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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Quinoa-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Quinoa-Pancakes
4.454545
(11)

10 Min.

20 Min.

141 kcal

92
Espressotorte Rezept
Figurbewusst genießen
Espressotorte

mit Schokobiskuit

4.454545
(11)

60 Min.

360 Min.

184 kcal

71
Vegane Kartoffelpuffer Rezept
Gesundes Grundrezept
Vegane Kartoffelpuffer
4.454545
(11)

45 Min.

45 Min.

108 kcal

99
Indisches Hähnchen-Curry Rezept
Seelenwärmer
Indisches Hähnchen-Curry

mit scharf-fruchtiger Sauce

4.45
(20)

40 Min.

60 Min.

218 kcal

85
Marmorkuchen mit Sauerkirschen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Marmorkuchen mit Sauerkirschen

und Buttermilch

4.444445
(18)

25 Min.

180 Min.

180 kcal

72
Bananenkuchen Rezept
Macht glücklich
Bananenkuchen

mit Quark und Haferflocken

4.444445
(18)

25 Min.

120 Min.

225 kcal

54
Tomate-Mozzarella aus dem Ofen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Tomate-Mozzarella aus dem Ofen
4.444445
(9)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

90
Huhn im Bratschlauch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Huhn im Bratschlauch

mit südländischem Gemüse

4.444445
(9)

30 Min.

55 Min.

378 kcal

82
Sizilianischer Spinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sizilianischer Spinat

mit Pinienkernen und Sultaninen

4.444445
(9)

20 Min.

20 Min.

130 kcal

92
Zimtschnecken mit Nüssen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zimtschnecken mit Nüssen
4.444445
(9)

30 Min.

120 Min.

197 kcal

54
Spargel mit leichter Parmesan-Basilikum-Hollandaise Rezept
Smarte Hausmannskost
Spargel mit leichter Parmesan-Basilikum-Hollandaise

und Parmaschinken

4.444445
(9)

60 Min.

60 Min.

202 kcal

73
Überbackene Kalbsschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackene Kalbsschnitzel

mit Aubergine und Mozzarella

4.444445
(9)

30 Min.

40 Min.

317 kcal

92
Zwiebelkuchen mit Thymian Rezept
Gesundes Grundrezept
Zwiebelkuchen mit Thymian

aus Quark-Öl-Teig

4.444445
(9)

30 Min.

50 Min.

329 kcal

79
Möhren-Süßkartoffel-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Möhren-Süßkartoffel-Suppe
4.444445
(9)

40 Min.

40 Min.

155 kcal

89
Low-Carb-Zimtsterne Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Zimtsterne
4.444445
(9)

30 Min.

45 Min.

76 kcal

79
Bratapfelkuchen Rezept
Figurbewusst genießen
Bratapfelkuchen

mit Grieß-Joghurt-Teig

4.4375
(16)

40 Min.

80 Min.

289 kcal

67
Auberginen-Cannelloni Rezept
Klassiker in Low Carb
Auberginen-Cannelloni

mit Ziegenfrischkäse

4.433335
(30)

45 Min.

60 Min.

184 kcal

79
Kichererbsen-Tomaten-Ragout Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kichererbsen-Tomaten-Ragout

mit Putenbrustfilet

4.42857
(21)

15 Min.

15 Min.

390 kcal

97
Apfel-Quark-Auflauf Rezept
Seelenwärmer
Apfel-Quark-Auflauf

mit Zimt

4.42857
(14)

45 Min.

75 Min.

374 kcal

67
Avocado-Schokoladen-Creme mit Pistazien Rezept
Vegan naschen
Avocado-Schokoladen-Creme mit Pistazien
4.42857
(14)

15 Min.

135 Min.

289 kcal

92
Möhren-Quiche Rezept
Backen mit Vollkorn
Möhren-Quiche
4.42857
(14)

30 Min.

90 Min.

178 kcal

88
Erdbeer-Melonen-Salat Rezept
Gute-Laune-Rezept
Erdbeer-Melonen-Salat

mit Thymianzucker

4.42857
(7)

25 Min.

25 Min.

147 kcal

83
Himbeer-Joghurt-Törtchen Rezept
Clever naschen
Himbeer-Joghurt-Törtchen

mit Sahne und Limetten

4.42857
(7)

60 Min.

180 Min.

265 kcal

77
Pizzaschnecken Rezept
Kochen für Kinder
Pizzaschnecken

Kindersnack (7–9 Jahre)

