1.868 Rezepte für Leichte mahlzeit

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Auberginentürmchen mit Tomaten und Zucchini Rezept

Low Carb Dinner

Auberginentürmchen mit Tomaten und Zucchini

(2)

25 Min.

90 Min.

438 kcal

95

Ananas nach karibischer Art mit Zimt und Joghurt Rezept

Naschen ohne Reue

Ananas nach karibischer Art mit Zimt und Joghurt

(2)

20 Min.

30 Min.

212 kcal

54

Rahmfladen ohne Hefe Rezept

Seelenwärmer

Rahmfladen ohne Hefe

(2)

25 Min.

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534 kcal

83

Putengeschnetzeltes Rezept

Smarte Hausmannskost

Putengeschnetzeltes

(2)

20 Min.

20 Min.

458 kcal

83

Schokomousse mit Heidelbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Schokomousse mit Heidelbeeren

(2)

25 Min.

205 Min.

346 kcal

63

Johannisbeer-Tarte Rezept

Vegetarisch für Genießer

Johannisbeer-Tarte

(2)

30 Min.

110 Min.

5016 kcal

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Kiwi-Lollies Rezept

Snacks für Kinder

(2)

15 Min.

15 Min.

87 kcal

79

Mangoldauflauf Rezept

Leichtes Abendessen

(2)

30 Min.

60 Min.

299 kcal

67

Mangoldsalat Rezept

Erfrischend und leicht

(2)

15 Min.

15 Min.

124 kcal

79

Spinat-Smoothie Rezept

Figurbewusst genießen

Spinat-Smoothie

(2)

20 Min.

20 Min.

132 kcal

83

Obstspieße Rezept

Leichter Snack zum Mitnehmen

(2)

30 Min.

60 Min.

160 kcal

95

Asia-Bowl mit Hähnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Asia-Bowl mit Hähnchen

(2)

45 Min.

45 Min.

476 kcal

93

Radieschensalat mit Gurke Rezept

Figurbewusst genießen

Radieschensalat mit Gurke

(2)

25 Min.

25 Min.

186 kcal

90

Gurken-Smoothie Rezept

Clean-Eating-Rezept

Gurken-Smoothie

(2)

10 Min.

10 Min.

120 kcal

92

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Kalte Avocado-Gurken-Suppe mit Pistazien Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Avocado-Gurken-Suppe mit Pistazien

(2)

25 Min.

85 Min.

355 kcal

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

(2)

40 Min.

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369 kcal

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Auberginencreme Rezept

Leichtes Fingerfood

Auberginencreme

(2)

30 Min.

65 Min.

63 kcal

97

Bayrischer Kartoffelkäs Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Bayrischer Kartoffelkäs

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30 Min.

150 Min.

285 kcal

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Kastaniensuppe Rezept

Klassiker für Vegetarier

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30 Min.

75 Min.

418 kcal

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Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip Rezept

Saisonale Küche

Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip

(2)

45 Min.

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199 kcal

90

Glasnudelsalat Rezept

Gesunder Feierabend

mit scharfen Hackbällchen

(2)

45 Min.

120 Min.

283 kcal

79

Mexikanischer Reissalat Rezept

Figurbewusst genießen

Mexikanischer Reissalat

(2)

30 Min.

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362 kcal

93

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen Rezept

Leichtes Abendessen

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen

mit Tomaten und Salbei

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20 Min.

35 Min.

607 kcal

88

Krautstrudel vegetarisch Rezept

Vegetarisch für Genießer

Krautstrudel vegetarisch

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40 Min.

170 Min.

1535 kcal

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Frühlingspasta Rezept

Veganer Sattmacher

Frühlingspasta

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30 Min.

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578 kcal

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Ravioli mit Ricotta-Nuss-Füllung Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Ravioli mit Ricotta-Nuss-Füllung

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30 Min.

90 Min.

657 kcal

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Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis Rezept

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis

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20 Min.

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Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks

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25 Min.

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180 kcal

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Veganer Spargelsalat Rezept

Saisonale Küche

Veganer Spargelsalat

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30 Min.

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252 kcal

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Haferkuchen vom Blech mit Pekannüssen und Beeren Rezept

Clever naschen

Haferkuchen vom Blech mit Pekannüssen und Beeren

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25 Min.

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239 kcal

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Apfeltarte Rezept

Gute-Laune-Rezept

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45 Min.

115 Min.

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Quinoa-Bratlinge Rezept

Für die ganze Familie

Quinoa-Bratlinge

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Kürbis-Kokosmilch-Suppe Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Kokosmilch-Suppe

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152 kcal

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Raclette mit Rosenkohl Rezept

Low Carb für Gourmets

Raclette mit Rosenkohl

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Blumenkohl-Kartoffel-Nuggets Rezept

Glutenfrei snacken

Blumenkohl-Kartoffel-Nuggets

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65 Min.

358 kcal

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Tomaten-Chili-Konfitüre Rezept

Smart frühstücken

Tomaten-Chili-Konfitüre

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30 Min.

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568 kcal

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Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept

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Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln

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Kopfsalat mit Erdbeeren Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kopfsalat mit Erdbeeren

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20 Min.

20 Min.

418 kcal

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Salat mit Granatapfel Rezept

Leichtes Abendessen

Salat mit Granatapfel

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20 Min.

30 Min.

416 kcal

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Gazpacho ohne Brot Rezept

Vegan abnehmen

Gazpacho ohne Brot

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20 Min.

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Spinat-Feta-Schnecken Rezept

Vegetarisch für Genießer

Spinat-Feta-Schnecken

aus Filoteig

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120 Min.

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Backofen Fisch Knusprig Kross mit buntem Gemüsepüree und Dilldip Rezept

Klassiker mal anders

Backofen Fisch Knusprig Kross mit buntem Gemüsepüree und Dilldip

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Cremige Kartoffelsuppe mit Speck

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Kürbistarte herzhaft Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kürbistarte herzhaft

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25 Min.

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Überbackener Lauch mit Schinken Rezept

Smarte Hausmannskost

Überbackener Lauch mit Schinken

(2)

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Milchreis-Schnitten Rezept

Snacks für Kinder

Milchreis-Schnitten

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50 Min.

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Zimtplätzchen mit Frischkäse Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Zimtplätzchen mit Frischkäse

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Crostini mit Flusskrebssalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Crostini mit Flusskrebssalat

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30 Min.

30 Min.

89 kcal

88