4.930 Rezepte für Wenig fleisch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Cremige Blumenkohlsuppe mit Bacon Rezept

Cremige Blumenkohlsuppe mit Bacon

(1)

35 Min.

65 Min.

256 kcal

79

Kartoffel-Specksalat Rezept

Regionale Küche

Kartoffel-Specksalat

(1)

20 Min.

45 Min.

294 kcal

87

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen

(1)

30 Min.

45 Min.

266 kcal

79

Krebssalat mit Knoblauch Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Krebssalat mit Knoblauch

(1)

15 Min.

75 Min.

167 kcal

92

Salat-Hackfleisch-Päckchen Rezept

Salat-Hackfleisch-Päckchen

(1)

45 Min.

45 Min.

350 kcal

85

Knuspriger Flammkuchen Rezept

Regional & saisonal

Knuspriger Flammkuchen

mit Wasabi, Garnelen und Lauch

(5)

25 Min.

50 Min.

555 kcal

89

Würstchen-Champignon-Spieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würstchen-Champignon-Spieße

mit frischem Lorbeer

(4)

15 Min.

25 Min.

142 kcal

73

Hähnchenschnitzel mit cremiger Bärlauchfüllung Rezept

Saisonale Küche

Hähnchenschnitzel mit cremiger Bärlauchfüllung

(4)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

74

Erbsensuppe mit Mini-Cabanossi Rezept

Kochen für Kinder

Erbsensuppe mit Mini-Cabanossi

(7)

20 Min.

25 Min.

377 kcal

75

Polenta-Pizza auf mexikanische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Polenta-Pizza auf mexikanische Art

mit scharfer Paprika-Salsa und Ei

(6)

45 Min.

70 Min.

310 kcal

92

Schinken-Spinat-Röllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schinken-Spinat-Röllchen

mit Sesamsauce und Minze

(3)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

94

Rösti-Pizza mit Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rösti-Pizza mit Salat

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(3)

40 Min.

60 Min.

492 kcal

88

Pastete mit Auberginen und Rosmarinkartoffeln Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Pastete mit Auberginen und Rosmarinkartoffeln

(3)

60 Min.

80 Min.

495 kcal

88

Pasta mit Hähnchen und Brokkoli Rezept

Pasta mit Hähnchen und Brokkoli

(3)

40 Min.

40 Min.

633 kcal

87

Snack-Spieße mit Tomaten, Käse, Wurst und Melone Rezept

Snack-Spieße mit Tomaten, Käse, Wurst und Melone

(3)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

79

Rucolasalat mit Parmaschinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucolasalat mit Parmaschinken

und Kaperndressing

(5)

20 Min.

20 Min.

170 kcal

71

Gefüllte Rote Beten Rezept

Figurbewusst genießen

Gefüllte Rote Beten

mit Orangenjoghurt

(8)

35 Min.

60 Min.

352 kcal

83

Tofu-Buletten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurt-Dip

(4)

30 Min.

90 Min.

285 kcal

93

Brathähnchen mit Zitronen und Oliven Rezept

Brathähnchen mit Zitronen und Oliven

(2)

25 Min.

85 Min.

327 kcal

96

Hähnchenbrustfilet mit Estragon-Sahne-Sauce, Brokkoli und Kartoffeln Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Estragon-Sahne-Sauce, Brokkoli und Kartoffeln

(2)

40 Min.

40 Min.

499 kcal

92

Gemüsesuppe mit Garnelen Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gemüsesuppe mit Garnelen

(2)

40 Min.

40 Min.

76 kcal

100

Shepards Pie Rezept

(2)

30 Min.

90 Min.

421 kcal

82

Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen

(2)

20 Min.

20 Min.

182 kcal

100

Gurkensandwich mit Geflügelwurst Rezept

Gurkensandwich mit Geflügelwurst

(2)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

75

Nordafrikanisches Schmorhuhn Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nordafrikanisches Schmorhuhn

mit Mandeln und Safran

(3)

45 Min.

135 Min.

598 kcal

97

Spinat-Hühnchen-Pfanne mit Koriander und Nüssen Rezept

Spinat-Hühnchen-Pfanne mit Koriander und Nüssen

(3)

15 Min.

21 Min.

438 kcal

94

Basilikum-Kalbsklößchen Rezept

Schnell und einfach

Basilikum-Kalbsklößchen

mit Tomatensauce und Reis

(6)

20 Min.

20 Min.

674 kcal

70

Vitello tonnato – smarter Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Vitello tonnato – smarter

mit Tomaten-Kapern-Salat

(2)

80 Min.

80 Min.

297 kcal

88

Steckrübenbrei mit Nudeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Steckrübenbrei mit Nudeln

Mittagsbrei ab 9. Monat

(2)

25 Min.

25 Min.

210 kcal

84

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren Rezept

Clever naschen

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren

(2)

20 Min.

90 Min.

221 kcal

74

Hefeküchlein mit Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hefeküchlein mit Salat

Kochen für viele Kinder

(1)

45 Min.

75 Min.

335 kcal

75

Wurstschnitzel mit grünem Püree Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wurstschnitzel mit grünem Püree

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(1)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

68

Feiner Blattsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feiner Blattsalat

mit Bündner Fleisch

(1)

20 Min.

20 Min.

96 kcal

89

Angusrind-Filet mit Nusssoße und gebackener Kartoffel Rezept

Angusrind-Filet mit Nusssoße und gebackener Kartoffel

(1)

20 Min.

50 Min.

783 kcal

83

Nudelsuppe nach chinesischer Art Rezept

Nudelsuppe nach chinesischer Art

(1)

45 Min.

150 Min.

360 kcal

67

Rostbraten mit Zwiebeln Rezept

Rostbraten mit Zwiebeln

(1)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

54

Würziges Pfeffersteak mit Linguine Rezept

Würziges Pfeffersteak mit Linguine

(1)

30 Min.

30 Min.

554 kcal

79

Pikantes Hähnchen mit Bulgursalat Rezept

Pikantes Hähnchen mit Bulgursalat

(1)

25 Min.

70 Min.

566 kcal

86

Semmel mit Hackfleisch gefüllt Rezept

Semmel mit Hackfleisch gefüllt

(1)

45 Min.

45 Min.

401 kcal

79

Paprikapoularde Rezept

Paprikapoularde

(1)

55 Min.

55 Min.

795 kcal

82

Hackbraten mit Sahnesauce Rezept

Hackbraten mit Sahnesauce

(1)

90 Min.

90 Min.

852 kcal

65

Sandwisch mit kaltem Braten Rezept

Sandwisch mit kaltem Braten

(1)

25 Min.

25 Min.

330 kcal

67

Hähnchenbrust mit Sahnesauce Rezept

Hähnchenbrust mit Sahnesauce

(1)

50 Min.

50 Min.

847 kcal

65

Senfsauce Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

419 kcal

58

Sauerkraut-Puffer Rezept

Sauerkraut-Puffer

(1)

60 Min.

60 Min.

645 kcal

84

Ananas-Hackbällchen Rezept

Ananas-Hackbällchen

(1)

60 Min.

60 Min.

351 kcal

68

Rinderbraten im Römertopf Rezept

Rinderbraten im Römertopf

(1)

30 Min.

60 Min.

465 kcal

75

Geschmorte Hähnchenschenkel in Gemüsesauce Rezept

Geschmorte Hähnchenschenkel in Gemüsesauce

(1)

20 Min.

65 Min.

406 kcal

85