4.42857
(7)

25 Min.

70 Min.

219 kcal

84
Bunte Bratwurstspieße Rezept
Klassiker mal anders
Bunte Bratwurstspieße

mit Apfel und Gemüse

4.42857
(7)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

75
Gebratene Kalbsleber – smarter Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Gebratene Kalbsleber – smarter

mit Äpfeln, Zwiebeln und Balsamessigsauce

4.42857
(7)

20 Min.

40 Min.

280 kcal

94
Mandelmakronen mit Datteln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandelmakronen mit Datteln

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

4.42857
(7)

20 Min.

45 Min.

156 kcal

79
Exotische Früchtetaler Rezept
Enthält viele gute Fette
Exotische Früchtetaler

mit Mandeln

4.42857
(7)

40 Min.

200 Min.

87 kcal

86
Zucchininudeln mit Avocado-Pesto Rezept
Low Carb Dinner
Zucchininudeln mit Avocado-Pesto
4.42857
(7)

25 Min.

25 Min.

208 kcal

97
Chicorée mit Nuss-Dressing Rezept
Saisonale Küche
Chicorée mit Nuss-Dressing
4.42857
(7)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

90
Versunkener Apfelkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Versunkener Apfelkuchen
4.42857
(7)

30 Min.

75 Min.

252 kcal

68
Süßkartoffel-Eintopf Rezept
Figurbewusst genießen
Süßkartoffel-Eintopf
4.42857
(7)

40 Min.

40 Min.

310 kcal

86
Erdbeer-Lassi Rezept
Erdbeer-Lassi

mit Vanille

4.42857
(7)

10 Min.

10 Min.

185 kcal

79
Marmorkuchen mit Apfelmus Rezept
Smarter Klassiker
Marmorkuchen mit Apfelmus
4.42857
(7)

15 Min.

85 Min.

204 kcal

73
Himbeer-Quark-Torte Rezept
Superfood aus der Heimat
Himbeer-Quark-Torte
4.42857
(7)

30 Min.

210 Min.

184 kcal

76
Aubergine orientalisch aus dem Ofen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Aubergine orientalisch aus dem Ofen
4.42857
(7)

30 Min.

30 Min.

248 kcal

93
Kürbis-Ingwer-Suppe Rezept
Figurbewusst genießen
Kürbis-Ingwer-Suppe

mit Chili und Koriander

4.419355
(31)

30 Min.

70 Min.

139 kcal

100
Gebratener Gewürzblumenkohl Rezept
Vegan für Genießer
Gebratener Gewürzblumenkohl
4.416665
(24)

15 Min.

40 Min.

151 kcal

100
Kartoffel-Kohlrabi-Puffer Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffel-Kohlrabi-Puffer

mit Tomatensalat

4.416665
(12)

45 Min.

55 Min.

239 kcal

98
Saftige Lebkuchen mit Walnüssen Rezept
Clever naschen
Saftige Lebkuchen mit Walnüssen
4.416665
(12)

10 Min.

30 Min.

82 kcal

67
Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen
4.416665
(12)

30 Min.

30 Min.

130 kcal

90
Pfifferlinge in cremiger Sauce Rezept
Seelenwärmer
Pfifferlinge in cremiger Sauce
4.416665
(12)

20 Min.

30 Min.

143 kcal

90
Auberginen-Auflauf Rezept
Low Carb Lunch
Auberginen-Auflauf

mit Tomaten, Parmesan und Mozzarella

4.414635
(41)

30 Min.

70 Min.

323 kcal

83
Gemüse-Omelett Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Gemüse-Omelett

mit Tomaten und Paprika

4.411765
(17)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

96
Pikantes Hähnchen-Curry Rezept
Besonders eiweißreich
Pikantes Hähnchen-Curry

mit Ingwer und Tomaten

4.4
(20)

30 Min.

60 Min.

385 kcal

85
Hähnchen-Brokkoli-Auflauf Rezept
Kochen für Kinder
Hähnchen-Brokkoli-Auflauf
4.4
(15)

25 Min.

50 Min.

394 kcal

89
Tortellini mit Putensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tortellini mit Putensauce

und Suppengemüse

4.4
(10)

45 Min.

65 Min.

307 kcal

87
Tomaten-Mango-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Mango-Salat

mit Büffelmozzarella

4.4
(10)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

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