728 Rezepte für Mediterrane hauptspeise

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Fischsuppe mit Dorsch Rezept
Fischsuppe mit Dorsch
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30 Min.

70 Min.

431 kcal

97
Couscous-Salat mit Oliven Rezept
Couscous-Salat mit Oliven
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25 Min.

35 Min.

442 kcal

90
Gegrillte Hackfleischspieße Rezept
Gegrillte Hackfleischspieße
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20 Min.

30 Min.

420 kcal

73
Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts Rezept
Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts
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70 Min.

70 Min.

436 kcal

98
Mediterrane Entenbrust mit Feigen und Oliven Rezept
Mediterrane Entenbrust mit Feigen und Oliven
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40 Min.

40 Min.

616 kcal

82
Zitronen-Rosmarin-Hähnchen Rezept
Zitronen-Rosmarin-Hähnchen
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90 Min.

90 Min.

961 kcal

72
Gefüllte Spitzpaprika mit Hack Rezept
Gefüllte Spitzpaprika mit Hack
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30 Min.

65 Min.

548 kcal

90
Salat mit Garnelen und Thunfisch Rezept
Salat mit Garnelen und Thunfisch
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20 Min.

20 Min.

722 kcal

90
Blechkartoffeln mit Kümmel Rezept
Blechkartoffeln mit Kümmel
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45 Min.

45 Min.

550 kcal

79
Beerenmüsli mit Mandeln Rezept
Beerenmüsli mit Mandeln
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15 Min.

15 Min.

237 kcal

88
Fruchtiger Radicchiosalat Rezept
Fruchtiger Radicchiosalat
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40 Min.

45 Min.

295 kcal

84
Low-Carb-Gemüsepfanne Rezept
Low-Carb-Gemüsepfanne
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25 Min.

25 Min.

179 kcal

85
Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf Rezept
Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf
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70 Min.

70 Min.

2109 kcal

68
Hähnchenschenkel mit Zucchini Rezept
Hähnchenschenkel mit Zucchini
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50 Min.

50 Min.

562 kcal

88
Nürnberger Bratwürste im Sud Rezept
Nürnberger Bratwürste im Sud
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45 Min.

45 Min.

1014 kcal

71
Gemüsekuchen mit Mürbeteig Rezept
Gemüsekuchen mit Mürbeteig
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50 Min.

165 Min.
Rigatoni-Auflauf mit Gemüse Rezept
Rigatoni-Auflauf mit Gemüse
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45 Min.

100 Min.
Gebackener Gemüsereis Rezept
Gebackener Gemüsereis
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25 Min.

55 Min.

394 kcal

97
Hähnchen-Gemüsesalat Rezept
Hähnchen-Gemüsesalat
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3 Min.

13 Min.

722 kcal

93
Fischeintopf mit Nudeln Rezept
Fischeintopf mit Nudeln
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45 Min.

45 Min.
Italienische Fleischbällchen in Tomatensauce Rezept
Italienische Fleischbällchen in Tomatensauce
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55 Min.

55 Min.

500 kcal

86
Fischsuppe mit Kurkuma Rezept
Fischsuppe mit Kurkuma
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40 Min.

60 Min.

477 kcal

85
Fruchtige Fischsuppe Rezept
Fruchtige Fischsuppe
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40 Min.

40 Min.

228 kcal

90
Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust Rezept
Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust
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25 Min.

25 Min.

585 kcal

89
Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat Rezept
Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat
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40 Min.

40 Min.

750 kcal

87
Mediterraner Bulgursalat Rezept
Mediterraner Bulgursalat
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40 Min.

40 Min.

380 kcal

92
Kohlrouladen aus Weißkohl Rezept
Kohlrouladen aus Weißkohl
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110 Min.

110 Min.

329 kcal

87
Geschmortes Rindfleisch mit Gemüse Rezept
Geschmortes Rindfleisch mit Gemüse
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40 Min.

160 Min.

563 kcal

89
Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen Rezept
Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen
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20 Min.

30 Min.

234 kcal

99
Pasta mit Spargel und Sahnesauce Rezept
Pasta mit Spargel und Sahnesauce
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20 Min.

30 Min.

579 kcal

68
Gegrilltes Steak mit Gemüse Rezept
Gegrilltes Steak mit Gemüse
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30 Min.

50 Min.

589 kcal

100
Einfacher Fischeintopf Rezept
Einfacher Fischeintopf
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20 Min.

45 Min.

344 kcal

85
Belegte Brötchen italienisch Rezept
Belegte Brötchen italienisch
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20 Min.

30 Min.
Weihnachtsschinken Rezept
Weihnachtsschinken
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15 Min.

50 Min.

445 kcal

71
Gefüllte Paprika mit Polenta Rezept
Gefüllte Paprika mit Polenta
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50 Min.

85 Min.

484 kcal

74
Omelettröllchen mit Rucola auf Röstbrot Rezept
Omelettröllchen mit Rucola auf Röstbrot
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15 Min.

21 Min.

449 kcal

65
Ravioli mit Basilikumsauce Rezept
Ravioli mit Basilikumsauce
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60 Min.

105 Min.

752 kcal

77
Gegrillte Languste Rezept
Gegrillte Languste
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15 Min.

21 Min.
Brotsalat aus der Toskana Rezept
Brotsalat aus der Toskana
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25 Min.

28 Min.
Gemüse-Rindfleisch-Eintopf Rezept
Gemüse-Rindfleisch-Eintopf
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35 Min.

200 Min.

443 kcal

100
Knuspriges Hähnchen Rezept
Knuspriges Hähnchen
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25 Min.

115 Min.

400 kcal

88
Gegrillte Rotbarben Rezept
Gegrillte Rotbarben
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45 Min.

45 Min.

658 kcal

94
Lamm-Kürbis-Eintopf Rezept
Lamm-Kürbis-Eintopf
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45 Min.

90 Min.

378 kcal

95
Grillgemüse mit Mozzarella Rezept
Grillgemüse mit Mozzarella
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15 Min.

35 Min.

545 kcal

99
Italienisches Cordon Bleu Rezept
Italienisches Cordon Bleu

mit Mozzarella und Radicchiosalat

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45 Min.

45 Min.

721 kcal

79
Obstsalat mit Fenchel Rezept
Obstsalat mit Fenchel
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80 Min.

80 Min.

264 kcal

83
Paprika-Fischsuppe Rezept
Paprika-Fischsuppe
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60 Min.

60 Min.

373 kcal

98
Gebratenes Fischfilet mit buntem Salat Rezept
Gebratenes Fischfilet mit buntem Salat
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30 Min.

30 Min.

331 kcal

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