)

50 Min.

50 Min.

496 kcal

88

Gegrillte Lachsspieße mit Reis-Tomatensalat Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Lachsspieße mit Reis-Tomatensalat

(2)

25 Min.

55 Min.

584 kcal

88

Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne Rezept

Saisonale Küche

Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne

(2)

20 Min.

50 Min.

294 kcal

85

Mit Roquefort gefüllte Navetten Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Mit Roquefort gefüllte Navetten

(2)

30 Min.

70 Min.

287 kcal

83

Mandel-Rübchen-Suppe Rezept

Seelenwärmer

Mandel-Rübchen-Suppe

(2)

30 Min.

30 Min.

266 kcal

93

Gemüselasagne mit Salbei Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüselasagne mit Salbei

Die vegetarische Lasagne ist dank des Spinats besonders saftig.

(2)

30 Min.

65 Min.

803 kcal

86

Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kokos Rezept

Seelenwärmer

Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kokos

(2)

50 Min.

50 Min.

559 kcal

97

Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art

(2)

35 Min.

90 Min.

380 kcal

89

Lasagne aus Zucchini und Frischkäse Rezept

Low Carb Dinner

Lasagne aus Zucchini und Frischkäse

(2)

40 Min.

160 Min.

534 kcal

90

Salat mit Räucherlachs, Roter Bete und Apfel Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Salat mit Räucherlachs, Roter Bete und Apfel

(2)

25 Min.

25 Min.

335 kcal

89

Gebackene Crêpes mit Vanillecreme Rezept

Seelenwärmer

Gebackene Crêpes mit Vanillecreme

(2)

25 Min.

50 Min.

570 kcal

72

Einfacher Fenchelsalat Rezept

Feine Gemüseküche

Einfacher Fenchelsalat

(2)

50 Min.

50 Min.

354 kcal

92

Überbackener Chinakohl Rezept

Feine Gemüseküche

Überbackener Chinakohl

(2)

5 Min.

20 Min.

98 kcal

99

Kartoffelsuppe vegetarisch einfach Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffelsuppe vegetarisch einfach

(2)

35 Min.

35 Min.

302 kcal

87

Reispfanne mit Hähnchen und Kokos-Paprika-Sauce Rezept

Reispfanne mit Hähnchen und Kokos-Paprika-Sauce

(2)

35 Min.

60 Min.

710 kcal

92

Ricotta-Creme mit Melone Rezept

Clever naschen

Ricotta-Creme mit Melone

(2)

25 Min.

85 Min.

550 kcal

75

Honigschnitten mit gebratenen Erdbeeren Rezept

Figurbewusst genießen

Honigschnitten mit gebratenen Erdbeeren

(2)

35 Min.

70 Min.

146 kcal

73

Gebackenes Gemüse mit Füllung Rezept

Gebackenes Gemüse mit Füllung

(2)

30 Min.

50 Min.

155 kcal

100

Gefüllte Paprika mit Couscous, Gemüse und Cashewkernen Rezept

Gesundes Grundrezept

Gefüllte Paprika mit Couscous, Gemüse und Cashewkernen

(2)

30 Min.

65 Min.

421 kcal

88

Fischsuppe mit Kidneybohnen Rezept

Besonders eiweißreich

Fischsuppe mit Kidneybohnen

(2)

20 Min.

35 Min.

280 kcal

98

Kartoffelsalat im Glas Rezept

Fast Food ohne Reue

Kartoffelsalat im Glas

(2)

45 Min.

45 Min.

306 kcal

92