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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Scharfe Chilinudeln mit Knoblauch und Cherrytomaten Rezept

Vegetarisch abnehmen

Scharfe Chilinudeln mit Knoblauch und Cherrytomaten

(1)

45 Min.

75 Min.

442 kcal

86

Pastasalat mit grünem Spargel Rezept

Klassiker mal anders

Pastasalat mit grünem Spargel

(1)

30 Min.

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425 kcal

96

Pasta mit Tomatensoße Rezept

Pasta mit Tomatensoße

(1)

25 Min.

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439 kcal

79

Pasta mit gegrilltem Gemüse Rezept

Pasta mit gegrilltem Gemüse

(1)

30 Min.

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431 kcal

90

Hähnchenspieße mit Oliven Rezept

Grillen auf leichte Art

Hähnchenspieße mit Oliven

(1)

20 Min.

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47 kcal

89

Würzige Fleischspieße aus Nordafrika Rezept

Würzige Fleischspieße aus Nordafrika

(1)

20 Min.

80 Min.

262 kcal

71

Zitronen-Kabeljau mit Kapern Rezept

Zitronen-Kabeljau mit Kapern

(1)

20 Min.

35 Min.

207 kcal

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Würzige Shrimps in Öl Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Würzige Shrimps in Öl

(1)

10 Min.

15 Min.

692 kcal

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Gefüllte Eier mit Lachs und Zitronen-Mayonnaise Rezept

Smarter Klassiker

Gefüllte Eier mit Lachs und Zitronen-Mayonnaise

(1)

25 Min.

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422 kcal

92

Spirelli mit Blumenkohlcreme Rezept

Starkoch-Rezept

Spirelli mit Blumenkohlcreme

und Wirsing-Brot-Crunch

(1)

45 Min.

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463 kcal

87

Risoni mit Gorgonzola-Schaum, Birnen und Zwiebeln Rezept

Starkoch-Rezept

Risoni mit Gorgonzola-Schaum, Birnen und Zwiebeln

(1)

30 Min.

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595 kcal

63

Erdbeersoße auf weißem Spargel dazu Ei und Salzkartoffeln Rezept

Erdbeersoße auf weißem Spargel dazu Ei und Salzkartoffeln

(1)

40 Min.

70 Min.

361 kcal

82

Orzo-Nudelsalat mit Wildlachs Rezept

Orzo-Nudelsalat mit Wildlachs

(1)

30 Min.

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652 kcal

92

Rösti mit Steckrübe, Kräuterquark und geräuchertem Lachs Rezept

Rösti mit Steckrübe, Kräuterquark und geräuchertem Lachs

(1)

30 Min.

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491 kcal

90

Zucchinipasta mit Räucherfisch Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchinipasta mit Räucherfisch

(1)

15 Min.

19 Min.

194 kcal

95

Lachsfrikadellen mit Remoulade Rezept

Lachsfrikadellen mit Remoulade

(1)

45 Min.

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564 kcal

78

Pochiertes Lachsfilet mit Orange und Paprikarelish Rezept

Pochiertes Lachsfilet mit Orange und Paprikarelish

(1)

30 Min.

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412 kcal

85

Lachs mit Salat und Ofenkartoffeln Rezept

Lachs mit Salat und Ofenkartoffeln

(1)

30 Min.

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85

Gemischter Spargel mit Lachs Rezept

Gemischter Spargel mit Lachs

(1)

25 Min.

50 Min.

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79

Kartoffelpuffer Rezept

Kartoffelpuffer

(1)

30 Min.

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73

Kartoffel-Kürbis-Küchlein Rezept

Kartoffel-Kürbis-Küchlein

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40 Min.

