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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Putenchili Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

355 kcal

83

Überbackene Steinbeißerfilets Rezept

Überbackene Steinbeißerfilets

(1)

30 Min.

30 Min.

313 kcal

82

Käse-Omelett Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

267 kcal

79

Möhren-Orangensuppe Rezept

Möhren-Orangensuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

148 kcal

90

Verschiedene Lassis Rezept

Verschiedene Lassis

(1)

30 Min.

30 Min.

212 kcal

85

Tofupuffer Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

228 kcal

83

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust Rezept

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

25 Min.

229 kcal

97

Pfefferkuchen Rezept

(1)

50 Min.

50 Min.

133 kcal

56

Gemüsecurry aus der Mikro Rezept

Gemüsecurry aus der Mikro

(1)

35 Min.

35 Min.

359 kcal

84

Ofenkartoffeln Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

190 kcal

92

Grüne Minestrone mit Parmesan Rezept

Unterstützt beim Abnehmen

Grüne Minestrone mit Parmesan

(1)

50 Min.

50 Min.

350 kcal

100

Tacoschalen mit fruchtiger Salatfüllung Rezept

Tacoschalen mit fruchtiger Salatfüllung

(1)

20 Min.

20 Min.

312 kcal

89

Mango-Smoothie Rezept

(1)

40 Min.

40 Min.

227 kcal

87

Kräuter-Tomaten Rezept

Kräuter-Tomaten

(1)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

86

Maki-Sushi Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

79

Paprika-Frischkäse-Sandwich Rezept

Paprika-Frischkäse-Sandwich

(1)

10 Min.

10 Min.

303 kcal

74

Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl Rezept

Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl

(1)

25 Min.

25 Min.

266 kcal

93

Gemüseeintopf mit Fisch Rezept

Gemüseeintopf mit Fisch

(1)

35 Min.

35 Min.

344 kcal

98

Obstplatte Rezept

Smart snacken

(1)

20 Min.

20 Min.

160 kcal

97

Vinaigrette Rezept

(1)

5 Min.

5 Min.

224 kcal

79

Joghurt-Dressing Rezept

Joghurt-Dressing

(1)

5 Min.

5 Min.

93 kcal

92

Kürbissuppe mit Grünkohl Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Grünkohl

(1)

50 Min.

50 Min.

172 kcal

98

Linsen-Spargelsalat Rezept

Linsen-Spargelsalat

(1)

45 Min.

45 Min.

284 kcal

99

Spinatsuppe Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

127 kcal

100

Shrimps-Grapefruit-Cocktail Rezept

Shrimps-Grapefruit-Cocktail

(1)

15 Min.

15 Min.

204 kcal

71

Tomaten mit Reisfüllung Rezept

Tomaten mit Reisfüllung

(1)

60 Min.

60 Min.

310 kcal

92

Arme Ritter mit Erdbeersauce Rezept

Arme Ritter mit Erdbeersauce

(1)

15 Min.

15 Min.

293 kcal

65

Klare Suppe mit Gemüse, Linsen und Nudeln Rezept

Klare Suppe mit Gemüse, Linsen und Nudeln

(1)

35 Min.

35 Min.

228 kcal

96

Pilzpfanne Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

153 kcal

99

Fruchtiges Fisch-Curry Rezept

Fruchtiges Fisch-Curry

(1)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

90

Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß Rezept

Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß

(1)

15 Min.

15 Min.

103 kcal

94

Fruchtiger Grünkohlsalat Rezept

Fruchtiger Grünkohlsalat

(1)

25 Min.

25 Min.

254 kcal

85

Feldsalat mit Bratkartoffeln und Roastbeef Rezept

Feldsalat mit Bratkartoffeln und Roastbeef

(1)

40 Min.

760 Min.

316 kcal

86

Gegrillte Hähnchenbrust mit Spinat Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust mit Spinat

(1)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

96

Kürbissuppe Rezept

(1)

70 Min.

70 Min.

280 kcal

79

Hirtensalat Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

295 kcal

96

Melonensorbet Rezept

(1)

260 Min.

260 Min.

127 kcal

73

Chia-Holunderkonfitüre Rezept

Chia-Holunderkonfitüre

(1)

20 Min.

50 Min.

22 kcal

85

Zucchinisalat Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

80 kcal

96

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse Rezept

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse

(1)

50 Min.

50 Min.

290 kcal

98

Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art Rezept

Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art

(1)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

98

Hähnchenbrustfilet Rezept

Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

90

Pikanter Gurken-Schalotten-Salat Rezept

Pikanter Gurken-Schalotten-Salat

mit Estragon-Senf-Dressing

(1)

15 Min.

15 Min.

87 kcal

94

Rauke mit Zucchini und Tomate Rezept

Rauke mit Zucchini und Tomate

(1)

15 Min.

15 Min.

111 kcal

89

Frische Gemüsesuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Frische Gemüsesuppe

(1)

80 Min.

800 Min.

360 kcal

90

Käsemuffins Rezept

(1)

35 Min.

35 Min.

203 kcal

67

Spinatsuppe mit pochiertem Ei Rezept

Spinatsuppe mit pochiertem Ei

(1)

30 Min.

45 Min.

317 kcal

88

Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura) Rezept

Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura)

(1)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

92