4.334 Rezepte für Wochen%20gerichte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Fächerkartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
Fächerkartoffeln
5
(1)

30 Min.

60 Min.

366 kcal

62
Frühstücksbrei Rezept
Smart frühstücken
Frühstücksbrei

Germknödel-Style

5
(1)

15 Min.

15 Min.

466 kcal

87
Spareribs Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Spareribs
5
(1)

30 Min.

80 Min.

1175 kcal

74
Country Potatoes Rezept
5-Zutaten-Küche
Country Potatoes
5
(1)

10 Min.

50 Min.

228 kcal

94
Krautsalat Rezept
Feine Gemüseküche
Krautsalat
5
(1)

25 Min.

115 Min.

189 kcal

82
Schellfisch in Backteig Rezept
Fast Food ohne Reue
Schellfisch in Backteig
5
(1)

25 Min.

40 Min.

427 kcal

74
Rotwein-Feigen Rezept
Schnell und einfach
Rotwein-Feigen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

54
Fruchtige Gazpacho mit Wassermelone Rezept
Erfrischend und leicht
Fruchtige Gazpacho mit Wassermelone
5
(1)

45 Min.

80 Min.

160 kcal

90
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Ei Rezept
Low Carb Dinner
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Ei
5
(1)

25 Min.

85 Min.

218 kcal

88
Tomatensalat Rezept
Klassiker für Vegetarier
Tomatensalat
5
(1)

10 Min.

10 Min.

251 kcal

96
Kalte Suppe vom Sauerampfer Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Kalte Suppe vom Sauerampfer
5
(1)

30 Min.

55 Min.

121 kcal

79
Blaubeer-Kaltschale Rezept
Erfrischend und leicht
Blaubeer-Kaltschale
5
(1)

30 Min.

220 Min.

212 kcal

62
Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping Rezept
Figurbewusst genießen
Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping
5
(1)

40 Min.

70 Min.

221 kcal

88
Kohlküchlein mit Tomatensauce und Le Gruyère AOP Rezept
Leichtes Abendessen
Kohlküchlein mit Tomatensauce und Le Gruyère AOP
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Gefüllte Tortillas mit Hähnchen Rezept
Seelenwärmer
Gefüllte Tortillas mit Hähnchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

504 kcal

96
Spargelsalat mit Ei Rezept
Schnelles Mittagessen
Spargelsalat mit Ei
5
(1)

40 Min.

40 Min.

221 kcal

87
Rote-Bete-Suppe auf polnische Art (Botwinka) Rezept
Regionale Küche
Rote-Bete-Suppe auf polnische Art (Botwinka)
5
(1)

30 Min.

55 Min.

285 kcal

87
Quesadillas mit Burrito-Reis-Füllung, Pulled Chicken und Guacamole Rezept
Gesunder Feierabend
Quesadillas mit Burrito-Reis-Füllung, Pulled Chicken und Guacamole
5
(1)

50 Min.

50 Min.

654 kcal

Puten-Cordon-Bleu Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Puten-Cordon-Bleu
5
(1)

25 Min.

35 Min.

567 kcal

71
Cordon bleu Rezept
Smarter Klassiker
Cordon bleu

mit Chesterkäse

5
(1)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

71
Reis-Bowl mit gebackener Roter Bete, Mangold und Kräuterseitlingen Rezept
Feine Gemüseküche
Reis-Bowl mit gebackener Roter Bete, Mangold und Kräuterseitlingen
5
(1)

30 Min.

40 Min.

626 kcal

Möhren-Reis-Bowl mit Ziegencamembert und Dill-Walnuss-Dressing Rezept
Vegetarisch für Genießer
Möhren-Reis-Bowl mit Ziegencamembert und Dill-Walnuss-Dressing
5
(1)

45 Min.

60 Min.

602 kcal

Schnelle Gemüsesuppe Rezept
Perfekt fürs Büro
Schnelle Gemüsesuppe
5
(1)

20 Min.

20 Min.

238 kcal

96
Blumenkohl in Currysauce Rezept
Blumenkohl in Currysauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

110 kcal

98
Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta Rezept
Vegetarisch abnehmen
Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta
5
(1)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

Spargelsalat mit Garnelen Rezept
Leichtes Abendessen
Spargelsalat mit Garnelen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

404 kcal

81
Burger mit Reisbratling und Avocado Rezept
Klassiker für Vegetarier
Burger mit Reisbratling und Avocado
5
(1)

45 Min.

80 Min.

436 kcal

97
Warmer roter Reissalat mit Lachs Rezept
Clean-Eating-Mittag
Warmer roter Reissalat mit Lachs
5
(1)

35 Min.

35 Min.

461 kcal

99
Chili sin Carne mit Kürbis Rezept
Klassiker mal anders
Chili sin Carne mit Kürbis
5
(1)

30 Min.

75 Min.

387 kcal

94
Fisch auf Lauchgemüse Rezept
Fisch auf Lauchgemüse
5
(1)

30 Min.

45 Min.

300 kcal

95
Blumenkohl mit Rinderfilet Rezept
Blumenkohl mit Rinderfilet
5
(1)

30 Min.

30 Min.

217 kcal

96
Erdnuss-Hähnchen Rezept
Erdnuss-Hähnchen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

460 kcal

85
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken Rezept
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

97
Rindfleisch-Fajitas Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Rindfleisch-Fajitas
5
(1)

20 Min.

30 Min.

680 kcal

86
Putenstreifen und gemischter Blattsalat Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Putenstreifen und gemischter Blattsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

371 kcal

85
Bohnensalat mit Ei Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Bohnensalat mit Ei
5
(1)

30 Min.

30 Min.

349 kcal

99
Salat aus Borlotti-Bohnen Rezept
Veganer Sattmacher
Salat aus Borlotti-Bohnen
5
(1)

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

99
Bulgur-Gemüsesalat Rezept
Veganer Sattmacher
Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

5
(1)

35 Min.

55 Min.

293 kcal

94
Vegetarischer Nudelsalat Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarischer Nudelsalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

651 kcal

92
Putenstreifen mit Koriander und Limetten Rezept
Putenstreifen mit Koriander und Limetten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

84
Fajitas mit Hähnchen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Fajitas mit Hähnchen
5
(1)

25 Min.

60 Min.

367 kcal

92
Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado
5
(1)

35 Min.

35 Min.

599 kcal

Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie) Rezept
Regionale Küche
Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie)
5
(1)

180 Min.

180 Min.

875 kcal

54
Maronen-Quiche Rezept
Vegetarisch für Genießer
Maronen-Quiche

mit Pfifferlingen

5
(1)

40 Min.

110 Min.

1040 kcal

83
Hähnchenschenkel im Backofen mit Tomaten Rezept
Figurbewusst genießen
Hähnchenschenkel im Backofen mit Tomaten
5
(1)

30 Min.

75 Min.

548 kcal

97
Paprika-Reisbällchen mit grüner Sauce Rezept
Vegetarisch für Genießer
Paprika-Reisbällchen mit grüner Sauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen Rezept
Besonders eiweißreich
Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

584 kcal

Zitronenhähnchen mit sonnengetrockneten Tomaten auf Risotto Rezept
Besonders eiweißreich
Zitronenhähnchen mit sonnengetrockneten Tomaten auf Risotto
5
(1)

40 Min.

40 Min.

690 kcal

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