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79

Karottenbratlinge mit Radieschen Rezept

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(1)

45 Min.

65 Min.

425 kcal

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Kartoffel-Kräuterpuffer Rezept

Kartoffel-Kräuterpuffer

(1)

25 Min.

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318 kcal

99

Krabbensalat mit Avocado Rezept

Krabbensalat mit Avocado

(1)

25 Min.

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403 kcal

93

Schwarz-Weiß-Muffins Rezept

Clever naschen

Schwarz-Weiß-Muffins

(1)

30 Min.

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215 kcal

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Tomatensalat mit Schimmelkäse und Zwiebeln Rezept

Tomatensalat mit Schimmelkäse und Zwiebeln

(1)

25 Min.

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278 kcal

99

Spinat-Himbeer-Salat mit Gorgonzola Rezept

Spinat-Himbeer-Salat mit Gorgonzola

(1)

30 Min.

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347 kcal

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Radicchio-Fenchel-Salat mit Blauschimmelkäse Rezept

Radicchio-Fenchel-Salat mit Blauschimmelkäse

(1)

30 Min.

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361 kcal

88

Brot mit Tomaten und Käse überbacken Rezept

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(1)

10 Min.

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260 kcal

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Gefüllte Fleischpflanzerl mit Gurkensalat Rezept

Gefüllte Fleischpflanzerl mit Gurkensalat

(1)

45 Min.

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693 kcal

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Herbstlicher Chicoréesalat mit Birnen und Käse Rezept

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(1)

20 Min.

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352 kcal

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Rote-Bete-Suppe mit Blauschimmel-Toast Rezept

Seelenwärmer

Rote-Bete-Suppe mit Blauschimmel-Toast

(1)

35 Min.

50 Min.

522 kcal

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Granatapfelmilchshake mit Rosenwasser Rezept

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(1)

15 Min.

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97 kcal

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Kerniger Obstsalat mit Joghurt Rezept

Smart frühstücken

Kerniger Obstsalat mit Joghurt

(1)

25 Min.

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284 kcal

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Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone Rezept

Leichter Eisgenuss

Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone

(1)

35 Min.

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95 kcal

87

Geflügel-Oliven Bällchen in Pistazienhülle Rezept

Geflügel-Oliven Bällchen in Pistazienhülle

(1)

40 Min.

55 Min.

142 kcal

62

Zweierlei Backkartoffeln Rezept

Zweierlei Backkartoffeln

(1)

40 Min.

75 Min.

335 kcal

88

Kabeljau mit Cheddar-Brokkoli und Kartoffelpüree Rezept

Für die ganze Familie

Kabeljau mit Cheddar-Brokkoli und Kartoffelpüree

(1)

40 Min.

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561 kcal

81

Rote-Bete-Soße zum Dippen Rezept

Rote-Bete-Soße zum Dippen

(1)

10 Min.

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20 kcal

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Gedämpfte Rinderfilet mit Rote-Bete-Püree Rezept

Gedämpfte Rinderfilet mit Rote-Bete-Püree

(1)

25 Min.

60 Min.

668 kcal

79

Rote-Bete-Kräutersalat Rezept

Feine Gemüseküche

Rote-Bete-Kräutersalat

(1)

20 Min.

60 Min.

189 kcal

83

Schoko-Cookies mit Nüssen Rezept

Clever naschen

Schoko-Cookies mit Nüssen

(1)

40 Min.

55 Min.

189 kcal

70

Gegrilltes Steak mit grünem Pfeffer Rezept

Gegrilltes Steak mit grünem Pfeffer

(1)

40 Min.

85 Min.

446 kcal

95

Rindersteaks mit Salsa Rezept

Rindersteaks mit Salsa

(1)

40 Min.

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480 kcal

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Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich Rezept

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich

(1)

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281 kcal

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Überbackener Lachs Rezept

Kalorienarm überbacken

Überbackener Lachs

(1)

60 Min.

85 Min.

625 kcal

85

Buntes Pfannengemüse Rezept

Buntes Pfannengemüse

(1)

40 Min.

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244 kcal

97

Chinakohlsalat mit Sellerie, Obst und Croutons Rezept

Chinakohlsalat mit Sellerie, Obst und Croutons

(1)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

89